Change Language:


× Close
Formola ta' FeedbackX

Jiddispjaċini iżda l-messaġġ tiegħek ma setax jintbagħat, iċċekkja l-oqsma kollha jew erġa' pprova aktar tard.

Grazzi tal-messaġġ tiegħek!

Formola ta' Feedback

Aħna nagħmlu ħilitna biex nipprovdu l-aktar informazzjoni siewja dwar is-saħħa u l-kura tas-saħħa. Jekk jogħġbok wieġeb il-mistoqsijiet li ġejjin u għinna ntejbu aktar il-websajt tagħna!




Din il-formola hija assolutament sigura u anonima. Aħna ma nitolbux jew naħżnu d-data personali tiegħek: l-IP, l-email, jew l-isem tiegħek.

Saħħa tal-Irġiel
Is-Saħħa tan-Nisa
Akne & Kura tal-Ġilda
Sistemi Diġestivi u Urinarji
Ġestjoni tal-Uġigħ
Telf ta 'Piż
L-Isport u l-Fitness
Saħħa Mentali u Newroloġija
Mard Trasmess Sesswalment
Sbuħija u Benesseri
Qalb u Demm
Sistema Respiratorja
Saħħa tal-Għajnejn
Saħħa tal-widnejn
Sistema Endokrinali
Problemi Ġenerali tal-Kura tas-Saħħa
Natural Health Source Shop
Żid mal-Bookmarks

Kif Teħles mill-Flatulenza? Prodotti naturali għal Trattament ta ' l-Flatulenza

Kif Teħles mill-Flatulenza?

L-aħjar prodotti naturali biex jittrattaw flatulence huma:

X'inhi Flatulence?

Ħafna nies għamluha qabel, iżda hija xi ħaġa li ħafna nies jippreferu jevitaw li jitkellmu dwarha jew jagħmlu fil-pubbliku: jgħaddu l-gass. Anki jekk ħafna drabi tintuża bħala ċajta fil-films jew il-karikaturi, f'flatulenza ta 'ambjent soċjali tista' tkun imbarazzanti ħafna. Huwa għalhekk li ħafna nies li jitħabtu mal-flatulenza jixtiequ jkunu jafu kif jeħilsu mill-flatulenza u kif jipprevjenu l-flatulenza fl-ewwel lok.

National Institutes of Health Istituti Nazzjonali tas-Saħħa[1]:

Anki jekk għandu jkun ċar għal ħafna nies, id-definizzjoni eżatta ta 'flatulenza qed tirrilaxxa gass mis-sistema diġestiva permezz tal-anus. Anki jekk dan huwa proċess normali, iġorr stigma soċjali.
Il-flatulenza sseħħ meta l-gass jinġabar ġewwa s-sistema diġestiva u ma jkunx jista'jaħrab b'mod ieħor. Dawn il-gassijiet diġestivi eċċessivi għandhom bżonn 'jaħarbu' x'imkien. X'inhuma l-kawżi ta 'flatulenza u x'inhuma xi tipi ta' ikel li għandek tevita jekk trid tevita l-flatulenza għal kollox?

Ikel li Jikkawża Flatulenza

Anki jekk hemm ħafna għażliet oħra ta 'trattament ta' flatulenza, wieħed mill-aħjar modi biex teħles mill-flatulenza huwa li tiżgura li tevita waħda mill-kawżi primarji ta 'flatulenza: ikel li jikkawża flatulenza. Dan għandu jgħin fit-tnaqqis kbir tas-sintomi ta 'flatulenza għal ħafna nies.

Kwalunkwe dieta b'saħħitha se teħtieġ ħafna varjetà. Huwa importanti li ma tevitax ikel li jikkawża gass, primarjament minħabba li dan l-ikel spiss ikollu nutrijenti essenzjali li ġisimna jeħtieġ. Ftit mill-ikel li nafu jżidu ċ-ċansijiet li jkollna flatulenza jinkludu:
  • Ħxejjex - Inklużi kaboċċi, Brussels sprouts, basal, brunġiel, u karrotti;
  • Legumi - Ġewż, fażola tas-sojja, ċiċri, piżelli, u fażola;
  • Ikel li għandu ħafna fibra li ma tinħallx - Ħliefa u żrieragħ speċjalment;
  • Frott - Lanġas, ħawħ, berquq, u tuffieħ;
  • Frott imnixxef - Żbib u żbib speċjalment;
  • Prodotti tal-ħalib - Dan ħafna drabi jekk xi ħadd ikollu intolleranza għal-lattożju.

Kawżi ta 'Flatulence

Hemm numru ta 'kawżi oħra ta' flatulenza li mhumiex direttament relatati ma 'dak li nieklu. Minbarra l-ikel li jikkawża gass, dawn huma wħud mir-raġunijiet l-oħra li jista 'jkollna gassijiet diġestivi eċċessivi:
  • Batterji intestinali - L-imsaren tagħna jimtlew b'numru ta ' batterji. Dawn il-batterji jgħinu jiffermentaw uħud mill-komponenti tal-ikel tagħna li nieklu. Wieħed mill-prodotti sekondarji ta' dan il-proċess ta' fermentazzjoni huwa l-gass. Aħna nieħdu n-nifs ftit mill-gass mill-pulmuni tagħna, u xi wħud mill-gass jiġi assorbit fid-demm. Madankollu, l-imsaren hija responsabbli għat-tneħħija tal-bqija.
  • Nibla 'l-arja - Nieħdu n-nifs fi kwantitajiet żgħar ta' arja flimkien ma 'kwalunkwe likwidu jew ikel li nbillu. Il-fluss tad-demm mill-musrana ż-żgħira jassorbi n-nitroġenu u l-ossiġnu mill-arja li tinbela ', iżda għal darb'oħra l-bqija għandu jitneħħa mill-imsaren tagħna.
Hemm ukoll firxa wiesgħa ta 'problemi (jew problemi temporanji jew diġestivi) li jistgħu jwasslu għal flatulenza. Dawn jinkludu:

Kif Tiddijanjostika Gassijiet Diġestivi Eċċessivi

Anki jekk il-flatulenza tista 'tidher l-ewwel bħal trattament ta' flatulenza mhuwiex verament meħtieġ, imma jekk għandek xi kumplikazzjonijiet ta 'flatulenza tkun trid tkun taf kif teħles mill-flatulenza.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesL-Istitut Nazzjonali tad-Dijabete u l-Mard Diġestiv u tal-Kliewi[2]:

Kif huwa possibbli li tiddijanjostika gassijiet diġestivi eċċessivi? Tabib jista 'jgħin biex jiskopri l-kawża sottostanti ta' flatulenza. L-ewwel affarijiet li tabib jista 'jirrakkomanda qed ibiddel id-dieta tiegħek, sempliċement għax hemm tant ikel differenti li jikkawża flatulenza.
Madankollu, jekk dan ma joffrix l-eżenzjoni li int wara, hemm modi oħra kif issib il-kawżi ta 'flatulenza.
  • Testijiet tal-immaġini - Dawn jinkludu CT scan taż-żaqq. Huwa wkoll possibbli li tmexxi SKAN MRI jew ultrasound biex issib kwalunkwe problema li tista 'tkun preżenti fis-sistema diġestiva.
  • Kuntrast raġġi-X - Sabiex anormalitajiet fl-apparat diġestiv jidhru fl-apparat diġestiv fuq X-ray, ħafna drabi jkollok tieħu Barju biex tagħmel dan.
  • Endoskopija - Dawn jistgħu jinkludu endoskopija ta 'fuq, sigmoidoscopy, jew kolonoskopija. Dan jinvolvi li tgħaddi mill-rektum biex tiċċekkja kwalunkwe anormalitajiet.
  • Testijiet tad-demm - Hemm xi numru ta 'infezzjonijiet jew problemi ta' saħħa li jistgħu jwasslu għal flatulenza. Tabib jista 'jiġbed kampjuni tad-demm u jmexxi numru ta' testijiet biex jiddetermina x'tista 'tkun il-kawża tal-flatulenza.

Kumplikazzjonijiet ta 'Flatulence

Xi nies jistgħu jassumu li l-unika kumplikazzjoni li tiġi b'flatulenza hija l-istigma soċjali li ma titħalliex tgħaddi l-gass fil-pubbliku. Madankollu, dawn il-gassijiet diġestivi eċċessivi jistgħu jikkawżaw problemi oħra wkoll.

Waħda mill-kawżi primarji biex tfittex trattament flatulenza hija minħabba l-istress assoċjat ma 'li ma tkunx tista' trażżan il-flatulenza tiegħek stess. Huwa għalhekk li l-prodotti naturali għat-trattament tal-flatulenza huma dejjem aktar popolari.

Raġuni oħra biex tuża l-mediċina għall-flatulenza huwa l-fatt li fil-fatt jista 'jkollok ħafna uġigħ u skumdità meta jkollok l-akkumulazzjoni żejda ta' gass fl-istonku tiegħek. Wara ftit, jista 'potenzjalment isir bl-uġigħ li tgħaddi l-gass jew tħossok saħansitra aktar minfuħ minn qabel.

Kif Teħles mill-Flatulenza

Fortunatament, huwa possibbli li teħles mill-flatulenza bi trattament tajjeb ta 'flatulenza. Inti tista 'tħarreġ lilek innifsek biex tieħu inqas arja kull darba li tiekol jew tixrob xi ħaġa. Dan se jnaqqas drastikament l-ammont ta 'arja li ser ikollok tkeċċi aktar tard.

National Health ServiceServizz tas-Saħħa Nazzjonali[3]:

Hija wkoll idea tajba li tbiddel id-dieta tiegħek u tara jekk ma tistax tevita xi wħud mill-ikel li jikkawża flatulenza. Jekk tinnota li ġismek jirrispondi b'mod pożittiv għal dawn il-bidliet, inti tista 'tiskala lura fuq il-kawżi ta' flatulenza int stess.
Hemm ukoll mediċini bir-riċetta għal alternattivi ta 'flatulenza u over-the-counter li jistgħu jaħdmu. Waħda mill-alternattivi popolari l-oħra tinkludi prodotti naturali għat-trattament tal-flatulenza. Dawn huma ftit mill-għażliet ta 'trattament ta' flatulence aktar popolari:
  1. Faħam attivat

    Waħda mill-ewwel għażliet ta 'trattament ta' flatulence biex tiddiskuti jinkludu pilloli tal-faħam tal-kannol. Dawn se jassorbu l-gass permezz tas-sistema diġestiva. Dan se jgħinek tevita gass żejjed u nefħa. L- unika problema bl- użu ta ' dawn il- pilloli hija li m' intix qed tikkura l- kundizzjoni sottostanti. Int qed taħbi biss il-problema nnifisha.

    Dan huwa kif teħles mill- gass sakemm tkun qed tieħu dawn il- pilloli kontinwament. Mingħajrhom, il-problema tiegħek se terġa 'titfaċċa u xorta jkollok jew tittratta l-problema sottostanti jew ikollok terġa' tibda tieħu l-pilloli tal-faħam tal-kannol.

  2. Enżimi diġestivi

    Pprezenta l-problemi bil-flatulenza huma kkawżati minn xi wħud mill-ikel speċifiku li jikkawża flatulenza. Ikel bħall-ħxejjex u l-fażola għandu karboidrati kumplessi ħafna li jistgħu jkunu diffiċli biex ġisimna jkisser. Bħala riżultat, huwa possibbli li jkollok problemi bil-gass żejjed.

    Dawn l-enżimi se jgħinu biex ikissru dawn il-karboidrati kumplessi. Bħala riżultat, il-ġisem se jkollu inqas problemi bil-flatulenza. L-unika problema b'dawn l-enzimi hija li mhumiex se jsolvu problemi bl-intolleranza għal-lattożju, u lanqas ma se jsolvu xi problemi relatati mal-inġeli.

  3. Mediċina għall-Flatulenza

    Hemm mediċina speċifika għall-flatulenza li se tgħinek tindirizza wħud mill-kawżi tal-flatulenza. L-ewwel għażla hawn huma antaċidi. Dawn se jinnewtralizzaw (jikkontrobattu) l-aċidu fl-istonku tiegħek. Huwa possibbli għal dan li jipproduċi flatulenza nnifisha għalkemm.

    Għażla oħra li tipprova huma probijotiċi. Dawn il-probijotiċi se joqtlu wħud mill-batterji ħżiena fl-apparat diġestiv u jsaħħu t-tip tajjeb ta 'batterji. Dan huwa speċjalment utli jekk xi ħadd ikollu dieta ħażina jew kellu xi tip ta 'problema bil-kisja tal-istonku tagħhom qabel. Għal darb'oħra dawn huma spiss meqjusa bħala għażliet temporanji li tieħu biss għal perjodu qasir.

  4. Medikazzjoni bir-riċetta tat-tabib

    Jekk qed tfittex għażla fit-tul għal trattament ta 'flatulenza jew sempliċement ma tridx iċċedi ikel speċifiku li tinnota li qed jagħtik flatulenza, huwa possibbli li tindirizza s-sintomi ta' flatulenza permezz ta ' mediċina bir-riċetta għal flatulenza.

    Dan jista 'jkun speċjalment tajjeb jekk għandek disturb bħas-sindromu tal-musrana irritabbli. Hemm xi alternattivi li se jżidu l-attività tal-imsaren u b'hekk inaqqsu l-problemi bil-flatulenza. Għażliet alternattivi se jmexxu l-gass mill-imsaren ħafna aktar malajr.

Prodotti naturali għal Trattament ta ' l-Flatulenza

B'differenza minn uħud mill-għażliet l-oħra ta 'trattament flatulence li ddiskutejna, huwa possibbli li jintużaw prodotti naturali għal trattament ta' flatulenza biex jiġu indirizzati direttament il-kawżi ta 'flatulenza u s-sintomi ta' flatulenza mingħajr ma jkollok bżonn riċetta. Dawn il-prodotti huma magħmula biex jirrestawraw il-livelli normali ta 'gass fl-imsaren u jappoġġjaw is-sistema diġestiva.

Jekk trid xi parir dwar liema prodotti naturali għat-trattament ta 'gass li qed jużaw oħrajn, dawn huma ftit mill-għażliet l-aktar promettenti:
  1. Biogetica GastricFormula - 94 pts.
  2. YourBiology – 87 pt.
  3. IBComfort — 71 pts.
RatingHealthcare Product# 1 - Biogetica GastricFormula, 94 punti minn 100. - Dan is-suppliment tal-ħxejjex se jappoġġja s-sistema diġestiva filwaqt li fl-istess ħin jikkalma l-apparat diġestiv. Ftit qtar biss fi ftit ilma se jgħin ħafna. Dan ifisser li m'għandekx għalfejn tieqaf tiekol l-ikel favorit tiegħek, u lanqas m'għandek għalfejn tinkwieta dwar dak kollu li tiekol. Minħabba l-metodu ta 'produzzjoni, il-bijodisponibilità hija tali li l-ġisem ikun kapaċi jipproċessa l-ingredjenti differenti kollha.

Garanzija: Sempliċement ipprova Biogetica GastricFormula għal mill-inqas 30 jum. Jekk m'intix sodisfatt kompletament - għal kwalunkwe raġuni - irritorna l-prodott fi żmien sena għal rifużjoni sħiħa nieqes il-miżati tat-tbaħħir.

Ingredjenti Biogetica GastricFormula: Biogetica GastricFormula hija 100% il-formula veġetali li fih l-ingredjenti organiċi ċċertifikati li ġejjin f'dożaġġ terapewtiku: Bużbież, Ġinġer, u Peppermint.

Għaliex #1? Din il-formula tiżgura s-sigurtà u l-bijodisponibilità u l-bilanċ tal-ingredjenti attivi kollha li ġew ittestjati f'bosta provi kliniċi. Dan il-metodu ta 'manifattura jnaqqas ukoll kompletament il-probabbiltà ta' effetti sekondarji u jikkonferma li l-ingredjenti veġetali u naturali kollha huma f'bilanċ perfett ma 'ġismek.

Ordni Biogetica gastricFormula
RatingHealthcare Product#2 - YourBiology, punti 87 minn 100. YourBiology, suppliment tad-dieta, fih enzimi attivi fformulati biex jissupplimentaw dak li tista 'ma ssibx fid-dieta tiegħek ta' kuljum. Bħala parti minn stil ta 'ħajja b'saħħtu, l-enzimi naturali fi YourBiology jgħinu biex jappoġġjaw l-għażliet tad-dieta tiegħek għal diġestjoni b'saħħitha.

Garanzija ta ' YourBiology: Rifużjoni hija possibbli biss sa 90 jum minn meta tibgħat l-oġġetti lill-klijent.

Ingredjenti ta 'YourBiology: Kultura probijotika LactoSpore, Fibra Prebijotika (FOS), Inulina mill-Għerq taċ-Ċikwejra (Cichorium L.), Fibra Prebiotika Fenumannan - Galactomannan minn Żerriegħa tal-Fenugreek, Estratt tal-Frott Garcinia Cambogia, Estratt tal-Lanġas tal-Prickly, Estratt tal-Frott tal-Bżar Iswed, Estratt tal-Weraq tat-Te Aħdar, Papain mill-Estratt tal-Papaya, Kromju.

Għaliex mhux #1? YourBiology ma ġiex iddisinjat speċifikament biex jikkura s- sindromu tal- musrana irritabbli. Fih biss taħlita proprjetarja ta 'ingredjenti attivi u naturali biex ittejjeb il-funzjonament tas-sistema diġestiva, issaħħaħ is-sistema immunitarja, u tipprevjeni dijarea, stitikezza, flatulenza, u sintomi oħra ta' IBS.

Ordni YourBiology
RatingHealthcare Product#3 - IBComfort, punti 71 minn 100. Żewġ tappijiet biss kuljum se jgħinu flora intestinali b'saħħitha, jibbilanċjaw il-funzjoni tal-musrana, u jappoġġjaw il-kumdità gastrointestinali. Minħabba l-formula kumplessa, dan il-prodott naturali huwa kapaċi jimmira lejn iż-żoni differenti li jistgħu jwasslu għal flatulenza.

Flus lura garanzija: Ir-ritorni jiġu aċċettati biss fi żmien 30 jum mill-wasla mill-klijent. Prodotti mhux miftuħa rritornati fl-ippakkjar oriġinali ssiġillat se jirċievu kreditu ta '100%. Prodotti miftuħa (jew kwalunkwe prodotti bil-ħsara jew prodotti b'siġilli bil-ħsara) jirċievu kreditu ta '50%, sa massimu ta' flixkun miftuħ wieħed għal kull prodott sku.

Ingredjenti IBComfort: LYNSIDE Pro GI + (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(estratt tal-weraq), BiAloe Organic Aloe Vera (werqa ta 'ġewwa).

Għaliex mhux #1? IBComfort mhuwiex ifformulat biex jikkura speċifikament il-flatulenza. Il-garanzija ta 'flus lura hija biss 30 jum. Prodotti mhux miftuħa biss jirċievu rifużjoni sħiħa.

Ordni IBComfort

Kif tipprevjeni l-Flatulenza

Anki jekk il-gass huwa parti naturali ta 'ġisimna, il-flatulenza tista' tkun imbarazzanti u frustranti oerhört. Jekk trid tnaqqas il-problemi bil-flatulenza, hemm ftit passi li tista 'tieħu.
  1. Kul aktar bil-mod
    Kemm-il darba toqgħod quddiem it-televiżjoni jew bit-telefon tiegħek f'idejk u sempliċement tieħu gidma bla moħħ wara gidma? Ħafna mill-gass li għandna jinbela 'arja. Filwaqt li ma nistgħux nevitaw li nibilgħu l-arja għal kollox, nistgħu nnaqqsu drastikament l-ammont billi nkunu konxji.

  2. Aqta 'l-gomma jew il-ħelu iebes
    Bħal fid-dikjarazzjoni preċedenti, għandek ħalqek miftuħ kontinwament jekk qed tomgħod iċ-chewing gum jew tiekol ħelu iebes. Jekk tibża 'li jkollok nifs ħażin matul il-ġurnata, ħasil tal-ħalq differenti jista' verament jibbenefikak.

  3. Ibdel id-dieta ġenerali tiegħek
    Xi ikel jipproduċi biss b'mod naturali aktar gass minn oħrajn. Jekk tinnota li ġismek jirreaġixxi ħażin għal ċertu ikel, l-eliminazzjoni tagħhom mid-dieta tiegħek kompletament (jew għall-inqas taqta 'lura fuqhom) għandha tgħin ħafna. Ma jfissirx li ma tistax tiekol ikel li tħobb, iżda dan ifisser li t-tnaqqis jista ' jnaqqas il-problemi tiegħek.

  4. Evita xorb karbonat
    Il-bżieżaq tal-arja li ssib fix-xorb karbonat se jġiegħluk tidfen, ħafna nies jafu dan. Madankollu, dawk li niddiġerixxu wkoll għandhom iħallu l-ġisem b'xi mod. Meraq, te jew ilma mingħajr zokkor ikun sostitut kbir għax-xorb karbonat.

  5. Aktar eżerċizzju
    Anki jekk din mhix korrelazzjoni diretta, tista 'tikseb is-sistema diġestiva tiegħek biex taħdem ħafna aħjar jekk iċċaqlaq ġismek aktar. Billi tkun aktar attiv, int se tinnota li l-flatulenza tiegħek hija ħafna inqas attiva.

Waqqaf l-Flatulenza Issa!

Jekk inti marid li tittratta l-flatulenza, kun af biss li hemm xi alternattivi disponibbli. Hemm alternattivi naturali li tista 'tieħu li se jkollhom impatt malajr. Ħu lura l-kontroll ta 'ġismek stess u tieqaf tħossha mistħija dwar dak li jagħmel ġismek. Agħmel bidla llum!

Prodotti Naturali Aħjar għat-Trattament ta 'Flatulence

Kif teħles mill-flatulenza? Nirrikkmandaw li t-trattament naturali aħjar għall-flatulence:
Referenza
  1. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa: Gass - flatulenza
  2. Istitut Nazzjonali tad-Dijabete u Mard Diġestiv u tal-Kliewi: Dijanjosi tal-Gass fis-Sistema Diġestiva
  3. Servizz tas-Saħħa Nazzjonali: Trattament tal-flatulenza