Kif tiżdied il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider? Medikazzjonijiet ireddgħu naturali
Kif Iżżid Treddigħ?
L-aħjar prodotti naturali biex tiżdied it-treddigħ huma:- #1 BoostMilkEnhancer, 95 punti minn 100. Ordni BoostMilkenHancer
- #2 PrenatalPack, 81 punti minn 100. Ordni PrenatalPack
Sider Tan-nisa
Is-sider femminili jaħdem bħala par ta 'glandoli, li jipproduċu ħalib għat-trabi tagħhom. It-tessuti konnettivi u xaħmija tas-sider jipprovdu appoġġ u jipproteġu ż-żoni li jipproduċu l-ħalib fi ħdan is-sider. Fil-fatt, grupp ta 'ċelloli msejħa alveoli jipproduċu l-ħalib tas-sider, u l-kanali tal-ħalib jinfetħu fuq il-bżieżel.Peress li l-tessuti grassi jipprovdu biss rwol ta 'sostenn, id-daqs tas-sider tiegħek jew bżieżel ma jkunx direttament responsabbli għas-suċċess tiegħek jew falliment fit-treddigħ. Daqs tas-sider jiddependi fuq in-numru ta 'ċelloli tax-xaħam fis-sider tiegħek u f' ħafna każijiet, huwa karatteristika wiret, imma ċerti bidliet ormonali waqt it-tqala u treddigħ se tkabbar id-daqs tas-sider tiegħek.
ħalib Tas-sider
Il-ħalib tas-sider jipprovdil-aħjar nutrizzjoni għat-tarbija tiegħek u huwa fatt magħruf li ċerti komponenti fil-ħalib tas-sider jipproteġu t-trabi kontra mard u infezzjonijiet.Ix-xorrox ul-kaseina huma ż-żewġ proteini ewlenin fil-ħalib tal-bniedem. Dawn il-proteini jseħħu fil 60:40 proporzjon li huwa 60 fil-mija xorrox u 40 fil-mija kaseina. Il-proporzjon joħloq bilanċ tajjeb ħafna ta 'proteini u jippromwovi diġestjoni rapida u faċli. Il- proteini fil- ħalib tas- sider huma magħrufa għall- proprjetajiet tagħhom ta 'protezzjoni għall- infezzjoni.
Proporzjon ta 'xaħam ideali fil-ħalib tal-bniedem huwa kruċjali għas-saħħa tajba tat-tarbija tiegħek. Ix-xaħam huwa essenzjali għall-iżvilupp tal-moħħ, assorbiment xieraq ta 'vitamini li jinħallu fix-xaħam, u rekwiżiti ta' enerġija tat-trabi. L-aċidi grassi tal-katina twila għandhom rwol importanti ħafna fl-iżvilupp tas-sistema nervuża, ir-retina, u l-moħħ.
Istituti Nazzjonali tas-Saħħa:
Il-komponenti tal-vitamina fil-ħalib tas-sider jiddependu fuq il-konsum tal-vitamina tal-omm. Vitamini li jinħallu fix-xaħam bħall-vitamina A, D, E, u K huma kruċjali ħafna għas-saħħa u l-benesseri tat-tarbija.
Jekk l-omm hija defiċjenti f'dawn il-vitamini, x'aktarx ma tissodisfax ir-rekwiżiti tan-nutrizzjoni u l-vitamina tat-tarbija tagħha. Din hija r-raġuni għaliex kull omm li qed ireddgħu għandha tikseb nutrizzjoni u vitamini suffiċjenti.
Il-komponenti tal-vitamina fil-ħalib tas-sider jiddependu fuq il-konsum tal-vitamina tal-omm. Vitamini li jinħallu fix-xaħam bħall-vitamina A, D, E, u K huma kruċjali ħafna għas-saħħa u l-benesseri tat-tarbija.
Jekk l-omm hija defiċjenti f'dawn il-vitamini, x'aktarx ma tissodisfax ir-rekwiżiti tan-nutrizzjoni u l-vitamina tat-tarbija tagħha. Din hija r-raġuni għaliex kull omm li qed ireddgħu għandha tikseb nutrizzjoni u vitamini suffiċjenti.
Provvista ta 'ħalib tas-sider baxx
Imħabba ta 'omm, kura, u d-dedikazzjoni lejn it-tarbija tagħha tista' tagħmel imħasseb tagħha jekk it-tarbija qed tikseb ħalib tas-sider suffiċjenti, partikolarment meta tibda tredda '.Ħafna ommijiet li qed ireddgħu jħossu li t-trabi tagħhom mhumiex qed jiksbu ħalib biżżejjed anke meta mhuwiex il-każ. Dan jikkontribrixxu ta ' provvista ta' ħalib tas-sider baxx jistgħu jolqot inti, partikolarment meta inti m 'għandekx tħoss il-milja fis-sider tiegħek jew m' għandekx tara ħalib jnixxu minn tiegħek nipples.
Għandek tifhem li ireddgħu frekwenti se jipprevjenu sider tiegħek milli ssir sħiħa jew jnixxu ħalib. Jekk it-tarbija tiegħek qed toħroġ aktar ħalib tas-sider minn spurts tat-tkabbir tiegħu jew tagħha, tista 'tiġi kkoreġuta faċilment.
Anki jekk omm li qed ireddgħu tbati minn ħalib tas-sider baxx għat-tarbija tagħha, il-ħalib tas-sider jista 'jiżdied. Huwa importanti ħafna li tifhem il-provvista tal-ħalib meħtieġa għat-tarbija tiegħek għax provvista baxxa tikkawża malnutrizzjoni lit-tarbija tiegħek.
Kawżi ta 'produzzjoni ta' ħalib tas-sider baxx
Tnaqqis temporanju fil-ħalib tas-sider jista 'jseħħ minħabba diversi raġunijiet. Per eżempju, jekk inti ma tmigħ tarbija tiegħek f'intervalli frekwenti minħabba uġigħ fil-bżieżel, teknika fqira lukkett fuq jew bħala infermier letarġiku, provvista tal-ħalib tiegħek jista 'jonqos. pilloli kontroll tat-twelid bbażati fuq l-estroġenu u ċerti kwistjonijiet tas-saħħa huma magħrufa li jikkawżaw produzzjoni baxxa tal-ħalib. Kirurġija tas-sider, disturbi ormonali u kundizzjonijiet fiżiċi jew bijoloġiċi oħra jistgħu jaffettwaw provvista tal-ħalib tas-sider tal-omm li qed ireddgħu.
Skond is-Servizz Nazzjonali tas-Saħħa:
Ix-xorb ta 'lottijiet ta' ilma u s-sostenn tal-livell ta 'idratazzjoni tiegħek huwa l-ewwel pass għall-provvista adegwata tal-ħalib. Għandek bżonn ħafna ilma biex tipproduċi l-ħalib, tirkupra mit-twelid u żżomm is-saħħa tiegħek.
Xorb nutrittiv bħall-meraq tal-frott u l-ħalib huma l-aħjar għażla biex iżżomm ruħek idratat waqt li x-xorb biz-zokkor u x-xorb kaffeinat għandhom jittieħdu f'ammont moderat minħabba li dawn ix-xorb ma jżommux il-livell ta 'idratazzjoni tiegħek.
Ix-xorb ta 'lottijiet ta' ilma u s-sostenn tal-livell ta 'idratazzjoni tiegħek huwa l-ewwel pass għall-provvista adegwata tal-ħalib. Għandek bżonn ħafna ilma biex tipproduċi l-ħalib, tirkupra mit-twelid u żżomm is-saħħa tiegħek.
Xorb nutrittiv bħall-meraq tal-frott u l-ħalib huma l-aħjar għażla biex iżżomm ruħek idratat waqt li x-xorb biz-zokkor u x-xorb kaffeinat għandhom jittieħdu f'ammont moderat minħabba li dawn ix-xorb ma jżommux il-livell ta 'idratazzjoni tiegħek.
L-infermiera hija proċess fiżiku kif ukoll psikoloġiku. L-istress u l-ansjetà se jnaqqsu l-provvista tal-ħalib tiegħek anke jekk int inkwetat dwar il-produzzjoni tal-ħalib breat baxx. Joqogħdu rilassat u tiffoka fuq l-aspetti pożittivi tal-maternità u tarbija tiegħek se jirrestawraw kunfidenza tiegħek fit-treddigħ u jagħtu spinta lill-possibilitajiet tiegħek ta 'treġġigħ lura kwalunkwe deterjorazzjoni fil-produzzjoni tal-ħalib.
Kif tiżdied il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider?
Jekk m'intix qed tipproduċi ħalib adegwat għat-tarbija tiegħek, ipprova l-ponot li ġejjin biex iżżid il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider:- Kun żgur li inti jkollok mill-inqas 1,800 kaloriji kuljum u tixrob 6 nuċċalijiet ta 'fluwidi b'saħħithom. Il-kwantità u l-kwalità tal-ħalib tas-sider jiddependu fuq dak li tiekol. Qatt m'għandek issegwi xi programm ta 'dieta matul il-perjodu tat-treddigħ tiegħek.
- Għalf lit-tarbija tiegħek f'intervalli frekwenti u meta t-tarbija tiegħek tkun mimlija, pompa l-ħalib żejjed u aħżinha. Ippumpjar se jistimulaw sider tiegħek biex jipproduċu aktar ħalib.
- Tużax fliexken u pacifiers meta inti qed jippruvaw iżidu l-ħalib tas-sider. Meta tarbija tiegħek huwa irdigħ bżieżel f'intervalli frekwenti, inti se tipproduċi aktar ħalib tas-sider.
- Kun żgur li qed tredda 'mill-inqas 8 darbiet f'perjodu ta' 24 siegħa. Ma maqtugħa tarbija tiegħek u let lilu għalf spiss u sakemm hu jixtieq.
- Tista 'wkoll tipprova mediċini biex tiżdied it-treddigħ. Ċerti ħwawar bħal thistle mbierka, fenugreek, u lampun aħmar jipproduċu riżultat tajjeb ħafna biex tingħata spinta lill-produzzjoni tal-ħalib tas-sider.
Medikazzjonijiet Treddigħ
Jekk tħoss li l-produzzjoni tal-ħalib tas-sider tiegħek ma tkunx biżżejjed għall-ħtiġijiet tat-tarbija tiegħek, tista 'tuża terapiji erbali kif ukoll medikazzjoni bir-riċetta. Illum, hemm numru ta 'mediċini ta' treddigħ biex terġa 'tinkiseb il-provvista tal-ħalib tiegħek wara waqfa twila mill-infermiera.Sfortunatament, medikazzjoni preskrizzjoni jkollhom effetti sekondarji. Xi medikazzjoni treddigħ jistgħu jgħollu tiegħek livelli ta 'prolactin biex iżidu l-ħalib tas-sider. Livelli għoljin ta 'prolactin jistgħu jikkawżaw depressjoni u jekk għandek xi storja ta' depressjoni, dawn il-mediċini ta 'treddigħ mhumiex adattati għalik. A uġigħ ta 'ras u għeja huma l-effetti sekondarji komuni oħra ta' medikazzjoni treddigħ.
Medikazzjonijiet ireddgħu naturali
Medikazzjonijiet ireddgħu naturali huma għażliet b 'saħħithom u aktar xierqa għaż-żieda tat-treddigħ. Rispons inkoraġġanti ħafna ġie osservat f 'ħafna ommijiet li qed ireddgħu u dawn medikazzjoni naturali treddigħ jistgħu tipikament iżidu l-provvista tal-ħalib tas-sider fi żmien 72 siegħa mill-konsum tiegħu.Ħafna mill-medikazzjoni ireddgħu naturali huma bbażati fuq l-għarfien tradizzjonali. Per eżempju, Fenugreek huwa wieħed mill-ingredjenti l-aktar komuni ta 'formulazzjonijiet erbali għal żieda fit-treddigħ u moms użaw dan id-dritt minn sekli. Jekk il-ġisem tiegħek jirrispondi għal dan herb, tinduna titjib notevoli fit-treddigħ tiegħek fi żmien ġurnata sa tlett ijiem.
Għamilna xi riċerka dwar medikazzjoni ireddgħu naturali li jkun fihom Fenugreek u ingredjenti oħra utli, u tħossok kunfidenti biżżejjed biex jirrakkomanda l-formulazzjonijiet veġetali li ġejjin, li jkunu ġew ippruvati li jżidu t-treddigħ:
- BoostMilkEnhancer - 95 pts.
- PrenatalPack - 81 pts.
Flus lura garanzija: Inti tista 'tirritorna kwalunkwe oġġett mhux użati u mhux miftuħa għal kwalunkwe raġuni fi żmien Disgħin (90) jum tax-xiri tiegħek.
BoostMilkEnhancer ingredjenti: qaqoċċ, Ħalib Thistle żerriegħa estratt, Fenugreek, Basile, Alfalfa.
Għaliex #1? BoostMilkEnhancer hija formulazzjoni unika meta mqabbla ma 'oħrajn li jtejbu l-ħalib naturali li tista' ssib fis-suq. Huwa disponibbli f'forma ta 'kapsula u jkun fihom ingredjenti veġetali mija fil-mija. Hekk jipprovdi approċċ naturali biex jistimulaw il-ġisem tiegħek u jżidu l-produzzjoni tal-ħalib tas-sider. L-aħjar parti hija li l-effettività tagħha ġiet ippruvata klinikament.
Ordni BoostMilkenHancer #2 - PrenatalPack, 81 punt minn 100. PrenatalPack, ipprovdut mill- Laboratorji Douglas, jipprovdi taħlita komprensiva ta 'ingredjenti biex jgħinu fl- appoġġ tas- saħħa u l- benessri ta' l- omm waqt it- tqala u t- treddigħ.
Flus lura garanzija: Il-prospetti huma aċċettati biss fi żmien 30 jum mill-irċevuta mill-klijent. Prodotti mhux miftuħa lura fl-oriġinali, imballaġġ issiġillat jirċievi kreditu ta '100%. Prodotti miftuħa (jew kwalunkwe prodotti bil-ħsara jew prodotti b'siġilli bil-ħsara) jirċievu kreditu ta '50%, sa massimu ta' flixkun miftuħ 1 għal kull prodott.
Ingredjenti PrenatalPack: Vitamina A (bħala beta-karotene naturali), Vitamina Ċ (bħala aċidu askorbiku), Vitamina D3 (bħala cholecalciferol), Vitamina E (bħala d-alpha tocopheryl succinate u d-alpha tocopherol), Thiamine (bħala mononitrate thiamine), Riboflavin, Niacinamide, vitamina B6 (bħala pyridodoPack HCI), Folate ( bħala L-metilfolat, Metafolin), Vitamina B12 (bħala metilkobalamin), Bijotina, Aċidu Pantoteniku (bħala pantotenat tal-kalċju), Kalċju (bħala ċitrat), Ħadid (bħala Ferronil), Jodju (minn jodur tal-potassju), Manjeżju (miċ-ċitrat), Żingu (miċ-ċitrat), Selenju (minn selenometjonina tar-ram), (minn glycinate tar-ram), Manganiż (minn ċitrat), Kromju (minn GTF), Molibdenu (minn), Lip Marine. Trigliċeridi, Lutein (minn fjura marigold).
Għaliex ma #1? B'aktar minn 20 nutrijenti essenzjali Douglas Labs “PrenatalPack hija għażla kbira għan-nisa li qed ifittxu li jissupplimentaw dieta sana waqt it-tqala u t-treddigħ. Madankollu, mhix iddisinjata biex iżżid il-ħalib tas-sider. Garanzija ta 'flus lura hija biss 30 jum, biss prodotti mhux miftuħa se jirċievu rifużjoni ta' 100%.
Ordni PrenatalPack
Kif Taffettwa l-Ħalib tas-Sider Baxx
Il-piż baxx tat-tarbija tiegħek jew nuqqas ta 'żieda fil-piż jista' jitqies bħala indikazzjoni li t-tarbija tiegħek qed tikseb inqas ħalib minn dak li hu meħtieġ għan-nutrizzjoni xierqa tiegħu. Nutrizzjoni mhux xierqa taffettwa t-tkabbir fiżiku u mentali tat-tifel/tifla tiegħek. Huwa importanti ħafna li ssegwi l-piż tat-tarbija tiegħek.Jekk qed jitlef il-piż jew ma jurix piż ideali għall-età tiegħu, ikkonsulta minnufih lit-pedjatra tiegħek. F'ħafna każijiet, titjib fit-teknika tat-treddigħ tiegħek jerġa 'jġib il-piż normali tiegħu. Jekk il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider tiegħek huwa verament baxx, speċjalisti ireddgħu se jirrakkomanda l-aktar xierqa medikazzjoni ireddgħu naturali għalik u għat-tarbija tiegħek.
Aħjar medikazzjoni ireddgħu naturali
Kif tiżdied il-ħalib tas-sider? L-aħjar medikazzjoni ireddgħu naturali huma:- #1 BoostMilkEnhancer, 95 punti minn 100. Ordni BoostMilkenHancer
- #2 PrenatalPack, 81 punti minn 100. Ordni PrenatalPack