Change Language:


× Close
Formola ta' FeedbackX

Jiddispjaċini iżda l-messaġġ tiegħek ma setax jintbagħat, iċċekkja l-oqsma kollha jew erġa' pprova aktar tard.

Grazzi tal-messaġġ tiegħek!

Formola ta' Feedback

Aħna nagħmlu ħilitna biex nipprovdu l-aktar informazzjoni siewja dwar is-saħħa u l-kura tas-saħħa. Jekk jogħġbok wieġeb il-mistoqsijiet li ġejjin u għinna ntejbu aktar il-websajt tagħna!




Din il-formola hija assolutament sigura u anonima. Aħna ma nitolbux jew naħżnu d-data personali tiegħek: l-IP, l-email, jew l-isem tiegħek.

Saħħa tal-Irġiel
Is-Saħħa tan-Nisa
Akne & Kura tal-Ġilda
Sistemi Diġestivi u Urinarji
Ġestjoni tal-Uġigħ
Telf ta 'Piż
L-Isport u l-Fitness
Saħħa Mentali u Newroloġija
Mard Trasmess Sesswalment
Sbuħija u Benesseri
Qalb u Demm
Sistema Respiratorja
Saħħa tal-Għajnejn
Saħħa tal-widnejn
Sistema Endokrinali
Problemi Ġenerali tal-Kura tas-Saħħa
Natural Health Source Shop
Żid mal-Bookmarks

Imblukkar Carbs u Xaħam

Imblokkaturi tax-xaħam aħjar u Carb Blockers

Nirrikkmandaw biss l-aħjar blockers tax-xaħam u carb blockers:

Piż Telf

Ħafna nies qed isibuha diffiċli biex jitilfu l-piż minkejja li jixtiequ jagħmlu dan. Madankollu, mhuwiex diffiċli ladarba toħroġ bi pjan u żżomm mal-miri tiegħek fil-pjan. Biex nibdew, sabiex kull kors ta 'telf ta' piż ikun ta 'suċċess, int ser ikollok tikseb ġismek miexi: eżerċizzju.

L-eżerċizzju jgħin biex jeħles mill-piż żejjed billi jaħarqu kaloriji. Inti ma għandekx bżonn trainer personali, u inti m'għandekx bżonn sħubija ġinnasju fancy biex dan iseħħ. Kull ma trid tagħmel hu li tieħu ż-żmien biex tagħmel xi ħaġa li tagħmel kuljum - mixi. Imbagħad, ladarba inti tibda jkollna użati għall-rutina, inti tista 'tibda żżid piżijiet biex itejbu l-workout.

Ħaġa oħra li għandek bżonn biex jikkunsidraw meta tistinka għal telf ta 'piż huwa jibbilanċjaw id-dieta tiegħek billi jieklu l-ikel dritt. Hawn huma xi suġġerimenti li għandek issegwi għal dawk li jistgħu jsibuha ta 'sfida biex jibqgħu ddedikati għal dieta xierqa:
  • Hija prattika tajba li tikkonsma l-ilma kemm tista 'matul il-ġurnata.
  • Biex tevita li tiekol ikel favorit, tipprojbixxix lilek innifsek milli tiekolha. Minflok, jieklu fil-moderazzjoni sabiex inti tixtieq eċċessivament crave għal dan.
  • Ipprova jikkunsmaw proteina ma 'kull ikla li tissospendi aktar sħiħa itwal.
  • Jikkunsmaw ikliet iżgħar matul il-ġurnata fuq pjanċi iżgħar biex jgħinu fil-kontroll porzjon. B'dan il-mod, tiekol kull ftit sigħat u tagħti l-vizzju li jkollok bżonn tiekol iżżejjed.
Tista 'wkoll tinvesti fl-użu ta' supplimenti ta 'telf ta' piż bħala mod ieħor biex jitilfu l-piż. Mhux is-supplimenti kollha biex jitilfu l-piż jaħdmu bl-istess mod. Xi wħud jaħdmu primarjament billi jimblukkaw l-assorbiment tax-xaħam, u xi wħud jaħdmu billi jrażżnu l-aptit. Huwa probabbilment ovvju għaliex xi supplimenti jrażżnu l-aptit, imma għaliex kieku qatt għandek bżonn suppliment biex jimblokka l-assorbiment tax-xaħam u tal-karboidrati?

Xaħam

Mhux ix-xaħmijiet kollha huma maħluqa ugwali, u mhux ix-xaħmijiet kollha huma ħżiena. Huwa biss l-xaħmijiet trans-u xaħmijiet idroġenati li huma verament meqjusa perikolużi għalik. Dawn ix-xaħmijiet mhux sikuri frolic fl-ikel ipproċessat, u huwa għalhekk li għandek tevita li tiekol dawn it-tip ta 'ikel akkost ta' kollox. Mhux biss l-ikel b'xaħmijiet ħżiena jimblokka aċidi grassi sikuri (jew essenzjali), huma jippromwovu wkoll l-okkorrenza ta 'ħafna mard fatali.

National Institutes of HealthIstituti Nazzjonali tas-Saħħa:

Ix-xaħmijiet li ġejjin għandhom jiġu evitati kemm jista 'jkun minħabba li tiekol wisq minnhom jikkawża li żżid il-piż:

- Xaħmijiet saturati (lardu, butir, u tqassir solidu).
- Xaħmijiet trans, li huma f'ħafna ikel snack, marġerini, crackers, cookie, ikel magħmul huwa moqli f'żjut parzjalment idroġenati, u tqassir tal-ħaxix.

Huwa rakkomandazzjoni tajba biex jissostitwixxu dawn ix-xaħmijiet se żebbuġ, għosfor, ġulġlien, ġirasol, jew żjut canola minħabba xaħmijiet jkollhom doppju tal-kaloriji bħala proteini b'saħħithom.

Karboidrati

Karboidrati iżommu lilna milli jikkontribrixxu bil-ġuħ, iżda huma wkoll iżommu lilna jiksbu piż. C'est pourquoi hemm ħafna dieti promettenti biex ibaxxu l-konsum ta 'karboidrati. Jekk jintuża b'mod korrett, dieta b'livell baxx ta 'karboidrati tista' tkun pjan ta 'dieta produttiva ħafna għalik.

National Health ServiceIs-Servizz Nazzjonali tas-Saħħa:

Karboidrati sempliċi huma zokkor li jistgħu jinstabu fi prodotti tal-ħalib, ħxejjex, u frott. Karboidrati kumplessi jinstabu fil-legumi, ħobż tal-qamħ sħiħ u ċereali, u ħxejjex lamtu. Sabiex ikollok dieta aktar bilanċjata u sana, għandek tiekol ħbub sħaħ u tillimita l-konsum tiegħek ta 'zokkor.

Imblukkar Xaħam u Carbs

Nies għandhom tendenza li jippreferu infiq lottijiet ta 'flus ta' prodotti li jitilfu l-piż minħabba li ma jeħtiġux ħafna xogħol min-naħa tal-parteċipant. Imma peress li xi supplimenti huma effettivi fil-produzzjoni ta 'telf ta' piż, allura għandna bżonn biex jikkunsidraw tnejn mit-tipi li huma verament jiswew tipprova — blockers tax-xaħam u carb blockers .

Imblokkaturi tax-xaħam

Int tifhem aħjar kif jaħdmu l-imblokkaturi tax-xaħam jekk tifhem kif il-ġisem jiddiġerixxi x-xaħam. Enżima msejħa lipase tal-frixa tippermetti lill-korpi tagħna jkissru u jassorbu x-xaħam. Allura, jekk nistgħu neliminaw il-preżenza ta 'dik l-enzima, allura nistgħu nġiegħlu li x-xaħam jiġi mkeċċi mill-ġisem bħala skart minflok ma jiġi kkunsmat. Meta tuża imblokkaturi tax-xaħam, dan huwa eżattament dak li jagħmlu.

Imblokkaturi tax-xaħam jimblokkaw il-funzjoni tal-enzima tal-lipase tal-frixa, li tippermetti lill-utenti jirripellaw l-assorbiment tax-xaħam. U peress li l-ġisem ma jistax jibqa 'jassorbi x-xaħam, dan ifisser li l-ġisem ma jibqax iżid il-piż mill-konsum tax-xaħam.

Carb Imblokkaturi

Mhux il-carbs kollha huma ħżiena. Huma dawk li huma ħżiena li l-ġisem jeħtieġ li jeħles. Carb blockers jipprevjenu l-enzimi li jassorbu l-karboidrati milli jiffunzjonaw. Allura, il-carbs huma mkeċċija mill-ġisem bħala skart peress li ma jistax jiġi kkunsmat sew.

Imblokkaturi tax-xaħam aħjar u Carb Blockers

Hemm evidenza klinika u xjentifika li dawn l-imblokkaturi tax-xaħam u carb inaqqsu l-assorbiment tal-ġisem tal-lamti, li jnaqqas l-ammont ta 'kaloriji kkunsmati. Jekk inti se tuża mediċini li jwiegħdu li jimblokka x-xaħmijiet u carbs, huwa rakkomandat inti tipprova dawn il-prodotti ppruvati:
  1. Proactol - 95 pts.
  2. Meratol - 81 pts.
  3. Adiphene - 68 pts.
RatingHealthcare Product#1 - Proactol, 95 punti minn 100. Proactol jipprovdi l-aktar teknoloġija innovattiva fl-imblukkar tax-xaħam. Proactol jinkludi kombinazzjonijiet iddisinjati apposta ta' fibri li jinħallu u li ma jinħallux. Il-fibri li ma jinħallux jorbtu ma 'xaħmijiet tad-dieta fl-istonku biex jiffurmaw ġellijiet ta' fluwidu u jipprevjenu l-assorbiment. Proactol inaqqas b'mod sinifikanti l-assorbiment tax-xaħam u carbs u jħallik tħossok sħiħa għal tul ta 'żmien pjuttost itwal.

Garanzija ta 'proactol: Proactol jieħu l-fattur ta' riskju minn deċiżjoni billi joffru inti a unika 180 jum flus lura garanzija.

Ingredjenti Proactol: Proactol huwa klinikament ppruvata, formulati ma '100% ingredjenti organiċi. L-ebda kimiċi ta 'ħsara jew addittivi diżgustanti biss pur, ingredjenti naturali derivati.

Għaliex #1? Proactol huwa klinikament ppruvat li jnaqqsu l-konsum ta 'xaħam bi kważi 30%. Il-prodott Proactol huwa apparat mediku ċċertifikat b'sigurtà u effikaċja vvalutat skont id-Direttiva 93/42/KEE dwar l-Apparat Mediku.

Ordni Proactol

Do Imblokkaturi Xaħam u Carb Xogħol?

Is-suċċess ta 'l-imblokkaturi tax-xaħam u carb se jiżguraw li jibqgħu madwar għal żmien twil ħafna. Dan għaliex in-nies li għandhom ftit jew xejn ħin u paċenzja biex jieklu u dieta kif suppost jistgħu jieħdu vantaġġ mill-benefiċċji ta 'dawn is-supplimenti bi ftit jew xejn xogħol min-naħa tagħhom. Madankollu, huwa avżat ħafna li dejjem tirriċerka t-tip ta 'blokkatur tal-karboidrati u tax-xaħam li tuża qabel tixtri biex tiżgura li int qed tikseb prodott li huwa sigur għall-użu.

Għalhekk, l-ewwel għażla tiegħek ta 'xaħam u carb blocker supplimenti għandhom jinxtraw minn kumpaniji magħrufa u awtentiċi. Sempliċiment għax prodott iwiegħed li jimblokka xaħmijiet u carbs ma jfissirx neċessarjament li fil-fatt ma dan. Ir-riċerka tiegħek tal-prodott għandha tipprevjeni milli taqa 'għal dawk it-tip ta' scams. C'est pourquoi tkun regola tajba ta 'thumb li tipprova prodott li taf ħafna nies qed jużaw u jistgħu jiċċertifika għar-riżultati.

Kif jixtru Blockers tax-xaħam u Carb Blockers

Nirrikkmandaw li l-imblokkaturi tal-karboidrati u tax-xaħam li ġejjin:
Aġġornata l-aħħar: 2022-02-21