Pilloli li jrażżnu l-aptit - Kif tikkontrolla l-aptit tiegħek
Pilloli li jrażżnu l-aptit sikur
Nirrikkmandaw biss l-aħjar pilloli soppressant aptit naturali:- #1 PhenQ: 95 punti minn 100. Ordni PhenQ
- #2 UniqueHoodia: 82 punti minn 100. Ordni Uniquehoodia
- #3 Capsiplex: 73 punti minn 100. Ordni Capsiplex
Obeżità u aptit
L-obeżità ħarġet bħala waħda mit-tħassib ewlieni dwar is-saħħa. Bil-kuxjenza dejjem tikber, in-nies qed iħejju l-isforzi tagħhom biex iżommu l-idoneità fiżika. Ħafna minnhom jingħaqdu gyms jew ċentri ta 'fitness biex jaħarqu xaħam żejjed permezz ta' kardjo u skeda ta 'eżerċizzju ta' saħħa jew isegwu programm rigoruż ta 'dieta ta' telf ta 'piż biex jitilfu l-piż. Nies li jbatu mill-obeżità aktar jibqgħu preokkupati bi gwidi telf ta 'piż, ġurnali u programmi fitness, iżda biss ftit minnhom jifhmu l-importanza tal-ġestjoni cravings ikel tagħhom u disturbi ikel assoċjati għall effettivament jieħdu ħsieb il-problema obesità tagħhom.Madankollu, il-kontroll tal-aptit huwa kwistjoni delikata ħafna fil-ġestjoni tal-imġieba tal-ikel. Għandek tkun tista 'tiddistingwi b'mod ċar bejn il-ġuħ u l-aptit għall-immaniġġjar effettiv tal-imġieba tal-ikel tiegħek.
Istituti Nazzjonali tas-Saħħa:
Id-dimensjonijiet epidemija ta 'l-obeżità u t-tħassib dejjem jikber madwar id-dinja ġiegħlu lill-fraternità medika u r-riċerkaturi f'ħafna pajjiżi li qed jiżviluppaw biex jistudjaw il-kumplessitajiet involuti b'disturbi fl-aptit u l-ikel. Il-fatturi psikoloġiċi u l-mekkaniżmu kumpless li jinfluwenzaw livell xaba 'l-individwu jistgħu jwasslu għal espressjoni aptit inkontrollabbli. Ir-riċerkaturi indikaw li l-amministrazzjoni orali jew ġol-vini ta 'ċerti mediċini farmaċewtiċi tista' tgħin fit-trażżin ta 'cravings inkontrollabbli bħal dawn għall-ikel.
Id-dimensjonijiet epidemija ta 'l-obeżità u t-tħassib dejjem jikber madwar id-dinja ġiegħlu lill-fraternità medika u r-riċerkaturi f'ħafna pajjiżi li qed jiżviluppaw biex jistudjaw il-kumplessitajiet involuti b'disturbi fl-aptit u l-ikel. Il-fatturi psikoloġiċi u l-mekkaniżmu kumpless li jinfluwenzaw livell xaba 'l-individwu jistgħu jwasslu għal espressjoni aptit inkontrollabbli. Ir-riċerkaturi indikaw li l-amministrazzjoni orali jew ġol-vini ta 'ċerti mediċini farmaċewtiċi tista' tgħin fit-trażżin ta 'cravings inkontrollabbli bħal dawn għall-ikel.
Differenza bejn l-aptit u l-ġuħ
Il-ġisem tagħna jiffunzjona bħala arloġġ effiċjenti. L-arloġġ intern tal-ġisem tiegħek ihallik taf meta wasal iż-żmien għall-kolazzjon, ikla, pranzu jew irqad. Kumplikazzjonijiet jinqalgħu meta xi ħaġa tfixkel il-funzjonament normali tal-arloġġ intern tal-ġisem tagħna. Il-ġuħ u l-aptit huma ż-żewġ fatturi li jikkontrollaw l-imġieba tal-ikel. Il-ġuħ u l-aptit huma mekkaniżmi totalment differenti b'implikazzjonijiet ugwalment differenti.X'inhu Ġuħ?
Il-mekkaniżmu tal-ġuħ huwa attivat meta ġismek jeħtieġ l-ikel. Għandek bżonn l-enerġija għall-funzjonament normali ta 'diversi parametri tal-ġisem. L-istint tal-ġuħ jinduċi li tiekol ikel biex terġa 'timla r-riżervi tal-enerġija meta l-enerġija tal-ġisem tiegħek tkun qed taħdem baxxa fuq l-enerġija. Kwistjonijiet serji ta 'saħħa jistgħu jinqalgħu meta l-ġisem jiffaċċja ġuħ persistenti u riservi ta' enerġija huma kompletament imbattal. Il-ġuħ jaġixxi bħala mekkaniżmu ta 'protezzjoni biex iżomm livelli ta' enerġija sostenibbli.Il-bidliet kimiċi fil-ġisem jiġġeneraw sensazzjoni ta 'ġuħ. Meta l-livell tal-glukożju fil-fluss tad-demm jilħaq limitu, il-pangs tal-ġuħ iseħħu u jinduċu li tiekol sabiex jinżamm livell ta 'glucose sostenibbli fil-fluss tad-demm.
X'inhu l-aptit?
Min-naħa l-oħra, ix-xewqa li tiekol ikel eżotiku jew delicacies oħra jikkontrollaw l-aptit. L-istimulazzjoni sensorja minn riħa jew stampa ta 'delicacies favoriti tiegħek tista' tinduċi l-aptit tiegħek. L-istimolu mis-sensi tiegħek jista 'jġib l-ilma f'ħalqek u jqanqal xewqa inkontrollabbli biex tiekol ikel fit-togħma.Skutella żgħira ta 'għaġin jew ftit biċċiet ta' pizza tista 'tissodisfa l-ġuħ tiegħek, imma l-aptit tiegħek jinduċi li tibqa' tiekol sakemm ma tkunx mimli għal kollox. L-għanijiet tiegħek ta 'telf ta' piż isiru ħafna aktar faċli meta tagħraf id-differenza bejn il-ġuħ u l-aptit.
Kif tikkontrolla l-aptit
Int trid tikkontrolla l-aptit tiegħek biex tikseb kwalunkwe differenza perċettibbli fl-isforzi tiegħek ta 'telf ta' piż . In-nies qed isiru piż żejjed minħabba li l-cravings għal delicacies eżotiċi jsiru tant overpowering li ma jistgħux jikkontrollaw l-imġieba ta 'l-ikel tagħhom. Sempliċement, ma tistax titlef il-piż jew saħansitra timmaniġġja l-piż ideali sakemm ma tibda tiekol ammonti moderati ta 'ikel.
Is-Servizz Nazzjonali tas-Saħħa:
Kif tista 'tifhem, l-aptit huwa kkontrollat mix-xewqa li tgawdi delicacies tal-ikel; u għalhekk, tiekol ikel b'kaloriji baxxi mhix is-soluzzjoni t-tajba għall-kontroll tal-aptit u l-immaniġġjar taz-zokkor fid-demm, li huma l-aktar fatturi importanti għall-prevenzjoni effettiva kontra l-obeżità. Pilloli li jrażżnu l-aptit huma s-soluzzjoni dritt inti qed ibatu minn xi eating disorder jew tiegħek will-poter ma jkunx qawwi ħafna. Tliet provi randomised fuq 1-2 snin jindikaw li suppressanti aptit huma għażla effettiva ħafna u sikur għall-kontroll obeżità.
Kif tista 'tifhem, l-aptit huwa kkontrollat mix-xewqa li tgawdi delicacies tal-ikel; u għalhekk, tiekol ikel b'kaloriji baxxi mhix is-soluzzjoni t-tajba għall-kontroll tal-aptit u l-immaniġġjar taz-zokkor fid-demm, li huma l-aktar fatturi importanti għall-prevenzjoni effettiva kontra l-obeżità. Pilloli li jrażżnu l-aptit huma s-soluzzjoni dritt inti qed ibatu minn xi eating disorder jew tiegħek will-poter ma jkunx qawwi ħafna. Tliet provi randomised fuq 1-2 snin jindikaw li suppressanti aptit huma għażla effettiva ħafna u sikur għall-kontroll obeżità.
- Konsum regolari ta 'ikel f'kull 3 jew 4 sigħat jista' jgħinek fil-prevenzjoni tax-xewqa inkontrollabbli tagħna għall-ikel. Tiekol f'intervalli regolari jgħinek biex tevita snacks u delicacies mgħobbija bix-xaħam.
- Tista 'wkoll tikkontrolla l-aptit tiegħek billi tinkludi ikel b'ħafna fibri fid-dieta regolari tiegħek. Ikel b'ħafna fibri jipprovdi nixxiegħa kontinwa ta 'enerġija u jżommok aktar sħiħ għal perjodi itwal.
- Ikel b'ħafna proteini jista 'wkoll jgħinek fil-kontroll tal-cravings tiegħek għall-ikel. Kun żgur li tiekol ammonti suffiċjenti ta 'proteina mal-ikla tiegħek.
- Il-kaffeina hija magħrufa għall-effetti li jrażżnu l-aptit tagħha. Ix-xorb tat-te u l-kafè jgħinek fil-ġestjoni tal-imġieba tal-ikel tiegħek.
Pilloli li jrażżnu l-aptit
Aptit pilloli li jrażżnu jistgħu jappoġġjaw tiegħek reġim ta 'telf ta' piż billi jgħinuk fil-kontroll ta 'l-aptit tiegħek. Pilloli li jrażżnu l-aptit huma disponibbli fil-formulazzjonijiet naturali kif ukoll kimiċi bbażati. Għandek tippreferi suppressants aptit naturali għax huma fformulati bl-użu ta 'ingredjenti naturali u organiċi u b'hekk, ma jipproduċux xi konsegwenzi ta' ħsara. Suppressants aptit naturali huma faċilment disponibbli bħala fuq il-medikazzjoni counter. Il-pilloli kimiċi bbażati li jrażżnu l-aptit huma disponibbli biss meta t-tabib tiegħek jippreskrivi mediċini bħal dawn.B'mod ġenerali, dawn il-pilloli għandhom ikunu limitati għal 2-3 pilloli kuljum. Biex tikseb l-aħjar riżultat, għandek tieħu pillola siegħa qabel kull ikla fuq stonku vojt.
Pilloli li jrażżnu l-aptit aħjar
Pilloli suppressant aptit saru Popolari ħafna kif dawn jipproduċu riżultati impressjonanti fil-kontroll ta 'l-obeżità. Madankollu, għandek riċerka sewwa u tirrevedi l-ingredjenti ta 'anke l-hekk imsejħa suppressants aptit naturali minħabba li jistgħu jipproduċu effetti sekondarji mhux mixtieqa ħafna. Dejjem uża prodotti sikuri u qatt ma jaqgħu fin-nasba ta 'bejjiegħa bla skrupli li jieħdu vantaġġ mill-kundizzjoni ddisprata ta' individwu.Nirrakkomandaw biss l-aħjar pilloli suppressanti aptit li jaħdmu mingħajr effetti sekondarji perikolużi:
- PhenQ — 96 pts.
- UniqueHoodia - 82 pts.
- Capsiplex - 73 pts.
Garanzija PhenQ: Sempliċiment jirritorna kwalunkwe PhenQ mhux użati fl-imballaġġ oriġinali tagħha fi żmien 67 jum minn meta tirċievi l-ordni tiegħek u tikseb rifużjoni sħiħa, esklużi kwalunkwe ħlasijiet tat-tbaħħir.
Ingredjenti PhenQ: Capsimax Trab, karbonat tal-kalċju, kromju picolinate, kaffeina, Nopal, L-Carnitine Furmarate.
Għaliex #1? PhenQ huwa r-riżultat ta 'venture riċerka kontinwa fil-pilloli globali aħjar bejgħ dieta Phentemine. Dawn il-mediċini tal-għaġeb ilhom rikonoxxuti bħala l-aktar qawwija suppressant u xaħam burner li qatt jeżistu. PhenQ ġie żviluppat biex iwaqqaf cravings li normalment jikkawżaw dieti li jonqsu qabel ma anki tibda. Fil-fatt, ma PhenQ, willpower qawwija mhuwiex meħtieġ. It-trażżin qawwi ta 'l-aptit ifisser li l-cravings tiegħek jinżammu taħt kontroll. Filwaqt li tuża PhenQ, inti ser jibbenefikaw minn ħafna aktar faċli esperjenza telf ta 'piż.
Ordni PhenQ #2 - UniqueHoodia, 82 punti. UniqueHoodia hija maħluqa bl-użu biss Hoodia Gordonii assolutament pur u għandha d-distinzjoni li hija waħda mill-aktar soppressanti effettivi, u naturali aptit fid-dinja llum. Billi tieħu UniqueHoodia ma 'l- ikliet tiegħek, tista' tesperjenza livelli mnaqqsa ta 'aptit, li jagħmilha possibbli li ssegwi anke l- aktar stretti ta' dieti.
Flus lura garanzija: Inti jistgħu jitolbu r-rifużjoni u jirritorna kollox biex mnanufacturer fi żmien 6 xhur (180 jum) tad-data tax-xiri għal rifużjoni sħiħa.
UniqueHoodia huwa 100% reali ta 'l-Afrika t'Isfel Hoodia, l-ebda addittivi jew fillers, 1500mg għal kull porzjon. Jinkludi wkoll Bioperine għal 30% assorbiment aktar mgħaġġel.
Għaliex ma #1? Sfortunatament, aħna ma setgħetx issib lista kompleta ta 'l-ingredjenti ta' l-UniqueHoodia.
Ordni Uniquehoodia #3 - Capsiplex, 73 punti. Il-Capsiplex Plus huwa Suppliment naturali li jistgħu jgħinuk fil-kontroll anke tiegħek eating disorders. Dan aptit naturali jrażżnu pillola jipprovdi l-vantaġġ addizzjonali mill-prevenzjoni ansjetà u dipressjoni. Just jimmaġina l-benefiċċji tas-saħħa globali ta 'dan pillola waħda kuljum soluzzjoni naturali, li jistgħu jiġu realizzati mill-prevenzjoni ansjetà, dipressjoni u problemi ikel aktar.
Capsiplex huwa appoġġjat bl-ebda riskju, l-ebda battikata 60 jum flus lura garanzija.
Capsiplex fih: Capsiasin, Kaffeina, Niacin, Piperine.
Għaliex ma #1? Capsiplex inlcudes Kaffeina. Għalkemm mhux probabbli li tiddisturba l-mudell ta 'l-irqad tiegħek, iddeċidejna li npoġġuha għal #3 fil-lista tagħna.
Ordni Capsiplex
Prevenzjoni Overeating
Tista 'wkoll tuża l-pariri li ġejjin biex jipprevjenu overating:- Kun żgur li tixrob ilma suffiċjenti u żżomm ġismek idratat. L-ilma huwa strumentali ħafna għas-saħħa tajba tiegħek, iżda jgħinek ukoll biex trażżan ix-xewqa tiegħek għall-ikel u żomm 'il bogħod minn snacks Delicious.
- Eżerċizzju regolari jgħinek fil-ġestjoni cravings ikel tiegħek. Ir-rilaxx ta 'ormon endorphin jiżdied meta teżerċita regolarment. Endorphins jrażżnu x-xewqa tiegħek li jieklu aktar ikel.
- Wieħed mill-aktar fatturi qawwija li jiddeterminaw l-ammont li tiekol huwa kemm l-ikel jitqiegħed quddiemek.
- Żomm vojt ta '20 minuta bejn żewġ porzjonijiet ta' snacks jew kwalunkwe oġġett tal-ikel ieħor. Dan jgħinek tiekol inqas ikel u l-prevenzjoni ta 'overeating.
- Pilloli li jrażżnu l-aptit jistgħu jkunu effettivi ħafna fil-kontroll ta 'l-obeżità. Konsum regolari ta 'dawn il-mediċini flimkien ma' l-ikel tiegħek se tappoġġja inti fil-strettament jeħel mal-pjanijiet ta 'dieta kkontrollati u b'hekk, tagħmel tiegħek sforzi ta' telf ta 'piż maniġġabbli.
Kif tikkontrolla l-aptit tiegħek?
Nirrakkomandaw l-aħjar pilloli biex tikkontrolla l-aptit tiegħek:- #1 PhenQ: 96 punti minn 100. Ordni PhenQ
- #2 UniqueHoodia: 82 punti minn 100. Ordni Uniquehoodia
- #3 Capsiplex: 73 punti minn 100. Ordni Capsiplex