Pressjoni għolja – Trattament ta' Pressjoni Tad-Demm Għolja
L-Aħjar Trattament ta 'Pressjoni Għolja
Nirrikmandaw biss l-prodotti trattament pressjoni għolja biss:- #1 Biogetica BP: punti 92 minn 100. Ordni Biogetica BP
- #2 Biogetica CirculatoryBalance: punti 84 minn 100. Ordni Biogetica CirculatoryBalance
- #3 Arjuna CardioComfort: punti 76 minn 100. Ordni Arjuna CardioComfort
Pressjoni tad-demm
Il-pressjoni tad-demm (strettament: pressjoni vaskulari) tirreferi għall-forza eżerċitata miċ-ċirkolazzjoni tad-demm fuq il-ħitan tal-vini u l-arterji, u tikkostitwixxi wieħed mis-sinjali vitali prinċipali. Il-pressjoni tad-demm li jiċċirkola tonqos hekk kif id-demm jiċċaqlaq mill-arterji, l-arterji, il-kapillari, u l-vini; it-terminu pressjoni tad-demm ġeneralment jirreferi għall-pressjoni arterjali, jiġifieri, il-pressjoni fl-arterji akbar, l-arterji huma l-vini tad-demm li jieħdu d-demm 'il bogħod mill-qalb.Kejjel il-pressjoni tad-demm
Il-pressjoni arterjali titkejjel l-aktar b'mod komuni permezz ta' sphygmomanometer, li juża l-għoli ta' kolonna ta' merkurju biex jirrifletti l-pressjoni li tiċċirkola. Għalkemm ħafna apparati moderni tal-pressjoni vaskulari m'għadhomx jużaw il-merkurju, il-valuri tal-pressjoni vaskulari għadhom irrappurtati universalment f'millimetri ta' merkurju (mmHg).Il- pressjoni arterjali sistolika hija definita bħala l- ogħla pressjoni fl- arterji, li sseħħ ħdejn il- bidu taċ- ċiklu kardijaku; il- pressjoni arterjali dijastolika hija l- inqas pressjoni tad- demm (fil- fażi ta ' mistrieħ taċ- ċiklu kardijaku). Il- pressjoni medja tad- demm matul iċ- ċiklu kardijaku hija rrappurtata bħala pressjoni arterjali medja; il-pressjoni tal-polz tirrifletti d-differenza bejn il-pressjonijiet massimi u minimi mkejla.
Valuri tipiċi għal bniedem adult li jistrieħ u b'saħħtu huma madwar 120 mmHg (16 kPa) sistoliċi u dijastolika ta' 80 mmHg (11 kPa) (miktuba bħala 120/80 mmHg, u mitkellma bħala "wieħed u għoxrin fuq tmenin") b'varjazzjonijiet individwali kbar. Dawn il-miżuri tal-pressjoni tad-demm mhumiex statiċi, iżda jgħaddu minn varjazzjonijiet naturali minn taħbit tal-qalb għal ieħor u matul il-ġurnata (f'ritmu ċirkadjan); huma jinbidlu wkoll b'reazzjoni għall-istress, fatturi nutrittivi, mediċini, jew mard. Pressjoni għolja (pressjoni tad- demm għolja) tirreferi għall- pressjoni tad- demm tkun għolja b' mod anormali, għall- kuntrarju ta ' pressjoni baxxa, meta tkun baxxa b' mod anormali. Flimkien mat-temperatura tal-ġisem, il-kejl tal-pressjoni tad-demm huwa l-aktar parametri fiżjoloġiċi mkejla komunement.
Skond l-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb:
Il-pressjoni tad-demm taħt il-120 fuq 80 mmHg (millimetri ta 'merkurju) hija kkunsidrata ottimali għall-adulti. Pressjoni sistolika ta '120 sa 139 mmHg jew pressjoni dijastolika ta' 80 sa 89 mmHg hija kkunsidrata bħala "preipertensjoni" u jeħtieġ li tiġi segwita bir-reqqa. Qari tal-pressjoni tad-demm ta '140 fuq 90 jew ogħla huwa kkunsidrat għoli (għoli).
L-aħjar pressjoni tad-demm fir-rigward tar-riskju kardjovaskulari hija inqas minn 120/80 mm Hg. Madankollu, qari baxx mhux tas-soltu għandu jiġi evalwat biex jiġu ħoriċi l-kawżi mediċi.
Il-pressjoni tad-demm taħt il-120 fuq 80 mmHg (millimetri ta 'merkurju) hija kkunsidrata ottimali għall-adulti. Pressjoni sistolika ta '120 sa 139 mmHg jew pressjoni dijastolika ta' 80 sa 89 mmHg hija kkunsidrata bħala "preipertensjoni" u jeħtieġ li tiġi segwita bir-reqqa. Qari tal-pressjoni tad-demm ta '140 fuq 90 jew ogħla huwa kkunsidrat għoli (għoli).
L-aħjar pressjoni tad-demm fir-rigward tar-riskju kardjovaskulari hija inqas minn 120/80 mm Hg. Madankollu, qari baxx mhux tas-soltu għandu jiġi evalwat biex jiġu ħoriċi l-kawżi mediċi.
Moniter tal-pressjoni tad-demm
Għal xi nies, il-pressjoni tad-demm imkejla fl-uffiċċju tat-tabib jista 'ma jkollha x'taqsam xejn mal-kejl reali tagħhom. Sa wieħed minn kull 4 persuni għandhom " pressjoni għolja tal-kisja bajda" li jfisser li l-qari tal-pressjoni tad-demm tat-tabib tagħhom huwa ogħla mill-pressjoni tad-demm reali tagħhom. Dan jista 'jirriżulta minn ansjetà relatata ma' eżami minn professjonist tal-kura tas-saħħa.Id-dijanjożi ħażina ta 'pressjoni għolja (pressjoni tad-demm għolja) għal dawn il-pazjenti tista' tirriżulta f'medikazzjoni bla bżonn u possibilment ta 'ħsara. Id-dibattitu jkompli rigward is-sinifikat ta' dan l-effett. Xi pazjenti reattivi se jirreaġixxu wkoll għal ħafna stimoli oħra matul il-ħajja tagħhom ta 'kuljum, u jeħtieġu trattament. L-effett tal-kisja bajda jista' jkun indikazzjoni li jkollha aktar investigazzjoni. Min-naħa l-oħra, f'xi każijiet qari tal-pressjoni tad-demm aktar baxx minn tipiku jseħħ fl-uffiċċju tat-tabib u dawn il-pazjenti jistgħu jonqsu milli jkollhom bżonn trattament ta 'pressjoni tad-demm għolja.
Pressjoni tad-Demm Għolja
Il-livelli kollha 'l fuq minn 120/80 mmHg jissejħu "pressjoni għolja" jew pressjoni tad-demm għolja. Il-pressjoni għolja tgħolli r-riskju tiegħek, u r-riskju jikber hekk kif il-livelli tal-pressjoni tad-demm jogħlew. Jekk għandek dijabete jew mard kroniku tal-kliewi, Pressjoni Tad-Demm Għolja hija definita bħala 130/80 mmHg jew ogħla. In-numri tal-ipertensjoni jvarjaw ukoll għat-tfal u ż-żagħżagħ.Il-livelli kollha tal-pressjoni tad-demm ipoġġu stress mekkaniku fuq il-ħitan arterjali. Il-pressjoni għolja żżid l-ammont ta 'xogħol tal-qalb u l-progressjoni tat-tkabbir tat-tessuti ħżiena għas-saħħa (atheroma) li tiżviluppa fil-ħitan tal-arterji. Iktar ma tkun għolja l-pressjoni, iktar ikun hemm stress li huwa preżenti u iktar l-ateroma għandha t-tendenza li timxi 'l quddiem u l-muskolu tal-qalb għandu t-tendenza li jeħxien, ikabbar u jsir aktar dgħajjef maż-żmien.
Istituti Nazzjonali tas-Saħħa jiddikjara madwar 1 minn kull 3 adulti fl-Istati Uniti għandu Pressjoni tad-Demm Għolja.
Pressjoni għolja nnifisha normalment ma jkollha l-ebda sintomi. Jista 'jkollokha għal snin mingħajr ma tkun tafha. Matul dan iż-żmien, madankollu, jista 'jagħmel ħsara lill-qalb, lill-vini, lill-kliewi, u lil partijiet oħra ta' ġismek.
Huwa għalhekk li tkun taf li n-numri tal-pressjoni tad-demm tiegħek huma importanti, anke meta tkun qed tħossok tajjeb. Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija normali, tista 'taħdem mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek biex iżżommha hekk. Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija għolja wisq, għandek bżonn trattament biex tevita ħsara lill-organi ta 'ġismek.
Pressjoni għolja nnifisha normalment ma jkollha l-ebda sintomi. Jista 'jkollokha għal snin mingħajr ma tkun tafha. Matul dan iż-żmien, madankollu, jista 'jagħmel ħsara lill-qalb, lill-vini, lill-kliewi, u lil partijiet oħra ta' ġismek.
Huwa għalhekk li tkun taf li n-numri tal-pressjoni tad-demm tiegħek huma importanti, anke meta tkun qed tħossok tajjeb. Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija normali, tista 'taħdem mat-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek biex iżżommha hekk. Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija għolja wisq, għandek bżonn trattament biex tevita ħsara lill-organi ta 'ġismek.
Kawżi ta 'pressjoni tad-demm għolja
Il-pressjoni tad-demm għandha t-tendenza li togħla bl-età, sakemm ma tieħux passi biex tipprevjeniha jew tikkontrollaha. Ċerti problemi mediċi, bħal mard kroniku tal-kliewi , mard tat-tirojde, u nuqqas ta 'rqad, jistgħu jikkawżaw żieda fil-pressjoni tad-demm . Ċerti mediċini, bħal mediċini għall-ażżma (per eżempju, kortikosterojdi) u prodotti li jtaffu l-kesħa, jistgħu wkoll iżidu l-pressjoni tad-demm.Nisa li jieħdu pilloli kontroll tat-twelid normalment ikollhom żieda żgħira kemm fil-pressjonijiet tad-demm sistoliċi kif ukoll dijastoliċi. Jekk diġà għandek pressjoni għolja u trid tuża mediċini għall-kontroll tat-twelid, kun żgur li t-tabib tiegħek jaf dwar il-pressjoni tad-demm għolja tiegħek. Kellem lilu jew lilha dwar kemm-il darba għandu jkollok il-pressjoni tad-demm tiegħek iċċekkjata u kif tikkontrollaha waqt li tieħu l-pillola.
Kumplikazzjonijiet ta ' pressjoni tad-demm għolja
Diversi kundizzjonijiet tas-saħħa potenzjalment serji huma marbuta ma' pressjoni tad-demm għolja, inklużi:- Aterosklerożi: marda tal-arterji kkawżata minn akkumulazzjoni ta 'plakka, jew materjal xaħmi, fuq il-ħitan ta' ġewwa tal-vini tad-demm. Il-pressjoni għolja (pressjoni tad-demm għolja) tikkontribwixxi għal din l-akkumulazzjoni billi tpoġġi stress u forza miżjuda fuq il-ħitan tal-arterja.
- Mard tal-Qalb: insuffiċjenza tal-qalb (il-qalb ma tistax tippompja d-demm b'mod adegwat), mard iskemiku tal-qalb (it-tessut tal-qalb ma jkollux biżżejjed demm), u kardjomijopatija ipertrofika ipertensiva (qalb imkabbra) huma kollha assoċjati ma 'pressjoni tad-demm għolja.
- Mard tal-kliewi: Pressjoni għolja tista 'tagħmel ħsara lill-vini u l-filtri tad-demm fil-kliewi, sabiex il-kliewi ma jkunux jistgħu jneħħu l-iskart kif suppost.
- Puplesija: Pressjoni għolja (pressjoni għolja) tista 'twassal għal puplesija, jew billi tikkontribwixxi għall-proċess ta' aterosklerożi (li tista 'twassal għal imblukkar u / jew emboli), jew billi ddgħajjef il-ħajt tal-vini tad-demm u tikkawża li jinqasam.
- Mard tal-Għajnejn: Problemi tal-pressjoni tad-demm jistgħu jagħmlu ħsara lill-vini u l-arterji żgħar ħafna fir-retina.
Pressjoni għolja
Stil ta 'ħajja ħżiena għas-saħħa jgħolli l-pressjoni tad-demm tiegħek maż-żmien. U iktar ma tkun għolja l-pressjoni tad-demm tiegħek, iktar ikun għoli r-riskju tiegħek li jkollok puplesija jew attakk tal-qalb fil-futur.Iżda l-aħbar it-tajba hija li jekk għandek pressjoni għolja, bidliet b'saħħithom jgħinu biex iniżżluha. U m'għandekx għalfejn tistenna sakemm ikollok pressjoni tad-demm għolja biex tagħmel bidliet fl-istil tal-ħajja b'saħħithom. Iktar ma tkun tista 'tnaqqas il-pressjoni għolja tiegħek, iktar ikun baxx ir-riskju tiegħek ta' qalb jew puplesija.
Skond l-Assoċjazzjoni tal-Pressjoni tad-Demm:
Li tkun moderatament attiv għal 30 minuta ħames darbiet fil-ġimgħa jista 'jżomm qalbek b'saħħitha, u jista' jbaxxi l-pressjoni għolja tiegħek. Jekk ma tistax issib 30 minuta fil-ġurnata tiegħek, iż-żieda fl-attività tiegħek anke b'ammont żgħir tista 'tgħin.
Li tkun moderatament attiv għal 30 minuta ħames darbiet fil-ġimgħa jista 'jżomm qalbek b'saħħitha, u jista' jbaxxi l-pressjoni għolja tiegħek. Jekk ma tistax issib 30 minuta fil-ġurnata tiegħek, iż-żieda fl-attività tiegħek anke b'ammont żgħir tista 'tgħin.
Trattament ta 'Pressjoni tad-Demm Għolja
Nirrikmandaw l-prodotti ta ' trattament ta ' pressjoni tad-demm għolja aħjar :- Biogetica BP - 92 punt
- Biogetica CirculatoryBalance - 84 punt
- Arjuna CardioComfort — 76 punt
Biogetica BP fih: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) qoxra 80 mg, Estratti ta' Shigru Ghan (Moringa oleifera) 80 mg, Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) għerq 80 mg, Gandira (Coleus forskohlii) għerq 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) ħwawar 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asphaltum)25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, Frott Pippali Ghan (Piper longum) 5 mg.
Flus lura garanzija: Tista' tirritorna kwalunkwe oġġett mhux użat u mhux miftuħ mixtri għal kwalunkwe raġuni fi żmien Disgħin (90) jum tax-xiri tiegħek għal rifużjoni tal-prezz tax-xiri.
Għaliex #1? Issa hemm numru ta 'studji kliniċi ppubblikati li juru l-abbiltà ta' firxa ta 'ħxejjex aromatiċi f'Biogetica BP biex jappoġġjaw is-sistema kardjovaskulari u biex iżommu pressjoni tad-demm ta' firxa normali.
Ordni Biogetica BP #2 - Biogetica CirculatoryBalance, punti 84 minn 100. Biogetica CirculatoryBalance jistimula l-proċessi naturali ta 'regolazzjoni bijoloġika li żżomm sistema kardjovaskulari b'saħħitha, inkluża r-regolazzjoni tal-pressjoni tad-demm arterjali, id-dijuresi, ir-rata tal-qalb, it-ton tal-muskulatura tal-qalb, il-vini tad-demm u l-attivazzjoni tal-funzjonijiet metaboliċi naturali tal-endotelju vaskulari. Il-kombinazzjoni ta 'estratti tal-pjanti hija maħsuba li żżid il-fluss tad-demm fil-qalb u tistabbilizza l-kontrazzjoni tal-qalb u tistabbilizza l-pressjoni tad-demm meta tittieħed regolarment.
Biogetica CirculatoryBalance hija 100% il-formula veġetali u fih l-ingredjenti li ġejjin fid-dożaġġ terapewtiku: Phytonutrients, Amino acids, Antiossidanti, Vitamini, u Minerali għas-sistema kardjovaskulari.
Flus lura garanzija: Jekk m'intix sodisfatt kompletament - għal kwalunkwe raġuni - irritorna l-prodott lilhom fi żmien sena għal rifużjoni sħiħa nieqes il-miżati tat-tbaħħir.
Għaliex mhux #1? Tieħu 4-6 ġimgħat għal Biogetica CirculatoryBalance biex taġixxi f'kapaċità ta 'appoġġ għal sistema kardjovaskulari u ċirkolatorja b'saħħitha.
Ordni Biogetica CirculatoryBalance #3 - Arjuna CardioComfort, punti 76 minn 100. Arjuna CardioComfort, suppliment tad-dieta, hija matriċi erbali nutrittiva fformulata biex tissupplimenta dak li tista 'ma ssibx fid-dieta tiegħek ta' kuljum. Bħala parti minn stil ta 'ħajja b'saħħtu, in-nutrizzjoni naturali f'Arjuna CardioComfort tgħin biex tappoġġja l-għażliet tad-dieta tiegħek għal pressjoni tad-demm b'saħħitha.
Ingredjenti Attivi Ta 'Arjuna CardioComfort: Vitamina Ċ, Vitamina B6, Kalċju, Manjesju, Selenju, Potassju, Tewm (trab tal-bozza), Trab tal-berry Hawthorn, Trab Cayenne, L-Taurine.
Garanzija ta 'Arjuna CardioComfort: il-garanzija għas-sodisfazzjon hija mfassla għal utent wieħed għal użu ta' 60 jum ta 'prodott. Għalhekk, żewġ fliexken/pakketti biss tal-prodott tiegħek jistgħu jinfetħu biex ikunu eliġibbli għal rifużjoni.
Għaliex mhux #1? Il-garanzija Arjuna CardioComfort hija biss 60 jum. Minbarra dan, dan il-prodott trattament pressjoni għolja huwa kbir.
Ordni Arjuna CardioComfort
Żomm il-Pressjoni tad-Demm
Miżuri ta 'stil ta' ħajja jistgħu jgħinuk iżżomm pressjoni tad-demm normali. Anki jekk għandek pressjoni għolja, xorta tista 'tieħu passi biex tevita l-problemi fit-tul li tista' tikkawża:- Segwi pjan ta 'ikel tajjeb għas-saħħa li jiffoka fuq ħafna frott, ħaxix, u prodotti tal-ħalib b'kontenut baxx ta' xaħam. Il-pjan għandu jkun baxx ukoll f'xaħmijiet u melħ saturati u trans.
- Kun attiv għal mill- inqas siegħa sa sagħtejn kuljum. Illimita l-ħin tal-iskrin quddiem it-TV jew il-kompjuter għal sagħtejn kuljum l-iktar.
- Żomm piż b'saħħtu. Ikkunsidra programmi ta 'telf ta' piż jekk int obeż.
- Waqqaf it-tipjip
- Immaniġġja l-istress u l-ansjetà tiegħek u titgħallem tlaħħaq mal-istress.
L-Aħjar Trattamenti ta 'Pressjoni tad-Demm Għolja
Nirrikmandaw biss l-aħjar prodotti biex jittrattaw pressjoni tad-demm għolja:- #1 Biogetica BP: punti 92 minn 100. Ordni Biogetica BP
- #2 Biogetica CirculatoryBalance: punti 84 minn 100. Ordni Biogetica CirculatoryBalance
- #3 Arjuna CardioComfort: punti 76 minn 100. Ordni Arjuna CardioComfort