Change Language:


× Close
Formola ta' FeedbackX

Jiddispjaċini iżda l-messaġġ tiegħek ma setax jintbagħat, iċċekkja l-oqsma kollha jew erġa' pprova aktar tard.

Grazzi tal-messaġġ tiegħek!

Formola ta' Feedback

Aħna nagħmlu ħilitna biex nipprovdu l-aktar informazzjoni siewja dwar is-saħħa u l-kura tas-saħħa. Jekk jogħġbok wieġeb il-mistoqsijiet li ġejjin u għinna ntejbu aktar il-websajt tagħna!




Din il-formola hija assolutament sigura u anonima. Aħna ma nitolbux jew naħżnu d-data personali tiegħek: l-IP, l-email, jew l-isem tiegħek.

Saħħa tal-Irġiel
Is-Saħħa tan-Nisa
Akne & Kura tal-Ġilda
Sistemi Diġestivi u Urinarji
Ġestjoni tal-Uġigħ
Telf ta 'Piż
L-Isport u l-Fitness
Saħħa Mentali u Newroloġija
Mard Trasmess Sesswalment
Sbuħija u Benesseri
Qalb u Demm
Sistema Respiratorja
Saħħa tal-Għajnejn
Saħħa tal-widnejn
Sistema Endokrinali
Problemi Ġenerali tal-Kura tas-Saħħa
Natural Health Source Shop
Żid mal-Bookmarks

Kif ittejjeb il-fertilità maskili? Trattament ta 'Infertilità Maskili Naturali

Kif ittejjeb il-fertilità maskili?

L-aħjar prodotti naturali biex tittejjeb il-fertilità maskili huma:

Infertilità maskili

Il-problema tal-infertilità maskili għadha meqjusa minn xi nies bħala xi ħaġa li fiha l-mara għandha t-tort. Iżda fir-realtà, il-problema tal-infertilità tinħoloq minħabba raġel f'40% tal-każijiet. L-irġiel huma responsabbli għal terz tal-każijiet kollha minħabba numru ta' problemi fl-irġiel. Għadd baxx ta 'sperma huwa wieħed minnhom.

F'dan ir-rigward huwa importanti li jiġu ttestjati kemm fil-koppja għall-fertilità. Minkejja l-imbarazzament, il-kwistjoni teħtieġ soluzzjoni urġenti. Aktar ma l-koppja tiġi ttrattata malajr iċ-ċansijiet aħjar huma li tinkiseb it-tqala. Meta l-irġiel jiġu ttestjati fil-ħin, dan jeħles lill-imsieħba tagħhom minn inkonvenjent bla bżonn.

National Institutes of HealthIstituti Nazzjonali tas-Saħħa:

L- infertilità hija definita klinikament f' nisa u rġiel li ma jistgħux jiksbu tqala wara sena li jkollhom x' jaqsmu mingħajr ma jużaw il- kontroll tat- twelid, u f' nisa li għandhom żewġ tqala jew aktar li fallew.

Studji jissuġġerixxu li wara sena li jkollhom sess mhux protett, 15% tal-koppji ma jistgħux jikkonċepixxu, u wara sentejn, 10% tal-koppji għadhom ma kellhomx tqala b'suċċess. F'koppji iżgħar minn 30 sena li ġeneralment huma b'saħħithom, 20% sa 37% huma kapaċi jikkonċepixxu fl-ewwel 3 xhur.

Sintomi ta 'Infertilità Maskili

L-infertilità maskili tiġi kkunsidrata meta l-mara ma tkunx tista 'toħroġ tqila. Ma jiżvelax b'xi mod ieħor u huwa impossibbli li wieħed ibassar il-kundizzjoni. M'hemm l-ebda sinjali evidenti ta 'dan. Jista 'jidher bħala riżultat ta' disturb li jintiret, nuqqas ta 'bilanċ ormonali jew xi ostruzzjoni tal-passaġġ ta' l-isperma. Is-sintomi tal-infertilità maskili jinkludu dawk li ġejjin:
  • M'hemm l-ebda konċepiment għal żmien twil;
  • Hemm xi disfunzjoni sesswali (ED);
  • Il-bniedem għandu sensazzjonijiet koroh fit-testikoli jew nefħa;
  • Xagħar insuffiċjenti mal-ġisem u l-wiċċ kollu u sintomi oħra li jidhru minħabba disturb ormonali jew kromosomali;
  • Għadd baxx ta' sperma:
    • l-ammont ta' għadd ta' sperma ma jilħaqx 15-il miljun sperma/mm.
    • l-ammont ta' għadd ta' sperma ma jilħaqx il-marka ta' 39 miljun/ejaculation.

Kawżi ta 'Infertilità Maskili

Huwa spiss ikkawżat minn problemi relatati mal-isperma. Meta l-kwalità tal-isperma ma tkunx xierqa għall-funzjoni tar-riproduzzjoni, iseħħu l-problemi. Xi tfisser?
  • Għadd ta' sperma ta' livell baxx.
  • Il-motilità tal-isperma hija baxxa għalhekk l-isperma ma tidħolx fil-bajd. Tisparixxi qabel dik.
  • Il-forma tal-isperma mhix korretta.
  • Il-ħxuna tal-fluwidu seminali hija t-tort għall-moviment faċli tal-isperma.
  • Nuqqas ta 'sperma.
Jista 'jkun hemm kawżi oħra ta' infertilità maskili wkoll:
  • Ammont ħażin ta 'ormoni li jaffettwaw il-produzzjoni tal-isperma.
  • Problema ta 'infertilità tista' tidher bħala riżultat ta 'proċess ejaculation ħażin. Waqt l-imblukkar tat-tubu fl-organi maskili l-inkwiet bl-ejaculation jiġi kkunsidrat. Meta l-każ ikun ikkumplikat m'hemm l-ebda sperma. Fil-fatt, huwa prodott iżda ma joħroġx u jmur in-naħa l-oħra. Jista ' jilħaq il- bużżieqa ta ' l- awrina meta d- direzzjoni tkun opposta.
American Pregnancy AssociationAmerican Pregnancy Association issemmi l-aqwa 10 raġunijiet li ġejjin għal għadd baxx ta 'sperma jew nuqqas ta' sperma:
  1. Kundizzjoni ġenetika preeżistenti
  2. Użu ta' alkoħol, tabakk jew drogi oħra
  3. Infezzjoni severa tal-gattone wara l-pubertà
  4. Tiswijiet tal-ftuq
  5. Disturbi fl- ormoni
  6. Esponiment għal kimiċi velenużi
  7. Espożizzjoni għar-radjazzjoni
  8. Imblukkar ikkawżat minn infezzjoni preċedenti
  9. Ilbies ta' ħwejjeġ ta' taħt restrittivi jew issikkati
  10. Korriment fiż-żona tal-groin

Tnaqqis fil- fertilità maskili

Fertilità maskili mnaqqsa tista ' tinħoloq għal numru ta ' raġunijiet:
  • Meta l-pazjent isofri minn deni marid b'ċerta marda (influwenza, kesħa, pnewmonja).
  • Id-dijabetiċi jista' jkollhom problema ta' fertilità minħabba li n-nervituri huma bil-ħsara bħala riżultat tal-marda.
  • Pazjenti bi pressjoni għolja jidħlu fi grupp ta ' riskju minħabba li jieħdu mediċini, li jaffettwaw il- ħila riproduttiva.
  • Problemi bl-arterji koronarji jġibu fis-sitwazzjoni meta l-ħitan tal-arterji jsiru aktar diffiċli. Minħabba li l- arterji jinsabu fil- qalb u fl- organu maskili wkoll, il- kura tista ' taffettwahom fiż- żewġ postijiet.
  • Mard li jidħol fis-sezzjoni tan-newroloġija, bħal sklerożi multipla, problemi bis-sinsla tad-dahar, korrimenti u eċċ. jista 'jipprovoka ED.
  • Problemi bil- kliewi jistgħu jinvolvu l- akkumulazzjoni ta ' prodotti ta ' skart fl- organiżmu tal- pazjent. Ċertament, għandu effett negattiv fuq il-fertilità u joħloq problemi bl-erezzjoni flimkien magħha.
  • Pazjenti bil- kanċer jistgħu jiltaqgħu ma ' problema ta ' fertilità meta s- sistema ġenitali tkun bil- ħsara. Jekk il-marda tirvina l-produzzjoni tal-ormoni, taffettwa indirettament l-ammont tal-isperma. Anke t-tensjoni tista 'tikkawżaha.
  • Ix-xorb alkoħoliku f'ammonti kbar jista' jkun tossiku wisq għall-pazjenti u jaffettwa l-isperma b'mod negattiv. Ħafna drabi n-nies li jbatu mill-alkoħoliżmu ma jkunux jistgħu jikkonċepixxu.
  • Ċirkostanzi stressanti jaffettwaw l-ammont ta 'ormoni u, konsegwentement, fertilità.
  • Livell baxx ta 'testosterone inaqqas il-fertilità. Jista 'jiżviluppa wara falliment tal-produzzjoni tat-testosterone testikulari, disturb ta' glandola pitwitarja jew hypothalamus, li huwa responsabbli għall-produzzjoni ta 'testosterone.

Iddijanjostika l-Infertilità Maskili

Koppji, li ma jistgħux jikkonċepixxu, għandhom japplikaw għat-tabib flimkien. Huma jkollhom jgħaddu mit-testijiet meħtieġa biex isiru jafu l-kawża għan-nuqqas ta' ħila tagħhom li jiksbu tqala. Anke wara t-testijiet ir-raġuni mhix dejjem ċara. Għandek tqis ukoll li dawn it-testijiet mhumiex irħas. Mhux xi pjan ta' assigurazzjoni jista' jkoprih. Agħmel xi riċerka dwar is-suġġett l-ewwel.

Meta l-koppja tiġi ddijanjostikata l-affarijiet li ġejjin isiru bħala regola:
  1. It-tnejn f'koppja jgħaddu minn eżami mediku ġenerali. L-istorja medika tal-pazjenti hija studjata bir-reqqa biex tiskopri punti vulnerabbli fiha. Kwalunkwe problema fiżika tista 'tikkontribwixxi għall-infertilità. L-isfera sesswali hija wkoll soġġetta għal analiżi.
  2. Is-semen huwa analizzat biex jiddetermina l-ammont ta 'sperma fih. Devjazzjonijiet min-norma huma studjati. Hemm ukoll kontroll tal-laboratorju jekk il-persuna għandhiex infezzjonijiet.

Trattament tal-Infertilità maskili

Meta jinħatar trattament ta 'infertilità maskili , jista' jinkludi kirurġija. Hemm kundizzjonijiet li jistgħu jitneħħew biss b'dan il-mod, pereżempju, varicosele.

Meta l-kawża tkun mard infettiv il-persuna tiġi ttrattata minnha. Madankollu, ma jiggarantixxix li l-problema tal-infertilità tiġi solvuta.

Jekk il- kawża għandha x' taqsam ma ' xi disfunzjoni erettili, allura t- trattament huwa ffukat fuqha. It- tabib jista ' jippreskrivi l- mediċini jew il- pariri xierqa f' każ li l- problema tkun psikoloġika.

Mediċini ormonali huma preskritti meta l-kawża sottostanti tikkonċerna din l-isfera. Ir-raġel jista 'jkollu livell għoli jew baxx ta' ormoni u l-ġisem jirreaġixxi b'mod korrispondenti f'dan ir-rigward. It-trattament tajjeb jikkoreġi s-sitwazzjoni.

ART jista 'jiġi applikat jekk xejn ma jgħin. ART hija teknoloġija riproduttiva assistita. Wara li l-isperma tiġi riċevuta wara l-ejaculation, titqiegħed f'passaġġ ġenitali ta' mara jekk tkun applikabbli għal każ partikolari. F'każ li l-isperma tal-bniedem ma tkunx adattata għar-riproduzzjoni, tista' tiddaħħal l-isperma tad-donatur. Il-bajd jista 'jiġi fertilizzat barra l-organiżmu u mbagħad jiddaħħal - din tissejjaħ fertilizzazzjoni in vitro (ICSI).

University of Maryland Medical Center Ċentru Mediku ta 'l-Università ta' Maryland:

It-trattament għall-infertilità għandu l-ewwel jindirizza kwalunkwe kundizzjoni medika sottostanti li tista' tkun qed tikkontribwixxi għal problemi ta' fertilità. It- terapija bil- mediċina tista ' tintuża biex tikkura l- ipogonadiżmu u kundizzjonijiet oħra relatati ormonalment. Il-kirurġija tintuża biex tissewwa l-varicoceles u tikkoreġi kwalunkwe ostaklu fil-passaġġ riproduttiv.
L-effikaċja ta 'dawn il-metodi hija kbira, iżda t-trattament jiswa ħafna flus. Barra minn hekk, l- effetti sekondarji huma possibbli. Ipprova ibda b'miżuri sempliċi l-ewwel biex tara li jaħdmu għalik.

Tista 'tbiddel l-istil ta' ħajja tiegħek u tibda b'dieta. Jista 'jinfluwenza l-fertilità wkoll. Immaġina biss li l-menu tiegħek bħalissa jaffettwa l-kwalità tal-isperma fi tliet xhur. Skont ir-riżultati tar-riċerka, il-perjodu jista' jkopri minn 42 sa 76 jum.

Trattament ta 'Infertilità Maskili Naturali

Hemm metodi naturali wkoll li ilhom jintużaw mill-antenati tagħna għal ħafna sekli. Informazzjoni siewja tinġabar u għadha tintuża minn speċjalisti erbali. Alternattivament, jistgħu jiġu applikati rimedji omeopatiċi. X'inhu tajjeb dwar dawn il-metodi naturali ta 'trattament ta' infertilità maskili, huma assolutament sikuri u tista 'ma tinkwetax dwar effetti sekondarji serji.

Għandhom jittieħdu l-ħxejjex aromatiċi li ġejjin biex tissolva l-problema tal-infertilità maskili:
  • ġinseng,
  • ħafur aħdar,
  • astragalus,
  • Damiana,
  • sarsaparilla,
  • Yohimbe,
  • rat palmetto,
  • mogħoż qarn.
Jistgħu jittieħdu biex itejbu l-motilità tal-isperma, il-funzjoni sesswali maskili, id-densità tas-semen u l-għadd tal-isperma. Xi wħud minnhom jistgħu jgħinu biex isolvu l-problema ta 'ejaculation prematur. Nistgħu nirrakkomandaw l-għażliet ta 'trattament ta' infertilità maskili naturali li ġejjin li jinkludu dawn il-ħxejjex aromatiċi u aċidi amminiċi u vitamini oħra li jgħinu biex jappoġġjaw żieda fil-fertilità maskili:
  1. FertilitàFactor5 — 95 pts.
  2. FairhavenKit - 85 pts.
  3. MaxoCum - 72 pts.
RatingHealthcare Product#1 - FertilityFactor5, punti 95 minn 100. FertilityFactor5 hija formula kollha naturali b'ingredjenti murija klinikament biex itejbu l-għadd tal-isperma, il-forma u l-motilità. FertilityFactor5 għandu wkoll benefiċċji addizzjonali għas-saħħa riproduttiva maskili. L-ingredjenti għall-formula FertilityFactor5 intgħażlu bl-użu ta '3 kriterji importanti: Riċerkati b'mod estensiv minn professjonisti mediċi; Sikur mingħajr effetti sekondarji mhux mixtieqa; Klinikament muri li jgħin il- fertilità maskili.

Garanzija FertilityFactor5: Jekk jogħġbok ipprova FertilityFactor5 għal 67 jum u jekk għal xi raġuni m'intix kompletament sodisfatt sempliċement lura l-porzjon mhux użat fil-kontenitur oriġinali fi żmien 67 jum minn meta tirċievi l-ordni tiegħek.

FertilitàFactor5 Ingredjenti Bil-Fattur tal-Fertilità 5 qed ikollok wieħed mill-ingredjenti tal-fertilità maskili l-aktar avvanzati, ippruvati klinikament disponibbli: LJ100, Panax Ginseng, Żingu u Selenju.

Għaliex #1? FertilityFactor5 hija formula qawwija li ttejjeb il-fertilità. Il-prodott jinkludi formula unika ta 'ħxejjex aromatiċi, aċidi amminiċi u vitamini li jappoġġjaw is-saħħa ottimali tal-isperma. FertilityFactor5 jinkludi LJ100 li huwa estratt brevettat żviluppat minn riċerkaturi MIT murija fi studji kliniċi biex itejbu l-għadd tal-isperma, il-motilità u l-forma.

Ordni FertilitàFactor5
RatingHealthcare Product# 2 - FairhavenKit, 85 punt. FairhavenKit jinkludi tliet supplimenti popolari tal-fertilità maskili miġbura flimkien f'kit konvenjenti wieħed. Iddisinjati biex jittieħdu flimkien, dawn it-tliet prodotti jipprovdu spettru sħiħ ta 'ingredjenti - vitamini, minerali, antiossidanti, u aċidi amminiċi - li ntwerew xjentifikament li jibbenefikaw il-fertilità maskili.

Garanzija FairhavenKit: Awtorizzazzjoni ta 'merkanzija ta' ritorn tista 'tintalab għal prodotti mixtrija fi żmien 30 jum li mhumiex miftuħa b'siġilli ta' sigurtà intatti. Jekk jogħġbok innota li se tiġi applikata tariffa standard għall-istokkjar mill-ġdid ta' 10% għar-redditi kollha.

FairhavenKit Jinkludi 3 prodotti: FertilAid jipprovdi appoġġ nutrittiv komprensiv biex itejjeb it-tliet parametri tas-saħħa tal-isperma; CountBoost jipprovdi livelli ogħla ta 'dawk l-ingredjenti li ntwerew li jtejbu n-numru totali ta' sperma li jipproduċi raġel; MotilityBoost jipprovdi spinta miżjuda ta 'dawk l-ingredjenti li ġew ippruvati xjentifikament li jżidu l-motilità tal-isperma.

Għaliex ma #1? FairhavenKit jinkludi 3 prodotti differenti biex itejbu l-fertilità maskili. Madankollu, dan jagħmilha għalja wisq.

Ordni FairhavenKit
RatingHealthcare Product#3 - MaxoCum, 72 punt. Low Sperm Count huwa segwit minn Infertilità u din tista 'ssir kwistjoni inkwetanti għall-familja tiegħek. MaxoCum jikkombina varjetà ta 'ħxejjex aromatiċi essenzjali li jgħinuk iżżid il-produzzjoni tal-isperma tiegħek u ttejjeb il-motilità tal-isperma, u b'hekk ittejjeb il-fertilità maskili. Din il-kompożizzjoni unika tal-ħxejjex aromatiċi ttejjeb is-saħħa sesswali ġenerali u tagħti spinta lill-libido maskili u x-xewqa.

Garanzija: Jekk, f'xi wieħed mill-avvenimenti improbabbli, m'intix kuntent bix-xiri tiegħek jew bil-prestazzjoni ta 'Maxocum, sempliċement tirritornah fi żmien 30 jum għal rifużjoni sħiħa tal-prezz tax-xiri tal-prodott (esklużi l-ispejjeż tat-tbaħħir u l-immaniġġjar).

Ingredjenti: Mucuna pruriens, Withania somnifera, Pueraria tuberosa, Shilajit.

Għaliex ma #1? Il-garanzija ta 'flus lura hija biss 30 jum li xi kultant ma tkunx biżżejjed biex tiżgura li dan il-prodott jgħin biex tiżdied il-fertilità maskili.

Ordni MaxoCum

Kif tipprevjeni l-infertilità maskili?

Ħafna tipi ta ' infertilità maskili mhumiex evitati. Madankollu, tista 'tevita xi kawżi magħrufa ta' infertilità maskili.

L-ewwel pass biex tiġi evitata l-infertilità maskili jkun il-protezzjoni kontra STDs bħal Sifilide u Chlamydia li jistgħu jikkawżaw ħsara irreparabbli lill-passaġġ riproduttiv. Ix-xorb, it-tipjip jew l-abbuż tad-droga huwa kontributur ieħor, jistgħu jagħmlu ħsara lill-produzzjoni tal-isperma, inaqqsu s-sewqan sesswali. It-tipjip tas-sigaretti jaffettwa l-funzjoni riproduttiva billi jnaqqas il-produzzjoni tal-bajd, l-aħjar għażla mhix li tpejjep, tixrob jew tuża d-drogi! Ipprova evita wkoll affarijiet li jwasslu għal sħana fit-tul għat-testikoli.

Linji Gwida għat-Trattament tal-Infertilità maskili

L-infertilità tista' tkun ostaklu ta' sfida għall-koppji li qed jittamaw li jibdew familja. Filwaqt li ż-żewġ imsieħba għandhom rwol fil-proċess, l-infertilità maskili tista' tkun fattur sinifikanti fid-diffikultajiet tal-konċepiment. Fortunatament, hemm diversi passi li l-irġiel jistgħu jieħdu biex itejbu l-fertilità tagħhom u jżidu ċ-ċansijiet ta 'konċepiment ta' suċċess.

F'din il-gwida pass pass, se nesploraw elementi importanti tat-trattament tal-infertilità maskili, li jkopru s-suġġetti vitali kollha li jistgħu jgħinu lill-irġiel jagħtu spinta lill-fertilità u s-saħħa riproduttiva ġenerali.

1. Fittex evalwazzjoni medika

Jekk int u s-sieħeb tiegħek ilek tipprova tikkonċepixxi mingħajr suċċess, huwa essenzjali li tfittex evalwazzjoni medika minn professjonist tal-kura tas-saħħa li jispeċjalizza fil-fertilità. Evalwazzjoni bir-reqqa tgħin biex jiġu identifikati kawżi sottostanti potenzjali ta' infertilità maskili, bħal żbilanċi ormonali, fatturi ġenetiċi, jew anormalitajiet strutturali. Billi tifhem il-kawża ewlenija, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista' jirrakkomanda għażliet xierqa ta' trattament imfassla għall-ħtiġijiet speċifiċi tiegħek.

2. Żomm stil ta 'ħajja b'saħħtu

L-adozzjoni ta' stil ta' ħajja b'saħħtu hija kruċjali għat-tisħiħ tal-fertilità maskili. Hawn huma xi fatturi ewlenin ta' stil ta' ħajja li għandhom jiffukaw fuq:
  1. Dieta: Dieta bilanċjata u nutrittiva hija vitali għas-saħħa u l-fertilità ġenerali. Inkludi varjetà ta 'frott, ħaxix, ħbub sħaħ, proteini dgħif, u xaħmijiet b'saħħithom fid-dieta tiegħek. Ikel rikk fl-antiossidanti bħal berries, tadam, u ħodor bil-weraq jista 'jkun ta' benefiċċju wkoll għas-saħħa tal-isperma.
  2. Eżerċizzju: Involvi ruħek f'attività fiżika regolari biex iżżomm piż b'saħħtu u tippromwovi l-benesseri ġenerali. Eżerċizzju moderat jista ' jtejjeb iċ- ċirkolazzjoni tad- demm u l- bilanċ ormonali, li potenzjalment ikun ta ' benefiċċju għall- fertilità.
  3. Evita t-Tossini: Imminimizza l-espożizzjoni għal tossini ambjentali li jistgħu jaffettwaw il-kwalità tal-isperma. Pestiċidi, kimiċi, u metalli tqal jistgħu jinstabu f'ċerti okkupazzjonijiet jew passatempi.
  4. Alkoħol u Tipjip: Illimita l-konsum tal-alkoħol u evita li tpejjep għal kollox. Kemm l-alkoħol kif ukoll it-tabakk jistgħu jfixklu l-produzzjoni tal-isperma u jnaqqsu l-potenzjal tal-fertilità.
  5. Immaniġġja l-Istress: Stress kroniku jista 'jaffettwa l-fertilità. Sib modi b'saħħithom biex timmaniġġja l-istress, bħall-prattika tal-meditazzjoni, il-yoga, jew it-tfittxija ta 'appoġġ minn konsulent.

3. Immaniġġja l-Kundizzjonijiet Mediċi Sottostanti

Ċerti kundizzjonijiet mediċi jistgħu jikkontribwixxu għall-infertilità maskili. Jekk għandek xi kundizzjonijiet tas-saħħa eżistenti, bħad-dijabete, pressjoni tad-demm għolja, jew żbilanċi ormonali, aħdem mill-qrib mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex timmaniġġjahom b'mod effettiv. Il-ġestjoni xierqa ta' dawn il-kundizzjonijiet jista' jkollha impatt pożittiv fuq ir-riżultati tal-fertilità.

4. Prattika Sess Sikur

Il-protezzjoni tiegħek innifsek kontra infezzjonijiet trażmessi sesswalment (STIs) hija kruċjali għaż-żamma tas-saħħa riproduttiva. Xi STIs, jekk jitħallew mhux ittrattati, jistgħu jikkawżaw infertilità jew kumplikazzjonijiet oħra. Ipprattika sess sikur billi tuża metodi ta 'barriera, bħal kondoms, u tikseb screenings STI regolari.

5. Ottimizza s-Saħħa Sesswali

Iż-żamma ta' attività sesswali regolari hija essenzjali għall-ottimizzazzjoni tas-saħħa tal-isperma. Għan għal ejaculation regolari, idealment kull 2-3 ijiem, biex tiżgura sperma friska u b'saħħitha. Madankollu, ejaculation eċċessiv jista 'jnaqqas il-kwalità tal-isperma, għalhekk l-istrajk ta' bilanċ huwa importanti. Il-komunikazzjoni u l-intimità bejn l-imsieħba huma fatturi ewlenin fl-appoġġ ta' relazzjoni sesswali b'saħħitha.

6. Evita sħana eċċessiva

Esponiment fit-tul għal sħana eċċessiva jista' jkollu impatt negattiv fuq il-produzzjoni u l-kwalità tal-isperma. Evita hot tubs, sawni, u ħwejjeġ issikkati li jistgħu jgħollu t-temperatura tat-testikoli. Agħżel ħwejjeġ maħlula u li jieħdu n-nifs u żomm temperatura testikulari moderata għall-aħjar produzzjoni tal-isperma.

7. Ikkunsidra s-Supplimenti tal-Fertilità maskili

Supplimenti tal-fertilità maskili huma fformulati b'nutrijenti u antiossidanti speċifiċi li huma maħsuba li jappoġġjaw is-saħħa riproduttiva u jtejbu l-fertilità. Dawn is-supplimenti huma mfassla biex jipprovdu appoġġ addizzjonali lill-irġiel li jista' jkollhom nuqqasijiet nutrittivi jew jeħtieġu spinta żejda għall-aħjar produzzjoni u kwalità tal-isperma.

Dawn is-supplimenti joffru diversi benefiċċji potenzjali. Antiossidanti bħal vitamini C u E jgħinu biex jipproteġu l-isperma minn stress ossidattiv u ħsara tad-DNA, u jtejbu l-kwalità ġenerali tal-isperma. Iż-żingu huwa essenzjali għall-produzzjoni tat-testosterone u għandu rwol fil-formazzjoni tal-isperma u l-motilità. Is-selenju huwa magħruf għall-proprjetajiet antiossidanti tiegħu u jappoġġja żvilupp ta 'sperma b'saħħitha. Il-coenzyme Q10 jgħin fil-produzzjoni tal-enerġija fiċ-ċelloli tal-isperma, u potenzjalment itejjeb il-motilità tal-isperma. L-karnitina tappoġġja l-metaboliżmu u l-motilità tal-isperma. L-aċidu foliku jgħin fis-sintesi tad-DNA u jista' jikkontribwixxi għall-produzzjoni b'saħħitha tal-isperma.

Supplimenti tal-fertilità maskili, meta użati flimkien ma 'approċċi oħra ta' trattament tal-fertilità, jistgħu joffru rwol ta 'appoġġ fit-titjib tas-saħħa tal-isperma u jżidu ċ-ċansijiet ta' konċepiment ta 'suċċess.

L-Aħjar Prodotti ta 'Trattament ta' Infertilità Maskili

Kif ittejjeb il-fertilità maskili? Nirrakkomandaw l-aħjar prodotti ta 'trattament ta' infertilità maskili:
Referenza
  1. Fondazzjoni għall-Kura tal-Uroloġija: X'inhi l-Infertilità maskili?
  2. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa: Effett tal-Mediċina Veġetali Ċiniża fuq l-Infertilità maskili
  3. Mayo Clinic: Sperma b'saħħitha
Aġġornata l-aħħar: 2023-06-22