Kif Tikkura l-Coronavirus b'Boosters Naturali tas-Sistema Immunitarja?

X'inhu l-Coronavirus?

Il-coronavirus mhuwiex marda waħda. Fil-fatt hija familja sħiħa li tinkludi aktar minn 30 tip ta’ viruses. Dawn it-tipi ta’ coronavirus huma kkombinati f’2 familji. Il-coronaviruses jistgħu jinfettaw bnedmin u annimali - qtates, klieb, għasafar, ħnieżer, u baqar.

Il-coronavirus ġie skopert oriġinarjament fl-1960 u rċieva ismu għad-dehra tiegħu: huwa mgħotti bi strutturi bil-ponta, li jmorru f’direzzjonijiet differenti u jixbħu kuruna, jew corona. Huwa ppruvat li l-coronaviruses jistgħu jikkawżaw numru ta’ mard - minn irjiħat komuni sa sindromu respiratorju akut sever (SARS) jew pulmonite.

Tipi ta' Coronavirus

Matul is-seklu li għadda, il-koronavirusijiet ikkawżaw prinċipalment infezzjonijiet respiratorji ħfief . Il-koronavirusijiet ma kinux meqjusa bħala partikolarment perikolużi għaliex dawn il-mard kollu kien faċli biex jiġi ttrattat.

Dan inbidel aktar tard fl-2003 meta l-koronavirus ikkawża l-ewwel tifqigħa tas -sindromu respiratorju akut sever (SARS). Dan it-tip ingħata l-isem SARS-CoV u kkawża tifqigħa f'26 pajjiż u qatel sa 623 persuna.

It-tifqigħa li jmiss ta’ infezzjoni severa seħħet fl-2012 fl-Arabja Sawdija. Ġie djanjostikat tip ġdid ta’ coronavirus, li kkawża epidemija tas- Sindrome Respiratorja tal-Lvant Nofsani (MERS-CoV). Matul din it-tifqigħa, mietu 416-il persuna - 35% tal-każijiet kollha tal-marda. It-trażmissjoni tal-MERS-CoV seħħet permezz ta’ kuntatt bejn iġmla infettati jew nies infettati.

Il-Coronavirus Ġdid: COVID-19

Tip ġdid ta’ coronavirus , 2019-ncoV jew COVID-19 , ġie skopert għall-ewwel darba f’Diċembru 2019 (probabbilment f’Novembru 2019) f’Wuhan, fil-Provinċja ta’ Hubei fiċ-Ċina. Il-virus ikkawża pulmonite severa ta’ oriġini mhux magħrufa. Xjentisti Ċiniżi rnexxielhom isibu s-sors tal-infezzjoni. X’aktarx, dan kien is-suq tal-frott tal-baħar f’Wuhan.

Sabiex isibu l- virus oriġinali li aktar tard immuta u ġie trasmess mill-annimal għall-bniedem, xjentisti Ċiniżi studjaw l-istruttura tal-COVID-19 u qabbluha mal-coronaviruses kollha magħrufa. Tip simili ta’ virus instab fil-friefet il-lejl b’differenza żgħira biss fil-ġenoma taż-żewġ viruses. Rabta oħra possibbli tat-trażmissjoni tal-COVID-19 mill-annimal għall-bniedem tista’ tkun sriep velenużi, li jistgħu jinstabu fis-swieq Ċiniżi.

Ix-xjentisti sabu li l-COVID-19 huwa ġenetikament aktar minn 70% simili għall-virus SARS-CoV. Madankollu, is-sintomi kliniċi tiegħu huma aktar ħfief, u r-rata ġenerali ta’ mortalità minn dan it-tip ta’ virus tista’ tkun aktar baxxa milli mis-SARS-CoV.

Mutazzjoni tal-Coronavirus

Meta virus jirreplika ruħu, jew jidduplika lilu nnifsu, jista' jvarja xi ftit. " Mutazzjonijiet " huma t-terminu għal dawn il-modifiki. "Verżjoni modifikata" tal-virus bażiku hija waħda li għandha parametru wieħed jew aktar differenti.

Iktar ma jinfirxu l-viruses, iktar ikollhom il-potenzjal li jimmutaw. Dawn il-mutazzjonijiet spiss jistgħu jirriżultaw f'varjazzjoni tal-virus li hija aktar adattata għall-ambjent milli l-virus ġenitur. It-terminu " evoluzzjoni virali " jirreferi għall-proċess ta' bidla u adozzjoni ta' għażliet effettivi.

Xi mutazzjonijiet jistgħu jbiddlu l- karatteristiċi tal-patoġenu , bħal kif jinfirex (pereżempju, jagħmluh jinfirex malajr) jew is-severità tal-kundizzjoni li jikkaġuna (pereżempju, jista' jsir aktar perikoluż u jikkawża kundizzjonijiet li jheddu l-ħajja).

Sintomi tal-Coronavirus

Il-manifestazzjonijiet tas-sindromu respiratorju wara infezzjoni bil-coronavirus 2019-ncoV jistgħu jvarjaw minn assenza kompleta ta’ sintomi (marda asintomatika) sa pulmonite severa b’insuffiċjenza respiratorja, li tista’ twassal għall-mewt. Il-pazjenti ġeneralment ikunu mħassba dwar deni, sogħla , qtugħ ta’ nifs. Madankollu, dan mhux dejjem jirriżulta f’pulmonite. F’xi każijiet, jistgħu jseħħu sintomi gastrointestinali , inkluża dijarea .

Sintomi severi tal-Coronavirus jistgħu jinkludu insuffiċjenza respiratorja, li teħtieġ li l-pazjent ikun appoġġjat minn apparat ta’ ventilazzjoni artifiċjali u assistit fl-unità tal-kura intensiva. Fil-każ ta’ kors sever tal-coronavirus, infezzjonijiet sekondarji fungali u batteriċi huma possibbli. Milli jidher, il-virus huwa speċjalment perikoluż għal nies b’sistema immunitarja

mdgħajfa u għal nies anzjani, kif ukoll pazjenti b’mard kroniku bħad -dijabete , mard kroniku tal-pulmun, eċċ.

Fil-qosor, l-aktar sintomi komuni tal-Coronavirus huma:

• deni (aktar minn 90% tal-każijiet);
• sogħla (jew niexfa jew b'ammont żgħir ta' sputum - fi 80% tal-każijiet);
• qtugħ ta’ nifs (55%);
• uġigħ fil-muskoli u għeja (44%);
• sensazzjoni ta’ toqol fis-sider (mill-inqas 20%).

Kif Tiddijanjostika l-Coronavirus?

Meta jeżamina pazjent b'sintomi ħfief tal-coronavirus, espert mediku għandu jikkunsidra jekk il-persuna żaritx pajjiżi bi tifqigħat tal-Coronavirus fl-aħħar 14-il jum, jew jekk ikkuntattjatx pazjenti oħra b'każijiet ikkonfermati.

Irrispettivament mis-severità tal-kundizzjoni tal-pazjent, l-isptar huwa neċessarju. L-aktar soluzzjoni effettiva biex tipprevjeni t-tixrid tal-coronavirus hija l-iżolament tal-pazjenti kollha.

Kumplikazzjonijiet tal-Coronavirus

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-pazjenti jirkupraw malajr mingħajr kumplikazzjonijiet. Madankollu, f'mill-inqas 10% tal-każijiet kollha, jistgħu jidhru kumplikazzjonijiet perikolużi li jinkludu sindromu ta' diffikultà respiratorja akuta li tipprogressa malajr (insuffiċjenza respiratorja), li hija l-kawża immedjata tal-mewt.

Kif Tikkura l-Coronavirus?

Bħalissa, m'hemm l-ebda mediċini għat- trattament speċifiku tal-coronavirus . Reġim ta' trattament tradizzjonali huwa preskritt għal pulmonite atipika assoċjata mas-SARS bil-coronavirus (prinċipalment terapija sintomatika u ta' appoġġ).

Għażliet ta' Trattament Mediku

It-trattament modern għall-coronavirus jiffoka fuq it-taffija tas-sintomi, il-prevenzjoni ta' kumplikazzjonijiet, u l-appoġġ tal-irkupru. It-tobba jistgħu jippreskrivu mediċini antivirali biex inaqqsu t-tagħbija virali f'pazjenti eliġibbli. Dawn il-mediċini jgħinu biex jillimitaw l-attività tal-virus u jistgħu jqassru t-tul tal-marda meta jintużaw kmieni. Xi każijiet jeħtieġu kortikosterojdi biex inaqqsu l-infjammazzjoni severa, speċjalment f'pazjenti bi problemi tan-nifs. It-tobba jużaw ukoll mediċini li jnaqqsu d-deni biex jikkontrollaw l-iskumdità u jżommu temperatura tal-ġisem stabbli.

Pazjenti b'livelli baxxi ta' ossiġnu jistgħu jeħtieġu terapija bl-ossiġnu biex jappoġġjaw in-nifs. F'każijiet aktar serji, il-kura fl-isptar tipprovdi monitoraġġ, fluwidi, u trattamenti avvanzati li jgħinu biex jistabbilizzaw il-funzjonijiet vitali. Dawn il-miżuri għandhom l-għan li jżommu s-sintomi taħt kontroll waqt li l-ġisem jibni rispons immuni qawwi. It-trattament mediku jintgħażel abbażi tal-età, l-istat tas-saħħa, u s-severità tas-sintomi.

Vaċċin kontra l-Coronavirus

Sa Lulju 2021, sa 10 vaċċini differenti kontra l-Coronavirus COVID-19 diġà ġew żviluppati u diġà qed jintużaw. L-ewwel kampanja ta' immunizzazzjoni tal-massa bdiet fil-bidu ta' Diċembru 2020, u 175.3 miljun injezzjoni kienu diġà ngħataw sal-15 ta' Frar 2021. Mill-inqas għaxar tipi distinti ta' vaċċini bħalissa qed jintużaw u sa 70 jinsabu fil-fażi ta' żvilupp u ttestjar.

Id-WHO żiedet il-vaċċin COVID-19 ta' Pfizer mal-EUL fil-31 ta' Diċembru 2020. Aktar tard fil-15 ta' Frar 2021, AstraZeneca u l-Università ta' Oxford ippreżentaw żewġ verżjonijiet tal-vaċċin COVID-19, li saru minn Serum Institute of India u SKBio. Id-WHO żiedet vaċċin ieħor manifatturat minn (Johnson & Johnson) mal-lista fit-12 ta' Marzu 2021.

Il-vaċċini kontra l-COVID-19 inħolqu biss ftit xhur ilu, għalhekk għadu kmieni wisq biex ngħidu kemm se ddum il-protezzjoni li jipprovdu. Biex nifhmu l-kwistjoni ta' dan, ix-xjentisti qed jagħmlu studji. Skont dejta ppubblikata, ħafna individwi li ġew esposti għall-COVID-19 jiġġeneraw reazzjoni immuni li tipproteġihom minn infezzjoni mill-ġdid , għalkemm is-saħħa ta' din l-immunità u t-tul ta' żmien li ddum mhumiex ċari u għadhom qed jiġu investigati.

Il-vaċċini kontra l-COVID-19 huma ppruvati li huma sikuri għall-biċċa l-kbira tal-individwi li għandhom aktar minn 18-il sena , anke dawk b'ħafna forom ta' kundizzjonijiet mediċi pre-eżistenti, inkluż mard awtoimmuni. Pressjoni għolja tad-demm , dijabete, bronkite , disturbi fil-pulmun, fil-fwied u fil-kliewi , kif ukoll infezzjonijiet kroniċi stabbli u kkontrollati, huma eżempji ta' dawn id-disturbi.

Meta kellek il-COVID-19 qabel, għandek tiġi immunizzat jekk tingħata parir . Il-livell ta' protezzjoni pprovdut wara l-COVID-19 jiddependi fuq il-karatteristiċi tal-ġisem tal-individwu, u ma nafux għal kemm jista' jkompli l-effett protettiv.

Trattament tal-Pnewmonja

Il-pnewmonja kkawżata mill-coronavirus tiġi ttrattata skont il-protokoll tad-WHO f'unitajiet jew swali tal-kura intensiva. Reġim ta' trattament tradizzjonali huwa preskritt għal pnewmonja atipika assoċjata mas-SARS bil-coronavirus (prinċipalment terapija sintomatika u ta' appoġġ).

It-tobba Ċiniżi jsostnu wkoll li kellhom suċċess fit-trattament ta' tip ġdid ta' pnewmonja permezz ta' trasfużjoni ta' plażma tad-demm minn donaturi li rkupraw b'suċċess mill-COVID-19.

Prodotti Naturali għal Appoġġ Addizzjonali

Prodotti naturali jistgħu jappoġġjaw il-bilanċ immuni waqt li l-ġisem jiġġieled il-mard. Ħafna individwi jużaw vitamini , rimedji tal-ħxejjex , u supplimenti li jappoġġjaw is-sistema immunitarja biex iżommu attività immuni stabbli waqt infezzjonijiet virali. Il-Vitamina Ċ u ż-żingu jappoġġjaw is-saħħa immuni u jgħinu lill-ġisem jimmaniġġja l-istress mill-mard. Formuli tal-ħxejjex jistgħu jinkludu estratti tal-pjanti li jippromwovu l-benesseri ġenerali.

Prodotti naturali mhumiex sostitut għall-kura medika, iżda jistgħu jaħdmu bħala għodod ta’ appoġġ. In-nies spiss jinkluduhom bħala parti minn pjan ta’ kura usa’ li jsegwi wkoll il-parir mediku. L-użu konsistenti ta’ formuli naturali fdati jista’ jgħin biex itejjeb ir-reżiljenza u jappoġġja d-difiżi immuni normali waqt li l-ġisem jirkupra.

Stil ta' Ħajja u Miżuri Preventivi

Drawwiet tajbin għas-saħħa ta’ kuljum jgħinu biex isaħħu d-difiżi naturali tal-ġisem. Irqad regolari jappoġġja l-attività immunitarja u jippermetti li ċ-ċelloli jirkupraw. Dieta bilanċjata bil-frott, ħaxix, u ikel sħiħ tagħti lill-ġisem nutrijenti stabbli. Attività fiżika moderata tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni u l-benesseri ġenerali.

Iġjene tajba, inkluż ħasil regolari tal-idejn u tindif tal-uċuħ, tnaqqas l-esponiment għal aġenti infettivi. L-immaniġġjar tal-istress huwa wkoll utli għaliex l-istress kroniku jista’ jdgħajjef ir-rispons immunitarju. Dawn il-passi jgħinu biex joħolqu bażi b’saħħitha għal saħħa aħjar waqt il-coronavirus u infezzjonijiet virali oħra.

Prodotti Naturali għall-Appoġġ tas-Sistema Immunitarja

Formuli tal-Ħxejjex

Ħafna formuli tal-ħxejjex għandhom l-għan li jappoġġjaw l-attività immuni ġenerali u jippromwovu l-benessri waqt infezzjonijiet virali. Dawn it-taħlitiet spiss jinkludu estratti tal-pjanti li jgħinu lill-ġisem jibqa' bbilanċjat matul perjodi ta' stress. In-nies jużaw dawn il-formuli biex iżommu livelli ta' enerġija stabbli u jappoġġjaw id-difiżi naturali. L-għażliet tal-ħxejjex huma popolari għax ġejjin minn sorsi tal-pjanti u jistgħu jintużaw flimkien ma' prattiki oħra tas-saħħa. Meta jintużaw regolarment, jistgħu jgħinu lill-ġisem jibqa' aktar ippreparat biex jiffaċċja l-isfidi staġjonali.

Prodotti bbażati fuq il-vitamini

Prodotti bbażati fuq il-vitamini jibqgħu għażla komuni għall-appoġġ immuni. Dawn is-supplimenti jipprovdu lill-ġisem b'nutrijenti essenzjali li jistgħu jkunu aktar diffiċli biex jinkisbu waqt mard jew konsum ħażin tad-dieta. Prodotti ċċentrati madwar il-vitamina Ċ , il-vitamina D , u ż-żingu jintużaw ħafna biex iżommu l-attività immuni stabbli. Ħafna individwi jagħżluhom biex jiżguraw li l-ġisem jirċievi nutrijenti li jikkontribwixxu għall-istabbiltà immuni u l-benesseri ġenerali. Dawn il-prodotti jappoġġjaw il-ħtiġijiet nutrizzjonali bażiċi u jistgħu jkunu parti minn rutina tas-saħħa usa'.

Supplimenti Minerali u Antiossidanti

Supplimenti minerali u antiossidanti għandhom rwol ewlieni fiż-żamma ta’ saħħa immuni b’saħħitha. Huma jipprovdu komposti li jgħinu lill-ġisem jimmaniġġja l-istress ta’ kuljum u jappoġġjaw l-irkupru naturali. Prodotti li fihom antiossidanti jgħinu biex jipproteġu ċ-ċelloli mill-istress ossidattiv, li jista’ jiżdied waqt infezzjonijiet virali. Minerali bħas-selenju jew il-manjeżju jistgħu jiġu inklużi wkoll biex jappoġġjaw il-proċessi ċellulari li jżommu s-sistema immuni tiffunzjona b’mod normali. Dawn l-għażliet spiss jintużaw biex tinżamm attività immuni bilanċjata u jippromwovu benesseri fit-tul.

Prodotti ta' Immunità Kkombinata

Ħafna nies jagħżlu prodotti kkombinati li jinkludu taħlita ta’ vitamini, minerali, ħxejjex aromatiċi, u antiossidanti. Dawn il-formuli joffru approċċ aktar komprensiv billi jappoġġjaw diversi aspetti tas-saħħa immuni f’daqqa. Prodott tipiku kkombinat jista’ jinkludi nutrijenti għall-benessri ta’ kuljum, komponenti bbażati fuq il-pjanti għal appoġġ ġenerali, u antiossidanti għall-protezzjoni ċellulari. Dawn il-prodotti huma konvenjenti għal individwi li jridu suppliment wieħed li jindirizza diversi bżonnijiet relatati mas-sistema immuni. Jistgħu jikkomplementaw trattament mediku, kura fid-dar, u aġġustamenti fl-istil tal-ħajja. L-użu regolari ta’ formuli kkombinati fdati jista’ jgħin biex tinżamm saħħa immuni kostanti matul is-sena.

Kif Jaħdmu l-Prodotti Naturali għall-Appoġġ Immunitarju

• Prodotti naturali jgħinu lill-ġisem iżomm attività immuni stabbli billi jipprovdu nutrijenti u komposti bbażati fuq il-pjanti li jgħinu l-funzjonijiet ċellulari normali. Is-sistema immuni tiddependi fuq input kostanti minn vitamini , minerali u antiossidanti biex taħdem b'mod effettiv. Meta l-ġisem jirċievi dawn l-elementi fl-ammonti t-tajba, iċ-ċelloli immuni jistgħu jirrispondu għall-isfidi b'aktar effiċjenza. Prodotti naturali jgħinu biex joħolqu dan l-ambjent stabbli, u jippermettu lis-sistema immuni topera mingħajr tensjoni żejda.
• Ħafna prodotti naturali jgħinu lill-ġisem iżomm bilanċ ċellulari b'saħħtu waqt il-mard. Infezzjonijiet virali jqiegħdu stress fuq iċ-ċelloli, li jista' jaffettwa r-rispons immuni. Nutrijenti u estratti tal-pjanti fi prodotti naturali jgħinu biex jappoġġjaw dawn iċ-ċelloli hekk kif iwettqu kompiti bijoloġiċi normali. Dan l-appoġġ jista' jgħin biex inaqqas l-impatt tal-istress fuq il-ġisem u jagħmilha aktar faċli għaċ-ċelloli immuni biex jibqgħu attivi. Funzjoni ċellulari bbilanċjata tagħti lis-sistema immuni r-riżorsi li teħtieġ biex taħdem b'pass stabbli.
• Prodotti naturali spiss ikun fihom antiossidanti li jgħinu lill-ġisem jimmaniġġja l-istress ossidattiv. L-istress ossidattiv jiżdied meta l-ġisem jiġġieled infezzjoni. Jekk il-livelli ta' stress jogħlew wisq, iċ-ċelloli immuni jistgħu jaħdmu b'mod inqas effiċjenti. L-antiossidanti jgħinu biex jinnewtralizzaw komposti ta' ħsara prodotti waqt il-mard. Dan l-appoġġ jagħti lis-sistema immunitarja ambjent aħjar biex tiffunzjona, u jgħin lill-ġisem jibqa' aktar b'saħħtu waqt l-irkupru. L-antiossidanti jgħinu wkoll biex jipproteġu t-tessuti waqt li s-sistema immunitarja tiffoka fuq il-ġlieda kontra l-virus.
• Xi prodotti naturali jgħinu lill-ġisem iżomm ostakli fiżiċi b'saħħithom , bħall-kisja tal-passaġġ respiratorju. Dawn l-ostakli jaġixxu bħala l-ewwel difiża kontra aġenti ta' ħsara. Il-vitamini u l-minerali jgħinu biex jappoġġjaw l-istruttura normali tat-tessuti u jżommu l-idratazzjoni, u dan jgħin biex dawn l-ostakli jaħdmu kif mistenni. Meta l-ostakli protettivi jibqgħu b'saħħithom, il-ġisem ikollu aktar faċli biex jimmaniġġja l-esponiment għall-virus u jillimita t-tixrid ta' aġenti ta' ħsara fis-sistema.
• Prodotti naturali jgħinu wkoll lill-ġisem jibqa' fi stat aktar b'saħħtu waqt il-mard. Meta l-livelli tal-enerġija jibqgħu stabbli u l-bżonnijiet nutrittivi jiġu ssodisfati, is-sistema immunitarja tista' tibqa' attiva mingħajr ma tkun megħluba. Dan l-appoġġ ġenerali għall-benessri jagħmel il-prodotti naturali parti siewja minn approċċ bilanċjat għas-saħħa immunitarja.

Ingredjenti Komuni fi Prodotti Naturali għall-Appoġġ Immunitarju

Vitamini Ewlenin

Ħafna prodotti naturali jinkludu vitamini essenzjali li jgħinu biex is-sistema immunitarja tinżamm stabbli. Dawn in-nutrijenti jappoġġjaw l-attività normali taċ-ċelluli u jgħinu lill-ġisem jimmaniġġja l-istress waqt il-mard. Ingredjenti komuni tal-vitamini jinkludu:

• Vitamina Ċ - Tappoġġja l-funzjoni taċ-ċelloli immuni u l-benesseri ġenerali.
• Vitamina D - Tgħin biex iżżomm attività immuni normali u tappoġġja s-saħħa ġenerali.
• Vitamina A - Tappoġġja s-saħħa tat-tessuti u tgħin biex iżżomm barrieri protettivi b'saħħithom.
• Kumpless tal-Vitamina B - Jgħin biex jappoġġja l-produzzjoni tal-enerġija u l-proċessi normali taċ-ċelluli.

Minerali Importanti

Il-minerali għandhom rwol ċentrali fil-bilanċ immuni. Ħafna prodotti naturali jinkludu minerali li jappoġġjaw il-funzjoni immuni normali u jgħinu lill-ġisem jibqa' b'saħħtu waqt infezzjonijiet virali. Ingredjenti minerali komuni jinkludu:

• Żingu - Jgħin biex jappoġġja l-attività taċ-ċelluli immuni.
• Selenju - Jappoġġja l-proċessi antiossidanti.
• Manjesju - Jgħin biex iżomm il-funzjoni normali tal-muskoli u tan-nervituri u jappoġġja l-benesseri ġenerali.
• Ħadid - Importanti għat-trasport tal-ossiġnu u l-vitalità ġenerali.

Komponenti tal-Ħxejjex

Ingredjenti erbali jżidu appoġġ ibbażat fuq il-pjanti li ħafna nies jużaw biex iżommu l-bilanċ waqt il-mard. Dawn il-ħxejjex jgħinu biex jippromwovu d-difiżi naturali u jappoġġjaw il-benesseri ġenerali. Ingredjenti erbali komuni jinkludu:

• Echinacea - Użata biex tappoġġja l-attività immuni ġenerali.
• Sambucus - Komunement użat għall-benessri staġjonali.
• Estratt tat-tewm - Jgħin biex isostni s-saħħa immunitarja.
• Ġinġer - Użat għall-kumdità u l-benesseri ġenerali waqt infezzjonijiet.

Sorsi ta' Antiossidanti

L-antiossidanti jgħinu biex jipproteġu l-ġisem mill-istress ossidattiv li jiżdied waqt infezzjonijiet virali. Ħafna prodotti naturali jinkludu ingredjenti rikki fl-antiossidanti li jappoġġjaw is-saħħa taċ-ċelloli. Sorsi komuni ta' antiossidanti jinkludu:

• Estratt tat-te aħdar - Fih antiossidanti naturali li jappoġġjaw il-bilanċ immuni.
• Turmeric - Magħruf għal komposti li jappoġġjaw il-benesseri ġenerali.
• Kwerċetina - Tgħin biex tappoġġja l-attività antiossidanti.
• Vitamina E - Tappoġġja d-difiża antiossidanti u s-saħħa immuni ġenerali.

Ingredjenti ta' Appoġġ Addizzjonali

Xi prodotti naturali jinkludu komponenti żejda li jgħinu lill-ġisem jibqa' stabbli waqt il-mard u l-irkupru. Dawn l-ingredjenti jgħinu biex iżommu l-benessri u jappoġġjaw is-saħħa immuni ġenerali. Eżempji jinkludu:

• Probijotiċi - Jappoġġjaw is-saħħa diġestiva u l-bilanċ ġenerali.
• Aċidi grassi Omega-3 - Jappoġġjaw is-saħħa ġenerali u l-funzjoni ċellulari.
• Aċidi amminiċi - Jappoġġjaw is-saħħa tat-tessuti u l-livelli tal-enerġija.

Kif Tipprevjeni l-Coronavirus COVID-19?

Għalkemm m'hemm l-ebda trattament jew mediċina li tista' tipprevjeni l-infezzjoni b'tip ġdid ta' coronavirus, ir-riskju ta' COVID-19 jista' jitnaqqas. Id-WHO tirrakkomanda li jittieħdu prekawzjonijiet standard biex tiġi evitata t-trażmissjoni tal-coronaviruses :

• Aħsel idejk spiss bis-sapun jew uża sanitizzaturi tal-idejn ibbażati fuq l-alkoħol, speċjalment wara li terġa' lura d-dar minn postijiet pubbliċi.
• Għatti ħalqek u mnieħrek bil-minkeb jew b’tissue meta tisgħol jew tagħtas.
• Tmissx għajnejk, imnieħrek, u ħalqek b'idejk f'postijiet pubbliċi jew fit-trasport.
• Evita kuntatt mill-qrib ma’ nies oħra, ipprova żomm mill-inqas metru ’l bogħod minnhom.
• Evita li taqsam affarijiet personali bħal nuċċalijiet, pinen, u oġġetti oħra jekk tkun marid.
• Agħmel tindif u diżinfezzjoni regolari tal-kamra bl-ilma, inklużi l-uċuħ kollha li jintmessu ta' spiss.
• Uża biss ikel ipproċessat termalment li ġej mill-annimali.
• Evita kuntatt mal-annimali.
• Jekk għandek xi sintomi ta’ riħ, aqbeż ix-xogħol, l-iskola, jew kwalunkwe post pubbliku ieħor.

Barra minn hekk, wieħed mill-aktar modi effettivi biex tipprevjeni t-tixrid ta’ kwalunkwe marda huwa li tevita l-paniku . Affarijiet li jeqirdu s-sistema immunitarja tagħna huma stress emozzjonali jew fiżiku u għandhom jiġu evitati b’mod effettiv.

Referenza

1. Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa: SARS (Sindrome Respiratorja Akuta Severa)
2. Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard: Sintomi tal-COVID-19
3. Servizz Nazzjonali tas-Saħħa: Ħarsa ġenerali lejn il-Coronavirus (COVID-19)
4. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa: Coronavirus u Trattamenti "Alternattivi"
5. Kaiser Permanente Washington Health Research Institute: L-ewwel prova ta’ vaċċin kontra l-coronavirus