Change Language:


× Close
Formola ta' FeedbackX

Jiddispjaċini iżda l-messaġġ tiegħek ma setax jintbagħat, iċċekkja l-oqsma kollha jew erġa' pprova aktar tard.

Grazzi tal-messaġġ tiegħek!

Formola ta' Feedback

Aħna nagħmlu ħilitna biex nipprovdu l-aktar informazzjoni siewja dwar is-saħħa u l-kura tas-saħħa. Jekk jogħġbok wieġeb il-mistoqsijiet li ġejjin u għinna ntejbu aktar il-websajt tagħna!




Din il-formola hija assolutament sigura u anonima. Aħna ma nitolbux jew naħżnu d-data personali tiegħek: l-IP, l-email, jew l-isem tiegħek.

Saħħa tal-Irġiel
Is-Saħħa tan-Nisa
Akne & Kura tal-Ġilda
Sistemi Diġestivi u Urinarji
Ġestjoni tal-Uġigħ
Telf ta 'Piż
L-Isport u l-Fitness
Saħħa Mentali u Newroloġija
Mard Trasmess Sesswalment
Sbuħija u Benesseri
Qalb u Demm
Sistema Respiratorja
Saħħa tal-Għajnejn
Saħħa tal-widnejn
Sistema Endokrinali
Problemi Ġenerali tal-Kura tas-Saħħa
Natural Health Source Shop
Żid mal-Bookmarks

Telf ta 'Piż - Trattament ta' Obeżità

pilloli aħjar telf ta 'piż

Nirrikkmandaw biss l-aħjar telf ta 'piż mediċini għat-trattament ta' l-obeżità:

Piż tal- ġisem

Il-konsum tal-ikel jipprovdi l-enerġija għal diversi attivitajiet u l-ammont ta 'enerġija residwa li ma tintużax f'dan il-proċess jiddetermina l-piż tal-ġisemtagħna. Il-kaloriji jservu bħala l-miżura standard tal-enerġija u meta tkun qed iżżomm il-piż tal-ġisem tiegħek, dan jimplika li l-konsum tal-ikel tiegħek jipprovdi kaloriji, li huwa biss biżżejjed biex iwettaq attivitajiet matul il-ġurnata. Min-naħa l-oħra, meta l-konsum tal-ikel tiegħek jipprovdi aktar kaloriji milli meħtieġ, int se tixhed żieda gradwali fil-piż tal-ġisem tiegħek fuq perjodu ta 'żmien.

Madankollu, l-affarijiet huma pjuttost kumplessi. Anke meta aħna huma ma jiffaċċjaw xi diżordni ikel psikoloġiku u jżommu kontroll sħiħ fuq tagħna intake calorie, ħafna fatturi simili rata metabolika, kumplikazzjonijiet tas-saħħa sottostanti u nuqqas ta 'rieda qawwa jikkumplikaw din il-formula sempliċi. Bl-istess mod, aħna jistgħu possibilment timmaniġġja tagħna piż tal-ġisem billi jiżdied in-numru ta 'kaloriji maħruqa matul il-jum, imma skedi okkupati, stili ta' ħajja faċli u ħafna fatturi oħra jinfluwenzaw il-ħila tagħna biex inaqqsu l-piż mill-eżerċizzji fiżiċi.

Obeżità

L-obeżità tappartjeni għal akkumulazzjoni eċċessiva ta 'xaħam fi ħdan il-korp li jżid il-piż tal-ġisem aktar minn limiti rakkomandati. L-obeżità mhux biss taffettwa d-dehra fiżika tal-individwu iżda twassal ukoll għal kumplikazzjonijiet tas-saħħa bħad-dijabete, pressjoni tad-demm għolja, mard tal-qalb u ħafna disturbi oħra.

Il-possibilitajiet ta 'kumplikazzjonijiet tas-saħħa assoċjati ma' l-obesità tiżdied b'mod sinifikanti bħala nies bi traskuraġni żid aktar piż tal-ġisem matul iż-żmien biex isiru estremament obeżi .

Fortunatament, anke telf ta 'piż modest jista' jipproduċi titjib notevoli fil-kondizzjonijiet tas-saħħa ta 'nies li jbatu mill-obeżità. Il-bidliet stil ta 'ħajja li jinvolvu bilanċjat dieta programmi u eżerċizzju fiżiku rutini huma l-approċċ aktar rakkomandat għal telf ta' piż, imma f 'xi każijiet, jista' jkollok bżonn medikazzjoni jew proċeduri pjuttost invażivi ta 'telf ta' piż Kirurġija bħala kull kondizzjoni tas-saħħa tiegħek u l-espert parir tat-tabib.

National Institutes of HealthIstituti Nazzjonali tas-Saħħa:

L-obeżità timplika ż-żieda fil-piż minn xaħmijiet tal-ġisem eċċessivi. Kemm l-obeżità kif ukoll il-piż żejjed jindikaw li l-piż tal-ġisem tal-individwu huwa aktar mill-limiti rakkomandati għall-appoġġ tas-saħħa tajba f'għoli speċifiku iżda li l-piż żejjed ma jfissirx neċessarjament li inti obeżi. Il-piż tal-ġisem tiegħek jista 'jiżdied minħabba t-tkabbir tal-massa tal-muskoli, id-densità tal-għadam, l-ilma tal-ġisem u x-xaħmijiet. Huwa l-akkumulazzjoni tax-xaħam li toħloq id-differenza bejn dawn iż-żewġ kondizzjonijiet tas-saħħa.

L-obeżità tinduċi ħafna kumplikazzjonijiet tas-saħħa bħal artrite, mard tal-qalb, puplesija, dijabete u xi forma ta 'kanċer. Anke jitilfu ħamsa sa għaxra fil-mija tal-piż tal-ġisem tiegħek jistgħu jipprovdu prevenzjoni effettiva kontra l-bidu bikri ta 'dawn il-kumplikazzjonijiet. F'termini mhux raffinati, jekk il-piż tiegħek huwa ta '200 libbra, titlef 10 -20 liri se toħloq id-differenza!

Kawżi ta 'l-Obeżità

Ġeneralment, stil ta 'ħajja faċli flimkien ma' konsum eċċessiv calorie tikkawża l-obeżità, imma komplikazzjonijiet oħra simili metaboliċi jew ormonali bidliet u fatturi ġenetiċi ma jistgħux jiġu injorati. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kawżi u l-fatturi li jikkontribwixxu jingħaqdu biex iżidu b'mod sinifikanti l-akkumulazzjoni tax-xaħam fil-ġisem. Il-kawżi komuni ta 'l-obeżità jistgħu jiġu deskritti kif ġej:
  • Easy Lifestyle: Attività fiżika hija importanti ħafna għall-immaniġġjar tal-piż tiegħek u ħruq kaloriji żejda.
  • Imġieba ta 'ikel mhux tajjeb għas-saħħa: Minbarra disturbi fl-ikel, imgieba ta' ikel ħżiena għas-saħħa jwasslu għall-obeżità. Taqbeż il-kolazzjon u tiekol iżżejjed bil-lejl, ikel u xorb junk ta 'kaloriji għolja u regħba għal delicacies aktar eżotiċi jaċċelleraw il-proċess ta' akkumulazzjoni tax-xaħam.
  • Tqala: In-nisa jżidu l-piż waqt it-tqala tagħhom hekk kif il-bidliet ormonali jżidu x-xaħam mibni.
  • Irqad inadegwat: Il-bidliet ormonali minn irqad insuffiċjenti jikkawżaw effetti tax-xenqa għall-ikel. Irqad tajjeb ta 'seba' sigħat huwa meħtieġ għal saħħa aħjar.
  • Medikazzjonijiet: Xi medikazzjoni jikkawżaw żieda fil-piż bħala parti mill-effetti sekondarji tagħhom jekk id-dieta jew l-iskeda fiżika ma tkunx immodifikata kif xieraq biex timmaniġġja ż-żieda fil-piż.
  • Problemi mediċi: Kumplikazzjonijiet tas-saħħa bħall-artrite, depressjoni, malfunzjoni tat-tirojde, metaboliżmu baxx, korrimenti u ħafna kundizzjonijiet oħra jaffettwaw il-livell ta 'attività fiżika li jikkawżaw akkumulazzjoni ta' xaħam u l-obeżità.
National Health ServiceIs-Servizz Nazzjonali tas-Saħħa:

L-inattività fiżika hija fattur importanti ħafna li jikkontribwixxi għall-obeżità. In-natura tax-xogħol, l-iskeda impenjattiva jew il-preferenza għall-istil ta 'ħajja faċli tnaqqas b'mod sinifikanti l-ammont ta' attività fiżika. L-użu ta 'trasport modern għall-ivvjaġġar anke distanzi qosra jikkontribwixxi għall-inattività fiżika.

L-ammont ta 'kaloriji residwi żidiet meta n-nies isegwu stil ta' ħajja faċli minħabba ammont baxx ħafna ta 'enerġija huwa kkunsmat matul l-attivitajiet ta' rutina u għalhekk, il-kaloriji żejda huma maħżuna bħala l-xaħam tal-ġisem.

Riskji u kumplikazzjonijiet

L-obeżità hija assoċjata ma 'ħafna kumplikazzjonijiet perikolużi għas-saħħa. L-obeżità hija aktar probabbli li tinduċi l-bidu tal-problemi tas-saħħali ġejjin:
  • Pressjoni għolja
  • Livelligħoljin ta' kolesterol u trigliċeridi
  • Depożitu ta 'xaħam fl-arterji u mard tal-qalb
  • Dijabetetat-tip 2
  • Fejqan ħażin tal-feriti u problemi oħra tal-ġilda
  • Depressjoni
  • Mardatal-marrara
  • Disfunzjoni erettili u kwistjonijiet oħra relatati mal-benessri sesswali
  • Perjodi irregolari, infertilità u problemi ġinekoloġiċi oħra
  • Disturb fl-irqad magħruf bħala apnea Sleep, li tikkawża nifs irregolari
  • Mard tal-fwied xaħmi mhux alkoħoliku jew depożiti ta 'xaħam madwar il-fwied
  • Xi forom ta 'kanċer bħal sider, kolon, ċerviċi, prostata, ovarji u utru
Fil-qosor, il-kwalità tal-ħajja ssir fqira ħafna minħabba l-obeżità u n-nies anke jiffaċċjaw problemi biex jagħmlu l-attivitajiet normali tagħhom ta 'rutina. Inti tista 'tbati minn dipressjoni kif in-nies jagħrfu persuni eċċessivament obeżi. Id-distakkament soċjali tiegħek jista 'jolqot lilek iebes meta ma tkunx tista' tipparteċipa fl-attivitajiet tal-familja.

Iddijanjostika Obeżità

Meta Tobba u professjonisti tas-saħħa jaħsbu li xi ħadd għandu piż żejjed, huma janalizzaw l-istorja klinika u jużaw xi testijiet biex jikkonfermaw l-obeżità. It-testijiet li ġejjin huma rrakkomandati għad-dijanjosi ta 'l-obeżità:
  • Rekords tas-saħħa preċedenti: It-tobba janalizzaw rekords tas-saħħa kompluti bħal storja tal-piż, attività fiżika jew skeda ta 'eżerċizzju, imgieba tal-ikel, mediċini, stress u kundizzjonijiet ġenerali tas-saħħa biex issir taf jekk persuna hijiex obeża.
  • L-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) jintuża biex issir taf il-livell ta 'akkumulazzjoni ta' xaħam fil-ġisem.
  • Eżami ta 'rutina: Eżami ta' rutina li jikkonsisti minn għoli, temperatura, pressjoni tad-demm, rata tal-qalb, pulmuni, addome, eċċ jitwettaq biex issir taf il-kundizzjonijiet prevalenti tas-saħħa tal-persuna.
  • Testijiet speċifiċi tad-Demm: It-testijiet speċifiċi bħall-glukosju waqt is-sawm, il-livelli tal-kolesterol, il-funzjonalità tat-tirojde u t-testijiet tal-funzjoni tal-fwied huma rrakkomandati skont il-kundizzjonijiet prevalenti tas-saħħa tal-persuna.
Dawn l-eżamijiet jipprovdu informazzjoni dwar il-kundizzjonijiet tas-saħħa prevalenti u l-fatturi ta' riskju assoċjati. It-tabib jista 'wkoll jiddetermina l-livell ta' l-obeżità u l-piż li għandhom jitnaqqsu biex itejbu l-kundizzjonijiet prevalenti tas-saħħa.

Trattament ta 'l-obeżità

Trattament obesità kollu ddur madwar piż ideali li jeħtieġ li jinżamm għal individwi speċifiċi. It-trattament ta 'l-obeżità jistgħu jinvolvu tim ta' esperti bħall-obeżità speċjalista, dietista, nutrizzjonista u terapisti li inti żżomm motivati u appoġġ inti fil-bdil ta 'l-istil tal-ħajja tiegħek jew drawwiet ta' l-ikel.

Il-modifiki fid-drawwiet tal-ikel jew fl-istil tal-ħajja jġibu bidliet sinifikanti u titjib fil-kundizzjonijiet tas-saħħa matul din il-fażi inizjali, u tħossok ħafna aħjar. Inizjalment, miri modesti ta 'tnaqqis ta' 5 -10 fil-mija tal-piż tal-ġisem tiegħek huwa mmirat. Fi kliem sempliċi, meta BMI tikkonferma lilek bħala obeżi u l-piż tiegħek huwa ta '200 libbra jew 91 Kg; trid titlef biss 10-20 liri (4.5 - 9.1 Kg) biex tibda tipperċepixxi t-titjib fil-kundizzjonijiet tas-saħħa tiegħek.

Kif titlef il-Piż?

Ħruq kaloriji żejda minn attivitajiet fiżiċi jew rutini eżerċizzju huwa l-approċċ aktar effettiv u rakkomandat għall-piż telf. Int trid teħles minn madwar 3,500 kaloriji biex titlef lira waħda ta 'piż tal-ġisem. Tista 'tnaqqas il-kaloriji żejda billi jew jibbilanċjaw tiegħek teħid ta' ikel jew wara rutina fiżika aktar vigoruż.

FDAUS Food and Drug Administration:

Imġieba ikel b 'saħħithom huwa estremament importanti għat-tnaqqis ta' kaloriji u l-irkupru mill-obeżità. In-nies ikollhom it-tentazzjoni li jitilfu l-piż malajr matul il-programm inizjali tagħhom ta 'telf ta' piż, iżda telf ta 'piż sostnut ta' 1 -2 liri jew 1/2 sa 1 Kg fil-ġimgħa huwa l-aktar approċċ effettiv u sikur biex jitilfu l-piż tal-ġisem mingħajr żieda sinifikanti fil-piż rebounding. Programmi rapidi ta 'telf ta' piż li jinvolvu dieta mhux realistiċi, crash dieti jew xi miżuri eċċessivi oħra għandhom jiġu evitati kif dawn m 'għandekx joffru soluzzjoni permanenti mill-obeżità u jistgħu anke jagħmlu ħsara lilek.
Ħafna nies jippruvaw fad jew l-hekk imsejjaħ programm ta 'telf ta' piż miraklu fid-disperazzjoni tagħhom biex jitilfu l-piż malajr. Inti tista 'wkoll tikseb it-tentazzjoni mill-pretensjonijiet tall ta' telf ta 'piż faċli u veloċi. Madankollu, trid tifhem li m'hemm l-ebda formuli maġiċi li jistgħu jiffissaw inti malajr. Fil-każ li l-programmi tiġrifa jgħinuk jitilfu l-piż fuq perjodu qasir, inti żgur li se jiffaċċjaw rebounding żieda fil-piż fuq il-waqfien tal-programm.

Preskrizzjoni Mediċini ta 'telf ta' piż

Għalkemm, bidliet fl-istil tal-ħajja li jinvolvu dieta bilanċjata u eżerċizzji ta 'rutina huma l-aktar approċċ effettiv biex jitilfu l-piż, imma xi sitwazzjonijiet jeħtieġu l-appoġġ ta' medikazzjoni preskritti għall-kisba ta 'riżultati mixtieqa malajr. Madankollu, trid tifhem li medikazzjoni ta 'telf ta' piż mhux suppost taħdem waħedha. Jekk inti m'intix se jikkombinaw medikazzjoni piż telf mal-bidliet xierqa istil tal-ħajja li jinvolvu dieta u eżerċizzju reġimi, inti se bilkemm tikseb xi suċċess.

Il-medikazzjoni ta 'telf ta' piż jistgħu wkoll jikkawżaw xi effetti sekondarji. Uħud mill-effetti sekondarji rrappurtati b'mod komuni jinkludu ħalq xott u stitikezza, urġenza tal-musrana, movimenti żejtnija u frekwenti tal-musrana, sturdament, tnemnim tal-idejn u tas-saqajn, żieda fir-rata tal-qalb, nuqqas ta' rqad u gass. Dawn il-medikazzjoni jistgħu wkoll jikkawżaw xi effetti sekondarji rari imma serji ħafna bħal ħsibijiet suwiċidali u problemi psikjatriċi oħra, żbilanċ kimiku magħruf bħala sindromu ta 'serotonin u telf ta' memorja.

Piż-Telf Kirurġija

Il-proċeduri invażivi ta 'kirurġija magħrufa bħala kirurġija Bariatric hija mwettqa biex tikseb riżultati malajr fit-telf ta' piż għal nies li jbatu minn livelli perikolużi għolja ta 'obeżità.

Kirurġija ta 'telf ta' piż tippermetti lin-nies biex tneħħi għoli daqs 50 fil-mija tal-piż tal-ġisem tagħhom. Il-proċess kirurġiku jinvolvi l-użu ta 'tekniki innovattivi ħafna, iżda ma joffri l-ebda kura miraklu għall-obeżità. Il-proċedura hija pjuttost invażiva u dejjem hemm ċansijiet ta 'rebounding żieda fil-piż fit-tul. Is-suċċess ta 'tiegħek Kirurġija piż telf tiddependi fuq tiegħek dedikazzjoni f' wara rakkomandat stil ta 'ħajja li jinvolvu mġiba ikel b' saħħithom u eżerċizzju rutini.

Mediċini ta 'telf ta' piż naturali

Inti jistgħu faċilment jilħqu l-għanijiet tiegħek ta 'telf ta' piż bl-użu ta ' supplimenti ta' telf ta 'piż organiku u mediċini dieta naturali . Is-supplimenti naturali m 'għandekx jikkawżaw xi effetti sekondarji serji kif jidher fil-medikazzjoni ta' telf ta 'piż, u m' għandekx għalfejn iġorru l-uġigħ ta 'kirurġiji invażivi. Il-pilloli ddisinjati apposta u supplimenti armonjuż jikkombinaw ma 'dieta tiegħek u jgħinuk biex jeħles ta' xaħam tal-ġisem żejjed.

Il-pilloli telf ta 'piż toħloq dieta bilanċjata ħafna u jtejbu b'mod sinifikanti l-proċess metaboliku biex jaħarqu xaħam żejjed u jilħqu l-miri ta' telf ta 'piż. Il-mediċini naturali telf ta 'piż jipprovdu proteini meħtieġa għall-metaboliżmu tax-xaħam mingħajr ma jikkawżaw xi defiċjenza fil-provvista ta' nutrijent kif jidher fil-programmi dieta b'ħafna proteini. Provvista suffiċjenti ta 'nutrijenti u proteina jiżguraw metaboliżmu effettiv u l-funzjonament xieraq ta' parametri tal-ġisem differenti. Fil-fatt, il-livelli ta 'enerġija tiegħek jiksbu spinta sinifikanti biex tavżak twettaq rutini ta' kuljum tiegħek u eżerċizzji.

Pilloli aħjar trattament obeżità

L-għażla ta ' trattament obesità dritt tiddependi fuq il-ħtiġijiet tiegħek. Inti ma tistax pick ebda suppliment għall-appoġġ programm tiegħek telf ta 'piż. Hemm ħafna fatturi li għandhom jinżammu f 'moħħhom waqt li jagħżlu l-supplimenti aktar xierqa għalik. Anki jekk, l-AID ma japprovax sustanzi ta 'ħsara, inti għandek tiżgura li inti qed jagħmlu deċiżjoni xiri infurmati tajjeb meta niġu għall-għażla tiegħek pilloli naturali telf ta' piż. Kun żgur li taqra bir-reqqa permezz tal-ingredjenti tas-supplimenti.

Nirrikkmandaw l-aħjar pilloli trattament obesità għal appoġġ aħjar telf ta 'piż:
  1. PhenQ — 96 pts.
  2. PureAcaiBerry - 84 pts.
  3. Proactol - 78 pts.
RatingHealthcare Product#1 - PhenQ, 96 punti minn 100. PhenQ hija formula ħxuna ġdida tgħaqqad benefiċċji multipli telf ta 'piż biex jgħinek tikseb l-SLIM, korp sexy inti stajt dejjem ried. Formula unika PhenQ juża taħlita qawwija ta 'ingredjenti ppruvati maħsuba biex jgħinuk jitilfu l-piż billi jaħarqu xaħam, kontroll aptit tiegħek u jżidu l-livelli ta' enerġija tiegħek.

Garanzija PhenQ: Sempliċiment jirritorna kwalunkwe PhenQ mhux użati fl-imballaġġ oriġinali tagħha fi żmien 67 jum minn meta tirċievi l-ordni tiegħek u tikseb rifużjoni sħiħa, esklużi kwalunkwe ħlasijiet tat-tbaħħir.

Ingredjenti PhenQ: Capsimax Trab, karbonat tal-kalċju, kromju picolinate, kaffeina, Nopal, L-Carnitine Furmarate.

Għaliex #1? PhenQ huwa r-riżultat ta 'venture riċerka kontinwa fil-pilloli globali aħjar bejgħ dieta Phentemine. Dawn il-mediċini tal-għaġeb ilhom rikonoxxuti bħala l-aktar qawwija suppressant u xaħam burner li qatt jeżistu. PhenQ ġie żviluppat biex iwaqqaf cravings li normalment jikkawżaw dieti li jonqsu qabel ma anki tibda. Fil-fatt, ma PhenQ, willpower qawwija mhuwiex meħtieġ. It-trażżin qawwi ta 'l-aptit ifisser li l-cravings tiegħek jinżammu taħt kontroll. Filwaqt li tuża PhenQ, inti ser jibbenefikaw minn ħafna aktar faċli esperjenza telf ta 'piż.

Ordni PhenQ
RatingHealthcare Product#2 - PureaCAIberry, 84 punti. PureAcaIberry jgħinek fit-tindif u rejuvenating il-ġisem bl-effetti anti-ossidanti qawwija tiegħu. Il-berries huma sorsi sinjuri ħafna ta 'Fibers, Vitamina B Kumpless, Vitamina K, Niacin, Omega-3, Omega-6 u Omega-9 aċidi grassi. Acai Berries huma magħrufa biex tingħata spinta lill-immunità u r-rata metabolika u b'hekk jgħinuk biex jitilfu l-piż u jżommu saħħa aħjar.

Flus lura garanzija: Jekk għal xi raġuni inti ma jkunux sodisfatti għal kollox ma PureAcaiBerry, sempliċiment lura l-porzjon mhux użati fil-kontenitur oriġinali fi żmien 67 jum minn meta rċevejt l-ordni tiegħek. Huma se rifużjoni inti 100% tal-prezz tal-prodott - esklużi ħlasijiet tat-tbaħħir.

PureAcaiBerry huwa powerhouse ta 'ingredjenti naturali maħsuba biex jaħarqu xaħam malajr u b'mod effettiv. Fil-qalba huwa l-ingredjent li jneħħi x-xaħam - Acai Berry. PureAcaiBerry jinkludi wkoll wieħed mill-ingredjenti aħjar telf ta 'xaħam fis-suq: Green Tea Extract.

Għaliex ma #1? Sfortunatament, PureaCAIberry ma tistax trażżan l-aptit. L-inkapaċità li tikkontrolla l-aptit hija l-kawża ewlenija tal-obeżità. Aħna ma setgħetx issib lista sħiħa ta 'ingredjenti ta' PureaCaiBerry.

Ordni PureaCaiBerry
RatingHealthcare Product#3 - Proactol, 78 punti. Proactol jipprovdi l-aktar teknoloġija innovattiva fix-xaħam vinkolanti. Proactol jinkludi kombinazzjonijiet iddisinjati apposta ta' fibri li jinħallu u li ma jinħallux. Il-fibri li ma jinħallux jorbtu ma 'xaħmijiet tad-dieta fl-istonku biex jiffurmaw ġellijiet ta' fluwidu u jipprevjenu l-assorbiment. Proactol inaqqas b'mod sinifikanti l-assorbiment tax-xaħam u jħallik tħossok sħiħ għal tul ta 'żmien pjuttost itwal.

Garanzija ta 'proactol: Proactol jieħu l-fattur ta' riskju minn deċiżjoni billi joffru inti a unika 180 jum flus lura garanzija.

Ingredjenti Proactol: Proactol huwa klinikament ppruvata, formulati ma '100% ingredjenti organiċi. L-ebda kimiċi ta 'ħsara jew addittivi diżgustanti biss pur, ingredjenti naturali derivati.

Għaliex ma #1? Aħna ma setgħetx issib lista sħiħa ta 'l-ingredjenti ta' Proactol.

Ordni Proactol

Prevenzjoni Obeżità

Il-prevenzjoni hija, fil-fatt, l-istrateġija t-tajba biex tittratta l-obeżità meta jkollok piż żejjed jew tiffaċċjariskji ta 'l-obeżità . Anke meta l-piż tiegħek huwa b'saħħtu, għandek tibda tieħu prekawzjonijiet biex tipprevjeni żieda fil-piż u kumplikazzjonijiet assoċjati. Il-miżuri preventivi jeħtieġu li ssegwi l-istess kors ta 'azzjoni kif meħuda matul il-programm ta' telf ta 'piż. Il-prevenzjoni effettiva ta 'l-obeżità tiddependi fuq tiegħek dedikazzjoni fit-tul li ġejjin mibdula stil ta' ħajja f'termini ta 'dieta tajba u eżerċizzju ta' rutina.
  • Eżerċizzju regolarment: Int għandek issegwi l-iskeda ta 'eżerċizzju ta' intensità moderata jew attività fiżika bħall-mixi u l-għawm għal 150-250 minuta fil-ġimgħa għall-prevenzjoni effettiva kontra l-qligħ fil-piż.
  • Kul Healthy: Int trid tiffoka s-sensi tiegħek biex tiżgura li d-dieta tiegħek fiha ikel b'ħafna nutrijent bħal frott, ħxejjex u ħbub sħaħ. Dejjem ippreferi ikel b'kaloriji baxxi u ħelu shun, xaħmijiet saturati u xorb alkoħoliku.
  • Tissorvelja l-piż tal-ġisem tiegħek: Inti se tikseb qawwa rieda suffiċjenti u l-motivazzjoni biex iżommu l-piż tiegħek billi regolarment monitoraġġ tal-piż tal-ġisem tiegħek fuq kull weekend.
  • Kun konsistenti: Il-konsistenza hija ċ-ċavetta fil-prevenzjoni fit-tul taż-żieda fil-piż. Kun żgur li ssegwi l-istil ta 'ħajja b'saħħtu tiegħek u tevita ikel li junk, partikolarment fi tmiem il-ġimgħa, vaganzi u vaganzi.

Pilloli aħjar trattament obeżità

Nirrikkmandaw biss l-aħjar pilloli ta 'trattament ta' l-obeżità: