Kif ittratta uġigħ ta 'ras? Trattament naturali għall-uġigħ ta 'ras

Uras

Dak l-uġigħ ta 'titqib ikollok bejn it-tempji tiegħek, jew dak li hu komunement magħruf bħala uġigħ ta' ras, jista 'jeqred il-ġurnata tiegħek u l-burdatatiegħek. U għalkemm tista 'tbati fis-silenzju waqt li tkun qed tistenna li tgħaddi l-emigranja tiegħek, taf li l-uġigħ ta' ras huwa problema komuni ħafna b'nofs il-popolazzjoni adulta globali li tesperjenza uġigħ ta 'ras mill-inqas darba kull sena.

Ħafna jbatu uġigħ ta 'ras jiddependu fuq medikazzjoni preskrizzjoni biex matt l-uġigħ, iżda terapiji alternattivi qed isiru aktar popolari ma' dawk li jiffavorixxu trattamenti naturali . Żomm il-qari biex tiskopri l-kawżi tal-uġigħ ta 'ras tiegħek, titgħallem kif tittratta l-uġigħ ta' ras u x'tista 'tagħmel biex tevita l-uġigħ.

Sintomi ta 'uġigħ ta' ras

Is-sintomu komuni għall-uġigħ ta 'ras kollu, irrispettivament mit-tip jew il-kawża, huwa uġigħ pulsanti jew throbbing fuq naħa waħda jew iż-żewġ naħat tar-ras. Iżda minbarra l-uġigħ, hemm sintomi oħra li jbatu jistgħu jesperjenzaw li jistgħu jidhru li m'għandhom xejn x'jaqsmu mar-ras.

Uġigħ ta 'ras jista' wkoll jikkawża li l-għonq iħossu strett jew fil-griżmejn, u dawk li jbatu jistgħu jesperjenzaw tingiż fid-dirgħajn u r-riġlejn. Uġigħ ta 'ras jista' saħansitra jaffettwa d-diġestjoni billi jikkawża uġigħ addominali u ħruq ta 'stonku. Il-ħsieb ta 'l-ikel jista' jbati diżgust peress li uġigħ ta 'ras jista' wkoll jikkawża dardir. U ħafna nies li jbatu mill-emigranja jirremettu matul il-quċċata tal-attakki tagħhom.

Il-kawżi ta 'uġigħ ta' ras

Hemm ħafna kawżi li jikkontribwixxu biex jesperjenzaw uġigħ ta 'ras, u kull persuna jista' jkollha ġabra differenti ta 'fatturi li qed jikkontribwixxu għall-uġigħ konjittiv kroniku tagħhom. L-emigranja ta 'xi nies huma kkawżati minn ċertu ikel bħal ġobon ta' età u alkoħol, jew addittivi tal-ikel komuni bħall-aspartame u l-MSG.

Barra minn hekk, li jkollok storja familjari ta 'uġigħ ta' ras tista 'tagħmel waħda aktar suxxettibbli għall-iżvilupp tagħhom. Ukoll, l-età u s-sess jistgħu jagħmlu wieħed aktar probabbli li jesperjenzaw migranja kronika. L-emigranja għandhom it-tendenza li jkunu l-aktar severi fit-tletinijiet tan-nies, u n-nisa huma tliet darbiet aktar probabbli li jesperjenzaw emigranja milli l-irġiel.

Fatturi ta 'stil ta' ħajja inkluż stress, attività fiżika żejda, u nuqqas ta 'rqadjistgħu jikkontribwixxu wkoll għal uġigħ ta' ras. Filwaqt li fatturi ambjentali bħal bidla fit-temperatura jew pressjoni jistgħu jinduċu migranja f'ċerti nies sensittivi. Uġigħ ta 'ras jista' jkun ukoll l-effett sekondarju li jkollu marda jew marda inkluż meninġite, fibromyalgia, u mard tal-lyme.

Tipi ta 'Uġigħ ta' ras

Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'uġigħ ta' ras: primarji u sekondarji . Uġigħ ta 'ras primarju jfisser li l-uġigħ ta' ras huwa t-tħassib mediku ewlieni, għalkemm fatturi bħall-ikel u l-istress jista 'jkollhom rwol. Bil-maqlub, uġigħ ta 'ras sekondarju huwa kkawżat minn kundizzjoni medika sottostanti bħal korriment fl-għonq jew infezzjoni tas-sinus.

Uġigħ ta' ras primarju

Hemm tliet tipi ewlenin ta 'uġigħ ta' ras primarju:

• Emigranja: Emigranja hija uġigħ ta 'ras estremament uġigħ li jista' jkun akkumpanjat ukoll minn sintomi oħra inkluż telf tal-vista, tingiż fl-estremitajiet, rimettar, u sensittività għad-dawl u l-ħoss. Dawk li għandhom emigranja jistgħu jsofru għal sigħat jew saħansitra ġranet.
• Tensjoni: uġigħ ta 'ras tensjoni huma l-aktar forma komunement esperjenza ta' uġigħ ta 'ras. L-uġigħ jista 'jvarja minn ħafif għal intens, u ġeneralment iseħħ fir-ras, l-għonq, u wara l-għajnejn. Uġigħ ta 'ras tensjoni jista' jkun okkorrenza ta 'darba jew jistgħu jkunu kroniċi, speċjalment jekk il-batut ikun kontinwament espost għal ċerti attivaturi ambjentali bħal ikel jew bidliet fit-temp.
• Cluster: Uġigħ ta 'ras ta' raggruppament jista 'jiġi kkaratterizzat bħala estremament uġigħ u fejn l-uġigħ ġeneralment ikun lokalizzat fuq naħa waħda tar-ras. Dawn it-tipi ta 'uġigħ ta' ras huma ġeneralment ta 'ħajja qasira u spiss iseħħu fl-istess ħin kull sena.

Uġigħ ta' ras sekondarju

Uġigħ ta 'ras sekondarju ħafna drabi huwa effett sekondarju ta' kundizzjoni sottostanti. It-tipi ta 'uġigħ ta' ras sekondarju jinkludu:

• Sinus Uġigħ ta 'ras: Ladarba l-infezzjoni tas-sinus titneħħa bl-antibijotiċi, l-uġigħ ta' ras għandu jiġi eliminat.
• Infezzjoni fil-widnejn Uġigħ ta 'ras: Uġigħ ta' ras b'għonq iebes jista 'jkun l-effett sekondarju ta' kumplikazzjonijiet minn infezzjoni tal-widna.
• Hangover Uġigħ ta 'ras: Deidrazzjoni u l-byproduct tal-metaboliżmu ta' l-alkoħol jistgħu jikkawżaw qsim uġigħ ta 'ras filgħodu wara lejl ta' indulgence alkoħol.
Uġigħ
• ta 'ras tal-Pressjonitad-Demm Għoli: Pressjoni tad-demm għolja ħafna tista' tikkawża uġigħ ta 'ras u problemi fil-vista.
• Uġigħ ta 'ras ikkawżat mill-mard: Uġigħ ta' ras jista 'jkun effett sekondarju ta' marda sottostanti bħal meninġite, marda ta 'Lyme, fibromyalgia eċċ.
Uġigħ ta
• 'ras ikkawżat mit-trawma: Uġigħta' ras huma wieħed mill-aktar effetti sekondarji komuni wara li jesperjenzaw avveniment trawmatiku għar-ras, bħal konkussjoni.
• Medikazzjoni Użu eċċessiv Uġigħ ta 'ras: Jabbużaw mediċini ta' preskrizzjoni bħal Vicodin jew Fioricet jistgħu jinduċu uġigħ ta 'ras. Ladarba l-medikazzjoni titwaqqaf, l-uġigħ ta 'ras jispiċċa wkoll.

Riskji u kumplikazzjonijiet

Il-konsegwenzi ta 'emigranja severi jmorru lil hinn minn ġurnata ta' produttività mitlufa wara li jqattgħu l-ġurnata kollha fis-sodda mal-blinds miġbuda. Fil-fatt, ir-riskji li jesperjenzaw migranja severa jistgħu saħansitra jwasslu għal puplesija, aċċessjonijiet epilettiċi (migralessija), jew emigranja hekk bl-uġigħ li jbatu jeħtieġu l-isptar. Ukoll, xi nies ibatu minn auras emigranja li jistgħu jdumu jiem jew saħansitra ġimgħat.

Jifhem, emigranja kronika u debilitanti jistgħu wkoll jikkawżaw kwistjonijiet ta 'saħħa mentali għal xi nies inklużi depressjoni , disturb ta' paniku, disturb ta 'stress post-trawmatiku, abbuż ta' sustanzi, disturb bipolari, u ansjetà ġeneralizzata disturb. Kumplikazzjonijiet oħra jinkludu mard tal-moviment, sleepwalking, terrors bil-lejl, snien tħin, mejt, u rimettar ċikliku.

Kif ittratta uġigħ ta 'ras?

Kif tikkura uġigħ ta 'ras? Jekk dawk li jbatu jixtiequ jesperjenzaw eżenzjoni mill-uġigħ ta 'ras kroniku tagħhom jew jevitaw il-kumplikazzjonijiet li jistgħu jiġu ma' jesperjenzaw uġigħ ta 'ras sever, huwa importanti li tieħu approċċ proattiv billi tuża l-medikazzjoni korretta, terapiji alternattivi, u tekniki preventivi li huma l-aktar adattati għal kull kundizzjoni individwali.

Medikazzjoni għal uġigħ ta 'ras

Il-mediċini jistgħu jintużaw biex itaffu immedjatament l-uġigħ u s-sintomi assoċjati ma 'uġigħ ta' ras.

Apparat li
• jtaffi l-uġigħ: Aver-the-counter relievers uġigħ inklużi aspirina, Advil, Motrin, u Aleve huma spiss l-ewwel linja ta 'difiża għat-tnaqqis uġigħ.
• Medikazzjonijiet Preskrizzjoni: Jekk uġigħ ta 'ras tiegħek huma partikolarment intensi, it-tabib tiegħek jista' wkoll jikteb inti riċetta għal medikazzjoni aktar potenti bħal Naprosyn, Indocin, jew Ketorolac Tromethamine.

Ftakar, huwa importanti li ma jabbużawx medikazzjoni ta 'serħan mill-uġigħ. Użu żejjed tal-mediċina bir-riċetta jista 'jikkawża uġigħ ta' ras rebound, li jista 'jiġi kkaratterizzat bħala uġigħ ta' ras matt u kostanti li jista 'jħossu agħar filgħodu.

Trattamenti Alternattivi

Għalkemm jistgħu jipprovdu eżenzjoni mill-uġigħ u huma ħielsa mill-effetti sekondarji li jiġu mat-teħid ta 'medikazzjoni, terapiji alternattivi mhumiex garantiti li jgħinu. Xi forom ta 'terapija alternattiva li għandhom storja li jintużaw biex jipprevjenu u jikkuraw uġigħ ta' ras jinkludu:

• Acupuncture: Ir-regolazzjoni ta 'Acupuncture ta' 'qi' (enerġija vitali) ġiet marbuta mar-rilaxx ta 'endorphins, li jnaqqsu l-uġigħ.
• Osteopathy: Osteopathy juża tekniki li jippermettu eżenzjoni ta 'tensjoni u imblukkar fil-ġisem li jistgħu jikkontribwixxu għall-uġigħ ta' ras.
• Chiropractic: Il-manipulazzjoni tas-sinsla tista 'tittratta b'mod effettiv uġigħ ta' ras ċervikoġeniku u tensjoni.
• Hypnosis: Hypnosis intuża biex tikkura varjetà ta 'tipi ta' uġigħ ta 'ras.

Trattament naturali għall-uġigħ ta 'ras

Hemm ukoll numru ta 'prodotti bla periklu, mhux-dipendenza, u naturali li jistgħu jintużaw għal trattament naturali għall-uġigħ ta' ras. Huma se jtaffu t-tensjoni u jnaqqsu l-uġigħ assoċjat ma 'uġigħ ta' ras:

• Manjesju: Nies li jesperjenzaw uġigħ ta 'ras spiss ikollhom livelli baxxi ta' manjeżju. Billi tieħu 200-600mg ta 'manjesju kuljum, dawk li jbatu jistgħu jnaqqsu n-numru u s-severità tal-uġigħ ta' ras li jesperjenzaw.
• Pepermint Żejt: Applikatatopikament għas-sors ta 'uġigħ, żejt tal-pepermint għandu proprjetajiet tkessiħ li jżidu l-fluss tad-demm għall-forehead u jnaqqsu kontrazzjonijiet tal-muskoli.
• Feverfew: Dan herb jtaffi tensjoni u jnaqqas il-frekwenza ta 'migranja u s-severità tas-sintomi inkluż uġigħ, sensittività għad-dawl u l-istorbju, u dardir.

Trattament naturali aħjar għall-uġigħ ta 'ras

Jbatu li qed tfittex għal trattament naturali għall-uġigħ ta 'ras li jistgħu ittaffi l-uġigħ ta' ras tagħhom għandhom jikkunsidraw tipprova wieħed minn dawn il-prodotti:

1. Cronisold - 95 pts.
2. Biogetica Migrease - 79 pts.
3. H-Uġigħ ta 'ras - 71 pts.

#1 - Cronisold, 95 punti minn 100. Cronisold huwa bijoregolatur li jtejjeb l-istat nutrizzjonali u l-enerġija tal-ġisem. Potenzjalment jikkontribwixxi għall-ibbilanċjar tas-sinapsi fin-nervituri fit-triq kollha lejn l-għadam. Cronisold jista 'effettivament itaffi l-uġigħ indott mill-uġigħ ta' ras.

Ingredjenti Cronisold: Aċidu gamma-aminobutyric (GABA) 15 mg, Hyaluronate tas-sodju 2.5 mg, Cat's claw estratt niexef (Uncaria tomentosa, qoxra) 50 mg, Ginkgo biloba (Estratt niexef, weraq) 45 mg, estratt niexef claw Devil (għerq procumbens Harpagophytum) 45 mg, estratt Aloe vera (nebulizzat) 35 mg, Nixxef estratt passolina sewda (Ribes nigrum, weraq) 35 mg, żafżafa Trab (Salix alba, kortiċi) 35 mg, peprin California estratt niexef (Eschscholzia californica, aboveground) 20 mg, Horsetail (Equisetum arvense, aboveground, estratt niexef) 20 mg, Hypericum estratt niexef (Hypericum perforatum, aboveground) 20 mg, L-Triptofan 25 mg, Leucine 20 Mg, L-methionine 20 mg, trab fosfatidil-L-serine (20%) 20 mg, Magnesiumgluconate (5.86% manjesju) 25mg, Vitamina B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.7 mg, Vitamina B12 (cyanocobalamin) 1.25 mcg.

Attenzjoni: Jekk inti tqila, infermiera jew bħalissa qed tieħu xi medikazzjoni, ikkonsulta ma 'tabib qabel l-użu ta' dan it-trattament uġigħ ta 'ras. Ma taqbiżx l-użu ssuġġerit.

Garanzija: Sempliċement ipprova CroniSold għal mill-inqas 90 jum. Jekk m'intix sodisfatt għal kollox - għal xi raġuni - jirritorna l-prodott għar-rifużjoni sħiħa inqas il-miżati tal-vapuri.

Struzzjonijiet: Kapsula waħda, darba sa tliet darbiet kuljum, skond is-severità tas-sintomi, idealment qabel ikla kbira, jew kif avżat mit-tabib tiegħek.

Għaliex #1? Kull ingredjent fil Cronisold kien qabad minn formulaturi esperti fil-qasam ta 'omeopatija. Bil Cronisold, int ser tingħata reliever uġigħ ta 'ras irreġistrat FDA li 100% naturali bl-ebda effetti sekondarji.

Ordni Cronisold #2 - Biogetica Migrease, 79 punt minn 100. Biogetica Migrease jikkombina feverfew, thistle tal-ħalib, u passionflower biex toħloq prodott potenti serħan mill-uġigħ li huwa 100% naturali. Biogetica Migrease jappoġġja ġismek hekk li huwa kapaċi li tissospendi rilassat u ħieles mit-tensjoni, filwaqt li żżomm ukoll sistema nervuża b 'saħħithom. Ir-riżultat aħħari huwa korp rilassat li jesperjenza inqas uġigħ ta 'ras ta' tensjoni.

Ingredjenti tal-Biogetica Migrease: Feverfew, Thistle tal-Ħalib, Fjura tal-passjoni.

Garanzija ta 'Biogetica migrease: sempliċiment ipprova Biogetica Migrease għal mill-inqas 30 jum. Jekk m'intix sodisfatt għal kollox - għal xi raġuni - jirritorna l-prodott għar-rifużjoni sħiħa inqas il-miżati tal-vapuri.

Għaliex ma #1? Tista 'b'fiduċja tuża Biogetica Migrease għax hija mija fil-mija erbali u bla periklu. Madankollu, il-ħin tar-rispons biex tikseb kwalunkwe riżultat kredibbli jista 'jvarja f'pazjenti, skont l-istil tal-ħajja tagħhom.

Ordni Bijogetica migrease #3 - H-uġigħ ta 'ras, punti 71 minn 100. H-headaches Formula hija formula omeopatiċi li hija applikata topikament għal fejn il-batut esperjenzi uġigħ. Din il-formula naturali u effettiva fiha żjut essenzjali naturali inklużi lumi taċ-ċitru, lavanda, u fjura matricaria biex naturalment ittaffi l-uġigħ. Ukoll, l-omeopatiċi ittaffi sintomi oħra uġigħ ta 'ras annoying inkluż throbbing ras u uġigħ fuq l-għajnejn.

Ingredjenti H-headaches: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, Corylus avellana żejt ġewż, taħlita żejt essenzjali (qoxra limon taċ-ċitru, Lavandula officinalis fjura bud, Matricaria recutita fjura, Mentha piperita fjura impjant kollu, Rosmarinus officinalis impjant kollu).

Garanzija ta 'H-headaches: H-Headaches jiġi ma' inkondizzjonata 90 jum flus lura garanzija. Jekk m'intix kuntent għal xi raġuni, sempliċement jirritorna l-fliexken għal rifużjoni sħiħa tax-xiri tal-prodott tiegħek.

Għaliex ma #1? Money Back Garanzija hija valida biss għal fliexken mhux miftuħa.

Ordni H-uġigħ ta 'ras

Kif biex jipprevjenu uġigħ ta 'ras

Hemm numru ta 'bidliet fl-istil tal-ħajja li tista' tinkorpora biex tevita li l-uġigħ ta 'ras iseħħ fl-ewwel post. L-ewwel, tiffoka fuq it-tnaqqis tal-livelli ta 'tensjoni tiegħek peress li ħafna uġigħ ta' ras tensjoni huma konsegwenzi ta 'tensjoni fl-ispallejn u l-għonq. Ipprova tieħu passatemp illaxkar bħal mixi, yoga, jew meditazzjoni.

Ukoll, tikkunsidra li tadotta dieta aktar b'saħħitha. Aqta 'l-alkoħol u t-tipjip, li jistgħu jikkontribwixxu għall-uġigħ ta' ras, u tixrob aktar ilma peress li d-deidrazzjoni tista 'tikkawża uġigħ ta' ras ukoll. Barra minn hekk, ikkunsidra li tipprova dieta ta 'eliminazzjoni jekk temmen li ċertu ikel jew addittivi tal-ikel qed jikkawżaw l-uġigħ ta' ras tiegħek.

Fl-aħħarnett, huwa importanti li torqod biżżejjed. 7-9 sigħat kull lejl huwa rakkomandat li jwarrbu r-riskji ta 'deprivazzjoni ta' rqad. U aċċerta ruħek li qed tipprattika qagħda tajba. Jekk int dejjem seduta hunched fuq skrivanija jew craning għonq tiegħek inti tista 'tkun tqegħid tensjoni wisq fuq il-muskoli tiegħek, li jistgħu jikkawżaw uġigħ ta' ras tensjoni.

Pronjosi għall Uġigħ ta

Madwar 90 fil-mija tal-pazjenti uġigħ ta 'ras kronika jistgħu jiġu megħjuna bi trattament naturali xieraq għall-uġigħ ta' ras.