Kif Teħles mill-Ħakk fil-Ġisem? Kura Naturali għall-Ħakk fil-Ġisem
X'inhu l-Jock Itch?
Kuntrarju għall-isem innifsu, m'għandekx għalfejn tkun atleta (jew saħansitra atletiku) biex tissielet mal -jock itch . L-isem Latin għall-jock itch huwa Tinea cruris , u l-kwistjoni attwali hija infezzjoni fungali tal-ġilda . Il-problema hawnhekk hija t-tinea - grupp ta' infezzjonijiet fungali tal-ġilda li minnhom il-jock itch huwa biss waħda mill-problemi. Bħal ħafna mill-infezzjonijiet l-oħra fil-familja tat-tinea, il-jock itch ħafna drabi huwa kkawżat minn dermatofiti - fungi simili għall-moffa.
Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija : Anke jekk dawn il-fungi tradizzjonalment ma jagħmlux ħsara, jistgħu jirnexxu f'żoni umdi u sħan u jikkawżaw infezzjoni madwar il-ġilda . Din hija waħda mir-raġunijiet għaliex tipikament naraw il-ħakk fil-parti ta' taħt il-ġilda jiżviluppa madwar il-warrani, il-koxox ta' ġewwa, u l-koxxa. L-aktar nies affettwati mill-ħakk fil-parti ta' taħt il-ġilda huma subien adoloxxenti u rġiel adulti. Iż-żona infettata tista' tkun bil-qxur, imqaxxra, u ħamra u l-infezzjoni spiss tinħaraq jew tħakk.
Sintomi ta' Jock Itch
Qabel ma tkun tista' tifhem kif teħles mill-jock itch, trid tkun taf jekk fil-fatt għandekx jock itch. Dawn huma biss lista tal -aktar sintomi komuni ta' jock itch :- Għandek ħmura fiż-żona milquta;
- Iż-żona milquta jkollha sensazzjoni ta’ ħruq kontinwa;
- Iż-żona milquta għandha ħakk persistenti;
- Iż-żona tal-infezzjoni tiegħek għandha ġilda maqsuma, titqaxxar, jew titqaxxar;
- Għandek raxx li jiggrava bl-attività jew bl-eżerċizzju;
- Il-ġilda tiegħek għandha kulur differenti;
- Ir-raxx tiegħek ma jitjiebx (jew jiggrava) jekk tuża l-krema tradizzjonali kontra l-ħakk (hydrocortisone);
- Ir-raxx jinsab fil-koxox ta’ ġewwa u fil-koxxa, għalkemm jista’ jinfirex għall-warrani u l-addome.
Kawżi ta' Jock Itch
Diġà semmejna l-fatt li l-ħakk fil-parti inguinali (jock itch) hija infezzjoni fungali . Il-grupp jissejjaħ dermatofiti li tipikament ma jikkawżawx problemi u ħafna drabi jgħixu fuq il-ġilda tiegħek. Madankollu, jekk tkun espost għall-umdità (pereżempju, jekk tagħmel eżerċizzju u tilbes ħwejjeġ imxarrbin bl-għaraq għal żmien twil wisq) tagħti ċ-ċans lill-fungi li jikbru malajr. Jekk ikun hemm tkabbir żejjed ta' fungi f'xi żona waħda, din hija waħda mill- kawżi tal-ħakk fil-parti inguinali li trid tkun konxju tagħha.Waħda mir-raġunijiet għaliex għandek taġixxi malajr meta tinnota s-sintomi tal-ħakk fil-parti inguinali hija għaliex il-ħakk fil-parti inguinali huwa kontaġjuż ħafna . Jista' jkollok kuntatt mal-ħwejjeġ mhux maħsula ta' persuna infettata jew kuntatt mill-qrib ma' persuna infettata u xorta tieħu l-infezzjoni fungali. Filwaqt li l-isem jissuġġerixxi li s-sintomi tal-ħakk fil-parti inguinali huma biss għall-atleti, jista' litteralment jiġri lil kulħadd.
Fatturi ta' Riskju tal-Ħakk fil-Ġisem
Anke jekk kulħadd jista' jkollu problemi b'kumplikazzjonijiet, għandek tħares lejn il-kawżi tal-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda (jock itch) u tifhem il-fatturi ta' riskju sabiex tevita l-problemi. Jista' jkun li tkun aktar suxxettibbli li tiżviluppa kumplikazzjonijiet tal-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda jekk għandek sistema immunitarja kompromessa jew għal kwalunkwe raġuni oħra.- L-użu ta' doċċi jew kmamar tal-lokers pubbliċi - Minħabba li l-ħakk fil-parti inguinali huwa kontaġjuż ħafna, il-qsim ta' doċċa ma' xi ħadd li għandu ħakk fil-parti inguinali jista' jwassal biex tiġi infettat ukoll int
- Doċċa mhux frekwenti - Jekk tħalli l-batterji jkabbru fuq il-ġilda, dan joffri ċans kbir lill-batterji biex jiżviluppaw;
- Li terġa' tilbes il-ħwejjeġ mingħajr ma taħsilhom - Peress li l-batterji fil-jock itch iħobbu postijiet umdi u niexfa, in-nuqqas ta' ħasil tal-ħwejjeġ spiss biżżejjed jista' jikkawża problemi bil-jock itch.
- Ilbies ta' ħwejjeġ stretti - Tista' taggrava l-problemi bil-ħakk fil-ġilda meta tilbes ħwejjeġ stretti. Għax tkun qed tagħti lill-batterja pożizzjoni tajba (dan jikkawża sħana żejda).
- Għaraq qawwi - Ikollok ċans tajjeb ta’ sintomi ta’ ħakk fil-ġulepp jekk tgħaraq ħafna mingħajr ma fil-fatt timsaħ lilek innifsek. Dan għaliex il-kundizzjonijiet sħan u umdi jikkawżaw li l-batterji jirnexxu.
Kumplikazzjonijiet tal-Ħakk fil-Ġisem tal-Ingwanti
Minħabba li l-ħakk fil-parti intima tal-ġilda (jock itch) għandu t-tendenza li jkun kundizzjoni tal-ġilda awto-limitata, il- kumplikazzjonijiet tal-ħakk fil-parti intima tal-ġilda (jock itch) mhumiex frekwenti . Madankollu, huwa possibbli li raxx jinfirex għall-ġenitali u l-koxox. Dan jista' jwassal għal aktar kumplikazzjonijiet tal-ħakk fil-parti intima tal-ġilda. Minħabba li l-ħakk fil-parti intima tal-ġilda jista' jkun ħakk ħafna, huwa possibbli li tiżviluppa infezzjoni sekondarja tal-ġilda. Il-ħakk u l-grif li xi ħadd jagħmel jistgħu jikkawżaw il-formazzjoni ta' axxessi u ċellulite .
Skont id-Dipartiment tal-Kura tas-Saħħa : Kumplikazzjoni oħra tal-ħakk fil-parti infjammatorja li tista' sseħħ hija l-ipopigmentazzjoni wara l-infjammazzjoni, tibdil fil-kulur temporanju tal-ġilda fejn il-ġilda tkun eħfef mill-kulur naturali tal-ġilda tiegħek; jew iperpigmentazzjoni (fejn il-ġilda tkun iktar skura mill-kulur regolari tal-ġilda tiegħek). Dan jista' jiġri wara aggravament temporanju jew wara li r-raxx ikun tjieb. Filwaqt li ċikatriċi permanenti minħabba ħakk fil-parti infjammatorja mhumiex komuni, huwa possibbli.
Kif teħles mill-ħakk fil-ġilda?
Meta niġu biex issib it-trattament it-tajjeb għall-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda , hemm diversi għażliet ta' trattament differenti li tista' tagħżel. Minħabba li l-kawża tal-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda hija doppja (infezzjonijiet fungali u umdità żejda) huwa importanti li ssib it-tip it-tajjeb ta' trattament għall-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda li se jittratta l-kumplikazzjonijiet tal-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda li qed tissielet magħhom dak il-ħin.Din hija waħda mir-raġunijiet għaliex ma tistax tixtri waħda mill-mediċini għall-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda fis-suq u tittama li se tagħmel ix-xogħol għalik - trid issib għażla li hija adattata għall-bżonnijiet tiegħek, preferibbilment mingħajr effetti sekondarji serji jew żvantaġġi oħra.
Kremi Antifungali
Dawn huma kremi, trabijiet, jew xampù antifungali li tista’ tikseb mingħajr riċetta. Anke jekk dawn huma funzjonali għal xi wħud mis-sintomi komuni tal-ħakk fil-ġilda, il-verità hi li jista’ jkollok firxa wiesgħa ta’ effetti sekondarji u problemi oħra b’dawn it-tipi ta’ kremi. Żid il-fatt li huma diffiċli biex tapplikahom u jistgħu jkunu pjuttost maħmuġin u tibda tifhem għaliex ħafna drabi jkunu mixtieqa għażliet oħra ta’ trattament. Kremi antifungali topiċi jistgħu wkoll jikkawżaw problemi b’ħmura tal-ġilda, ħakk, u irritazzjoni.Pilloli Antifungali
Ħafna drabi dawn il -pilloli jintużaw biex jikkuraw kumplikazzjonijiet tal-ħakk fil-parti inguinali. Madankollu, dawn il-mediċini għall-ħakk fil-parti inguinali huma mfassla għall-ħakk fil-parti inguinali aktar sever ikkawżat minn fungi jew ħmira . Filwaqt li l-effetti sekondarji ħafna drabi huma ħfief u jdumu biss għal perjodu qasir, dawn jinkludu indiġestjoni, raxx, uġigħ ta’ ras , flatulenza , dijarea , uġigħ addominali, u sensazzjoni ġenerali ta’ dardir. Huwa importanti wkoll li tkun taf jekk dawn it-tipi ta’ mediċini humiex se jinteraġixxu ma’ mediċini oħra li diġà qed tieħu jew jekk għandekx allerġiji jew kundizzjonijiet eżistenti li jistgħu jiddeterminaw kif ġismek jirreaġixxi għall-pilloli.Mediċini bir-Riċetta għall-Ħakk fil-Ġisem
Jekk għandek sintomi persistenti ta' ħakk fil-parti inguinali jew għandek ħakk fil-parti inguinali sever , hemm ċans tajjeb li tabib jista' jissuġġerixxi mediċini bir-riċetta għall-ħakk fil-parti inguinali . Kemm il-varjetà orali kif ukoll dik bil-krema huma ħafna aktar b'saħħithom milli forsi esperjenzajt qabel. Filwaqt li huwa ċertament rari, mediċini orali għat-trattament antifungali jistgħu jwasslu għal ħsara fil-fwied . Din hija xi ħaġa li trid tkun konxju tagħha meta tagħżel dawn it-tipi ta' mediċini għall-ħakk fil-parti inguinali. Jekk tesperjenza għeja jew dgħufija mhux tas-soltu, awrina skura mhux tas-soltu, suffejra, jew tħossok ma tiflaħx għal perjodu twil ta' żmien, jista' jkun wasal iż-żmien li tara tabib.Aġġustamenti fl-Istil ta' Ħajja u l-Iġjene
Iġjene xierqa hija parti ewlenija mill-kura tal-ħakk fil-parti ta' fuq tal-koxxa. Iż-żamma taż-żona affettwata nadifa u niexfa tgħin biex twaqqaf it-tkabbir tal-fungus. L-ilbies ta' ħwejjeġ ta' taħt laxki u l-evitar ta' ħwejjeġ stretti jnaqqsu l-akkumulazzjoni ta' umdità u l-irritazzjoni tal-ġilda.Il-bdil tal-ħwejjeġ ta' taħt kuljum u l-użu ta' xugaman nadif kull darba jipprevjenu wkoll infezzjoni mill-ġdid . Id-doċċa immedjatament wara l-isports jew l-eżerċizzju tista' tgħin biex iż-żona tal-koxxa tinżamm niexfa u ħielsa mill-għaraq.
Kura Naturali għall-Ħakk fil-Ġisem
Jekk trid issib mod sikur u titgħallem kif teħles mill-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda mingħajr effetti sekondarji , kura naturali għall-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda hija l-għażla t-tajba għalik. Se tgħin biex ittaffi l-ħruq u l-ħakk b'mod sikur u naturali . Waħda mir-raġunijiet għaliex ħafna mill-mediċini għall-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda jaħdmu hija minħabba l-kimiċi mhux sikuri (u franchement ħarxa) li huma inklużi.
Servizz Nazzjonali tas-Saħħa : Filwaqt li l-kimiċi jistgħu joqtlu l-infezzjoni nnifisha, ħafna drabi jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji mhux mixtieqa . Speċjalment minħabba li qed tittratta ġilda delikata fiż-żona tal-koxxa, trid tiżgura ruħek li għandek għażla ta’ trattament għall-ħakk fil-parti ta’ taħt il-koxxa li tkun sigura u ġentili. Huwa għalhekk li kura naturali għall-ħakk fil-parti ta’ taħt il-koxxa hija l-għażla rakkomandata - taħdem mingħajr ebda effetti sekondarji negattivi.
Prodotti naturali jistgħu jintużaw waħedhom għal każijiet ħfief jew flimkien ma’ trattamenti konvenzjonali għal aktar serħan . Ġeneralment huma sikuri għall-użu ta’ kuljum u anqas probabbli li jikkawżaw effetti sekondarji. Madankollu, l-għażla ta’ prodotti naturali ta’ kwalità għolja minn sorsi ta’ fama tajba hija importanti għas-sigurtà u l-effettività.
L-għażliet naturali huma speċjalment popolari għall -użu fit-tul u l-prevenzjoni , speċjalment f’individwi suxxettibbli għal ħakk fil-ġilda rikorrenti. Dawn il-prodotti jistgħu wkoll jappoġġjaw il-fejqan tal-ġilda u jnaqqsu l-infjammazzjoni filwaqt li jindirizzaw l-infezzjoni fungali.
Prodotti Naturali għal Serħan mill-Ħakk fil-Ġisem tal-Ġisem
Kremi u Ingwenti tal-Ħxejjex
Kremi u ingwenti naturali magħmula minn estratti tal-pjanti huma għażla popolari biex itaffu s-sintomi tal-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda. Dawn il-prodotti jgħinu biex inaqqsu l-ħakk, il-ħmura u l-infjammazzjoni filwaqt li jindirizzaw l-infezzjoni fungali. Tipikament huma ħielsa minn kimiċi artifiċjali u sikuri għal applikazzjoni ripetuta, u dan jagħmilhom ideali għal nies b'ġilda sensittiva.Sprejs Antifungali
Sprejs antifungali naturali joffru metodu mingħajr kuntatt biex tapplika t-trattament fuq iż-żoni affettwati. Dawn l-isprejs ġeneralment ikun fihom żjut u estratti tal-ħxejjex li għandhom proprjetajiet antifungali. Jinxfu malajr, inaqqsu l-umdità, u jappoġġjaw il-fejqan, speċjalment f'postijiet diffiċli biex jintlaħqu jew fejn kuntatt dirett jista' jikkawża skumdità.Trabijiet li Jtaffu l-Ilma
Trabijiet naturali huma utli biex iżommu ż-żona tal-koxxa niexfa u ħielsa mill-irritazzjoni. Ħafna minn dawn it-trabijiet jinkludu ingredjenti erbali u lamti bbażati fuq il-pjanti li jassorbu l-umdità żejda u jnaqqsu l-frizzjoni. Ħafna drabi jintużaw bħala miżura preventiva ta' kuljum, speċjalment wara doċċi jew eżerċizzju.Ħasil tal-Ġisem Antifungali
Il-ħasil tal-ġisem b'aġenti antifungali naturali jgħin biex inaddaf il-ġilda filwaqt li jipprevjeni aktar tkabbir fungali. Dawn il-prodotti jneħħu bil-mod l-għaraq u l-akkumulazzjoni mingħajr ma jikkawżaw nixfa. Jistgħu jkun fihom ukoll ħxejjex aromatiċi li jtaffu l-ġilda li jnaqqsu l-infjammazzjoni u jappoġġjaw it-tiswija tal-ġilda.Pilloli ta' Ditossifikazzjoni Naturali
Il-pilloli tad-ditossifikazzjoni magħmula minn ingredjenti naturali jgħinu biex inaddfu l-ġisem internament. Billi jappoġġjaw is-saħħa tal-fwied u tad-diġestjoni, dawn is-supplimenti jistgħu jgħinu lill-ġisem jelimina t-tossini li jikkontribwixxu għal problemi tal-ġilda, inklużi infezzjonijiet fungali. Id-ditossifikazzjoni tista' ttejjeb il-bilanċ ġenerali tal-ġilda u tnaqqas ir-rikorrenza tal-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda.Supplimenti tad-Dieta
Supplimenti li jappoġġjaw il-funzjoni immunitarja u s-saħħa tal-ġilda jistgħu jgħinu fil-prevenzjoni ta' infezzjonijiet fungali. Prodotti rikki f'estratti naturali jistgħu jgħinu lill-ġisem jiġġieled l-infezzjonijiet b'mod aktar effettiv. L-użu regolari ta' supplimenti li jsaħħu s-sistema immunitarja jew li jappoġġjaw il-ġilda jista' jkun parti minn strateġija fit-tul biex tibqa' ħieles mill-ħakk fil-ġilda.Kif Prodotti Naturali Jgħinu fil-Ġlieda kontra l-Ħakk fil-Ġokk
Nimmiraw lejn it-Tkabbir Fungali
Prodotti naturali jaħdmu billi jinterrompu l-kundizzjonijiet li jippermettu lill-fungi jikbru . Ħafna ingredjenti bbażati fuq il-pjanti użati fil-kremi, sprejs, u ħasliet għandhom azzjonijiet antifungali li jipprevjenu l-fungus milli jinfirex. Huma joħolqu ambjent li huwa ostili għall-organiżmi fungali, u dan jagħmilha diffiċli biex l-infezzjoni tibqa' ħajja jew terġa' lura.Xi formuli naturali jbiddlu l-livell tal-pH tal-ġilda, li jgħin biex jipprevjeni l-akkumulazzjoni tal-fungus. Oħrajn fihom aġenti li jnixxfu l-umdità żejda, u jgħinu biex inaqqsu l-kundizzjonijiet umdi li jippromwovu l-ħakk fil-ġilda. Dawn l-effetti jingħaqdu biex inaqqsu s-severità tal-infezzjoni u jappoġġjaw irkupru aktar mgħaġġel.
Ittaffi l-Irritazzjoni u l-Skumdità
Minbarra l-kontroll tat-tkabbir tal-fungi, il-prodotti naturali spiss jinkludu ingredjenti li jikkalmaw il-ġilda . Il-ħakk fil-ġilda (jock itch) ġeneralment jikkawża ħakk, ħruq u ħmura. Rimedji naturali jistgħu jgħinu biex inaqqsu dawn is-sintomi billi jkessħu l-ġilda u jnaqqsu l-infjammazzjoni. Dan itejjeb il-kumdità waqt it-trattament u jista' jgħin biex inaqqas il-grif, li jista' jaggrava l-kundizzjoni.B'differenza minn xi trattamenti bbażati fuq kimiċi, il-prodotti naturali huma anqas probabbli li jikkawżaw irritazzjoni tal-ġilda, u dan jagħmilhom għażla tajba għal nies b'ġilda sensittiva jew reattiva.
Appoġġ għall-Fejqan tal-Ġilda
Infezzjonijiet fungali jagħmlu ħsara lis-saffi ta’ fuq tal-ġilda, u jħalluha niexfa, maqsuma, jew infjammata. Trattamenti naturali spiss jinkludu żjut nutrittivi, butir tal-pjanti, u estratti tal-ħxejjex li idrataw u jsewwu l-barriera tal-ġilda . Dawn l-ingredjenti jgħinu biex jirrestawraw is-saħħa tal-ġilda u jippromwovu fejqan aktar mgħaġġel.Xi pilloli u supplimenti tad-ditossifikazzjoni naturali jappoġġjaw is-saħħa tal-ġilda minn ġewwa billi jtejbu l-funzjoni tal-fwied, inaqqsu l-infjammazzjoni interna, u jappoġġjaw id-difiża immuni. Sistema immuni b’saħħitha hija essenzjali biex tneħħi l-infezzjonijiet tal-ġilda u tipprevjeni r-rikorrenza tagħhom.
Dipartiment tal-Kura tas-Saħħa : Il-prodotti naturali jaħdmu kemm permezz ta' appoġġ estern kif ukoll intern, u b'hekk jagħmluhom approċċ prattiku u komplut għall-immaniġġjar tal-ħakk fil-parti ta' fuq tal-ġilda mingħajr kimiċi ħarxa jew artifiċjali.
Ingredjenti Komuni fi Prodotti Naturali għall-Ħakk fil-Ġisem tal-Ġisem
- Iż-żejt tas-siġra tat-te jintuża ħafna fi kremi, sprejs u ħasliet antifungali naturali. Fih komposti li jgħinu fil-ġlieda kontra l-fungi u l-batterji. Inaqqas ukoll il-ħakk u jtaffi l-ġilda irritata. Minħabba l-azzjoni qawwija tiegħu, ħafna drabi jintuża flimkien ma' ingredjenti ġentili oħra biex tiġi evitata n-nixfa tal-ġilda.
- L-aloe vera hija magħrufa għall-proprjetajiet kalmanti u ta’ tkessiħ tagħha. Tgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni u tippromwovi l-fejqan tal-ġilda. Fil-prodotti kontra l-ħakk fil-ġilda, l-aloe vera tipprovdi wkoll umdità lill-ġilda xotta jew maqsuma u tappoġġja t-tiswija tal-ġilda waqt u wara infezzjonijiet fungali.
- Il-witch hazel hija astringent naturali li tgħin biex tnixxef l-umdità żejda fuq il-ġilda. Tnaqqas il-ħakk u l-irritazzjoni u ħafna drabi tinstab fi sprejs u msielaħ. L-effetti anti-infjammatorji tagħha jappoġġjaw ukoll serħan aktar mgħaġġel mill-ħmura u n-nefħa.
- L-estratt tal-Kalendula jintuża għall-proprjetajiet tiegħu li jtaffu u jfejqu l-ġilda. Jappoġġja l-irkupru minn infezzjonijiet fungali billi jikkalma l-irritazzjoni u jippromwovi t-tiswija tat-tessuti. Jinstab komunement f'ingwenti u balzmi ta' barriera mmirati lejn ġilda sensittiva jew bil-ħsara.
- L-estratt tan-neem spiss jintuża għall-proprjetajiet antifungali u antibatteriċi tiegħu. Jgħin biex joqtol il-fungus li jikkawża l-ħakk fil-ġilda u jipprevjeni t-tixrid tiegħu. In-neem jappoġġja wkoll id-ditossifikazzjoni tal-ġilda u jtejjeb is-saħħa ġenerali tal-ġilda, u jagħmilha komponent komuni fil-kremi u l-ħasil tal-ġisem tal-ħxejjex.
- Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ jinstab f'xi sprejs u ħasliet naturali. Jgħin biex jibbilanċja l-pH tal-ġilda u jipprevjeni t-tkabbir żejjed tal-fungi. L-aċidità tiegħu toħloq ambjent fejn il-fungi ma jistgħux jirnexxu, u tgħin biex twaqqaf l-infezzjoni milli tinfirex.
- It-turmeric fih komposti naturali li jnaqqsu l-infjammazzjoni u jiġġieldu l-mikrobi. Xi kultant jiżdied ma' kremi topiċi jew supplimenti għal appoġġ intern. Jista' jgħin biex inaqqas l-iskumdità tal-ġilda u jħaffef l-irkupru.
Kif Tipprevjeni l-Ħakk fil-Ġisem?
Għalkemm kura naturali għall-ħakk fil-parti ta' taħt tal-koxxa tista' tgħin, l-ewwel nett trid titgħallem kif tevita li l-ħakk fil-parti ta' taħt tal-koxxa jseħħ. Hemm diversi affarijiet li tista' tagħmel. L-ewwel ħaġa li tista' tagħmel hi li tiżgura li żżomm iż-żona tal-koxxa tiegħek niexfa. Jekk teżerċita, tgħum, jew tinħasel, trid tiżgura li tnixxef sewwa ż-żona ta' ġewwa tal-koxxa u l-ġenitali tiegħek.Fir-rigward tal-ħwejjeġ u l-ħwejjeġ ta' taħt atletiċi, huwa importanti li ssib ħwejjeġ li joqogħdulek tajjeb. Jekk tilbes ħwejjeġ issikkati, dan jista' jirrita l-ġilda tiegħek u jikkawża ħakk. Dan jista' jħallik aktar suxxettibbli għall-ħakk fil-parti ta' taħt tal-koxxa.
Minħabba li l-ħakk fil-parti ta' taħt tal-koxxa huwa tant infettiv , hija idea tajba li ma taqsamx oġġetti personali ma' nies oħra, inklużi xugamani u ħwejjeġ. Jekk int suxxettibbli li tgħaraq spiss jew tagħmel eżerċizzju matul il-ġurnata, huwa vitali li tbiddel il-ħwejjeġ ta' taħt tiegħek mill-inqas darba kuljum - jew aktar jekk meħtieġ.
L-Aqwa Kura Naturali għall-Ħakk fil-Ġisem
Nirrakkomandaw biss l-aqwa kura naturali għall-ħakk fil-ġilda :Uri Prodotti Rakkomandati
Aġġornat l-aħħar: 2025-07-16
