Trattament ta 'Ansjetà

X'inhi l-Ansjetà?

L-ansjetà hija sensazzjoni ta 'apprensjoni, biża', jew inkwiet. Xi biżgħat u inkwiet huma ġġustifikati, bħal inkwiet dwar xi ħadd maħbub. L-ansjetà tista 'sseħħ mingħajr kawża, jew tista' sseħħ abbażi ta 'sitwazzjoni reali, iżda tista' tkun barra mill-proporzjon għal dak li normalment ikun mistenni. Ansjetà severa jista 'jkollha impatt serju fuq il-ħajja ta' kuljum.

Fil-punent, madwar 10 fil-mija tal-popolazzjoni hija affettwata minn disturb ta 'ansjetà. Tmienja fil-mija biss tal-Lvant Nofsani u sitta fil-mija tal-Asjatiċi rrappurtaw li kellhom problema bl-ansjetà. Ħafna drabi jibda fit-tfulija jew l-adolexxenza, iżda jista 'jibda fl-età adulta. Huwa aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel.

Ħafna kulħadd jesperjenza ansjetà temporanja, sensazzjoni ta 'nervożiżmu jew biża', bħala reazzjoni normali għal sitwazzjoni stressanti f'xi punt fil-ħajja. Madankollu, nies li jesperjenzaw ansjetà li hija kbira u tikkonsma jista 'jkollha kundizzjoni msejħa disturb ta' ansjetà ġeneralizzata (GAD).

Sintomi ta 'Ansjetà

Is-sintomi ta 'ansjetà jinkludu perjodi separati u intensi ta' biża 'jew sentimenti ta' doom li jiżviluppaw fuq perjodu ta 'żmien qasir ħafna - 10 minuti. Sintomi ta ' ansjetà huma assoċjati ma ' mill- inqas 4 minn dawn li ġejjin:

• Inkwiet u tensjoni eċċessivi u kontinwi
• Veduta mhux realistika tal-problemi
• Nuqqas ta ' kwiet jew sensazzjoni li tkun "edgy"
• Irritabilità
• Tensjoni fil-muskoli
• Uġigħ ta' ras
• Għaraq
• Diffikultà biex tikkonċentra
• Nawsja
• Il-ħtieġa li tmur fil-kamra tal-banju ta 'spiss
• Għeja
• Problemi biex torqod jew tibqa 'rieqed
• Rogħda
• Tkun sorpriż faċilment

Kawżi ta 'Ansjetà

Kawżi ta 'ansjetà jinkludu kundizzjoni mentali, kundizzjoni fiżika, l-effetti tad-drogi, jew minn taħlita ta' dawn. Il-kompitu inizjali tat-tabib huwa li jsib jekk kundizzjoni medika tikkawżax ansjetà.

• Ġenetika: Xi riċerka tissuġġerixxi li l-istorja tal-familja għandha rwol biex iżżid il-probabbiltà li persuna tiżviluppa GAD. Dan ifisser li t-tendenza li tiżviluppa GAD tista 'tiġi mgħoddija fil-familji.
• Kimika tal-moħħ: GAD ġie assoċjat ma ' livelli anormali ta ' ċerti newrotrasmettituri fil- moħħ. In-newrotrasmettituri huma messaġġiera kimiċi speċjali li jgħinu biex iċċaqlaq l-informazzjoni miċ-ċellula tan-nervituri għaċ-ċellula tan-nervituri. Jekk in-newrotrasmettituri huma barra mill-bilanċ, il-messaġġi ma jistgħux jgħaddu mill-moħħ kif suppost. Dan jista 'jibdel il-mod kif jirreaġixxi l-moħħ f'ċerti sitwazzjonijiet, li jwassal għal ansjetà.
• Fatturi ambjentali: Trawma u avvenimenti stressanti, bħall-abbuż, il-mewt ta 'xi ħadd maħbub, divorzju, tibdil fl-impjiegi jew skejjel, jistgħu jwasslu għal GAD. Il-GAD jista 'wkoll imur għall-agħar matul perjodi ta' stress. L-użu ta 'u l-irtirar minn sustanzi vizzjużi, inkluż l-alkoħol, il-kaffeina u n-nikotina, jistgħu wkoll jaggravaw l-ansjetà.

Tipi ta 'Disturbi ta' Ansjetà

L-ansjetà hija disturbi emozzjonali li jistgħu jinkludu ħafna sentimenti u sintomi differenti. Ħafna drabi, dawk b'ansjetà, jew sintomi ta 'ansjetà ġenerali jsibu cross-over għal forom oħra ta' ansjetà. Elenkati hawn taħt, issib ħarsa ġenerali bażika għall-aktar tipi komuni ta 'ansjetà.

• Attakki ta 'Ansjetà / Attakki ta' Paniku. L-attakki ta 'ansjetà huma forma komuni ħafna ta' ansjetà u ħafna drabi huma esperjenzati bħala riżultat ta 'tħassib dwar affarijiet ta' kuljum f'ħajtek bħall-familja, il-finanzi jew ix-xogħol tiegħek. Inizjalment, l-inkwiet jista 'jidher kompletament normali, iżda maż-żmien, tista' tibda tinkwieta dejjem aktar dwar kwistjonijiet speċifiċi f'ħajtek.
• Disturb ta 'Ansjetà Soċjali. Disturb ta 'Ansjetà Soċjali huwa definit bħala biża' kostanti li wieħed iħares lejh jew ikkritikat minn oħrajn. Dan huwa disturb ta 'ansjetà komuni ħafna li ġeneralment jiġi esperjenzat f'post tax-xogħol jew waqt laqgħat ma' oħrajn.
• Fobiji speċifiċi. Individwi b'fobiji speċifiċi ġeneralment juru sintomi ta 'ansjetà meta jiffaċċjaw sitwazzjoni jew ħsieb speċifiku.
• Disturb ta 'Ansjetà ta' Paniku. Disturb ta 'ansjetà ta' paniku huwa effett relatat mal-ansjetà li huwa komunement ikkaratterizzat minn attakki ta 'paniku ripetuti.
• Fobja Soċjali. Fobja soċjali hija isem ieħor għal disturb ta 'ansjetà soċjali.
• Disturb ta 'Ansjetà Ġeneralizzata. GAD hija probabbilment l-iktar forma komuni ta 'ansjetà. Huwa kkaratterizzat minn tħassib eċċessiv dwar il-ħajja ta 'kuljum li jista' jinkludi aktar minn ċirkostanza speċifika waħda.
• Agoraphobia. Agoraphobia hija forma inqas komuni ta 'disturb ta' ansjetà, iżda madankollu, tista 'tkun debilitanti ħafna. Dan id-disturb partikolari fil-fatt jirriżulta minn attakki ta 'paniku u ansjetà. Agoraphobia hija l-biża 'li jkollok attakki ta' paniku f'postijiet pubbliċi.
• Sindromu ta 'Stress Post Trawmatiku (PTSD). Xi ħadd li għadda minn esperjenza trawmatika tal-ħajja jista 'jsofri ansjetà u paniku futur fuqu. Esperjenzi severi tal-gwerra, pereżempju, mhux biss jikkawżaw ansjetà u stress, jistgħu jinduċu flashbacks u attakki ta 'paniku. Kundizzjonijiet post-trawmatiċi oħra jinkludu stupru jew abbuż sesswali ieħor, abbuż emozzjonali, u għajxien permezz ta 'avvenimenti naturali negattivi, bħal terremot devastanti jew uragan. Din il-forma ta 'disturb ta' ansjetà tista 'tkun severa u aktar probabbli teħtieġ xi tip ta' terapija fl-imġieba ma 'professjonist.

Trattament ta 'Ansjetà

Meta l-kawża tal-ansjetà hija marda fiżika, it-trattament ta 'ansjetà huwa dirett lejn l-eliminazzjoni ta' dik il-marda. Pereżempju, jekk il-glandola tat-tirojde tiegħek kienet attiva żżejjed u tikkawża ansjetà, it-trattament ta 'ansjetà jista' jinvolvi kirurġija u diversi mediċini li jirregolaw it-tirojde.

Antidipressanti bir-riċetta. Mediċini trattament ansjetà huma disponibbli u jistgħu jkunu speċjalment ta ' għajnuna għal nies li l-ansjetà tagħhom huwa li jinterferixxi mal-funzjonament ta ' kuljum. Il-mediċini trattament ansjetà ħafna drabi użati għall-kura ansjetà huma minn klassi ta 'mediċini msejħa benzodiazepines. Dawn il-mediċini trattament ansjetà kultant jissejħu "tranquilizers," minħabba li jħalluk tħossok kalm u rilassat.

Effetti sekondarji ta 'Mediċini ta' Ansjetà

Id-dipendenza fuq mediċini kontra l-ansjetà (benzodiazepines) hija kumplikazzjoni potenzjali tat-trattament ta 'ansjetà. Effetti sekondarji oħra ta 'mediċini jinkludu nuqqas ta' rqad jew ngħas u problemi sesswali. Antidipressanti bir- riċetta komunement jipproduċu effetti sekondarji inkonvenjenti jew ta ' dwejjaq anke f' dożi rakkomandati. Studji riċenti wrew li xi pazjenti esperjenzaw problemi perikolużi waqt li kienu qed jieħdu dawn it-tipi ta 'mediċini.

Issa hemm evidenza li ċerti mediċini ta 'trattament ta' ansjetà bir-riċetta xi drabi fil-fatt wasslu għal riżultati perikolużi: pereżempju, Xanax ipproduċa effetti ta 'vizzju f'xi pazjenti, inkluż żieda fit-tolleranza mill-ġisem (li jfisser li aktar u aktar huma meħtieġa biex jipproduċu effett) u sintomi ta' rtirar. Hemm studji reċenti li juru li Prozac żied ir-riskju ta 'suwiċidju fiż-żgħażagħ.

Trattament ta 'Ansjetà Erbali

Fl-aħħar ftit snin, ħafna interess żdied fl-użu ta 'ħxejjex aromatiċi fit-trattament ta' ansjetà. St. John's wort (Hypericum perforatum), ħwafor użata b'mod estensiv fit-trattament ta ' depressjoni ħafifa għal moderata fl-Ewropa, reċentement qajmet interess fl-Istati Uniti. Il-wort ta 'San Ġwann, pjanta attraenti bushy u li tikber baxxa mgħottija bi fjuri sofor fis-sajf, ilha tintuża għal sekli sħaħ f'ħafna rimedji folkloristiċi u veġetali. Illum fil-Ġermanja, Hypericum jintuża fit-trattament ta 'ansjetà aktar minn kwalunkwe antidipressant ieħor. Madankollu, l- istudji xjentifiċi li saru dwar l- użu tiegħu kienu għal żmien qasir u użaw diversi dożi differenti.

Xi supplimenti oħra ta 'trattament ta' ansjetà erbali użati ta 'spiss li ma ġewx evalwati fi provi kliniċi fuq skala kbira huma ephedra, gingko biloba, echinacea, u ginseng. Kwalunkwe trattament ta 'ansjetà erbali għandu jittieħed biss wara konsultazzjoni mat-tabib jew ma' fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa.

L-Aħjar Trattament ta 'Ansjetà

M'hemm l-ebda trattament ta ' ansjetà sempliċi, għax moħħok mhux sempliċi. Iżda x-xjenza wriet li ċerti ingredjenti li jseħħu b'mod naturali jistgħu jgħinu. Huwa kompletament normali li tħoss xi stress jew ansjetà minn żmien għal żmien. Imma m'għandekx għalfejn tħosshom il-ħin kollu. L-ingredjenti attivi fit-trattament ansjetà jistgħu jaħdmu biex jgħinu jirregolaw il-kimiċi li jinfluwenzaw burdati tiegħek, mingħajr l-effetti sekondarji debilitanti ta 'drogi preskrizzjoni!

Nirrakkomandaw il-prodotti ta 'trattament ta' ansjetà li ġejjin:

1. Relora - 97 punt
2. Ansjetà - 86 punt
3. Biogetica CalmoFormula - 74 punt

#1 - Relora, punti 97 minn 100. Relora huwa 100% il-prodott naturali kollu li jindirizza b'mod effettiv is-sintomi diversi u debilitanti ta ' stress, ansjetà u depressjoni. Relora mhix antidipressant bir- riċetta bħal Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin u Effexor. Relora ddisinjat biex tikkurak b' mod sigur u naturali mingħajr l- inkwiet li tista ' ssib b' mediċini bir- riċetta u l- effetti sekondarji mhux mixtieqa tagħhom. Relora jgħinek ukoll tħoll dak il-piż żejjed iebes madwar qaddek ikkawżat minn livelli għoljin tal-ormon tal-istress tal-kortisol.

L-ingredjenti ta 'Relora ġew riċerkati u dokumentati b'mod estensiv b'aktar minn 45 studju disponibbli bħalissa. Ħafna mill-oqsma tar-riċerka jinkludu terapija aġġuvanta tal-kanċer, tnaqqis tal-istress u ansjetà, promozzjoni tar-rilassament, titjib fit-tagħlim u l-konċentrazzjoni, eċċ. Wera wkoll ta 'benefiċċju li jnaqqas b'mod sinifikanti s-sintomi fiżiċi, mentali u soċjali ta' PMS bħal depressjoni, nuqqas ta 'rqad, ebusija tal-muskoli, bugħawwieġ, ansjetà, irritabilità, eċċ.

Flus lura garanzija: Għandek sitt xhur biex tirritorna l-prodott għal rifużjoni sħiħa, inqas s / h!

Għaliex #1? F' Jannar 2004 tlestiet prova klinika double- blind ikkontrollata bil- plaċebo b' Relora. L- iskop ta ' dan l- istudju kien li jiddetermina l- effetti ta ' Relora f' nisa b' piż żejjed li tipikament jieklu aktar f' sitwazzjonijiet stressanti. Kien hemm tnaqqis sinifikanti fil-punteġġi ta 'ansjetà. Relora tinnormalizza wkoll il-livelli tal-ormoni assoċjati ma 'żieda fil-piż ikkaġunata mill-istress u mġieba tal-ikel.

Ordni Relora #2 - Ansjetà, punti 86 minn 100. Ansjetà fiha ingredjenti omeopatiċi attivi rikonoxxuti uffiċjalment f'bażi ta 'ilma minerali jonizzat ippurifikat għal eżenzjoni ta' ansjetà sigura u temporanja. It-taħlita tal-ingredjent attiv ta 'Ansjetà taħdem ma' ġismek għal serħan mill-ansjetà naturali. Immaġina r-ritorn tal-familja tiegħek għal kwalità ta 'ħajja aħjar - b'inqas ansjetà!

Ingredjenti ta 'ansjetà: Aconitum napellus, Alfalfa, Argentum nitricum, album Arsenicum, Metallicum Aurum, Avena sativa, Baryta Carbonica, Calcarea phosphorica, Chamomilla, Gelsemium sempervirens, Glonoinum, Humulus lupulus, Ignatia amara, Kali arsenicosum, Kali phosphoricum, Muriaticum acidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, Phosphorus, Staphysagria, Stramonium.

Garanzija ta 'ansjetà: il-garanzija ta' sodisfazzjon hija mfassla għal utent wieħed għal użu ta '60 jum tal-prodott. Għalhekk, żewġ fliexken/pakketti biss tal-prodott tiegħek jistgħu jinfetħu biex ikunu eliġibbli għal rifużjoni.

Għaliex mhux #1? Il-garanzija ta 'ansjetà hija biss 60 jum. Minbarra dan, dan il-prodott ta 'trattament ta' ansjetà huwa kbir.

Ansjetà tal-Ordni #3 - Biogetica CalmoFormula, punti 74 minn 100. Biogetica CalmoFormula hija għażla ta 'żewġ rimedji li jistgħu jnaqqsu l-ansjetà, itaffu l-effetti ta' stress u inkwiet u jibbilanċjaw l-emozzjonijiet. TripleComplex CalmTonic itaffi l-effetti ta 'ansjetà, stress, inkwiet u tensjoni nervuża billi jgħaqqad ingredjenti omeopatiċi f'forma likwida. PureCalm iserrixxi t-tensjoni nervuża u jibbilanċja l-emozzjonijiet, u jipprovdi serħan tas-sintomi li jaġixxi malajr għal ansjetà u attakki ta 'paniku billi jgħaqqad ħxejjex aromatiċi pproċessati b'mod naturali f'forma likwida li taġixxi malajr.

Ingredjenti KalmToniċi TripleComplex: Mag phos (6X), Ferrum phos (6X), Kali phos (6X), u Lattożju.

Ingredjenti PureCalm: Lavanda, balzmu tal-lumi, u fjura tal-Passjoni.

Flus lura garanzija: Jekk m'intix sodisfatt kompletament - għal kwalunkwe raġuni - irritorna l-prodott lilhom fi żmien sena għal rifużjoni sħiħa nieqes il-miżati tat-tbaħħir.

Għaliex mhux #1? B'mod ġenerali, il-prodott huwa kbir. Madankollu, peress li tinkludi żewġ rimedji, hija daqsxejn eżaġerat; prodotti oħra ta 'trattament ta' ansjetà joffru l-istess vantaġġi għal prezz aktar baxx.

Ordni Biogetica CalmoFormula

Prevenzjoni ta 'Ansjetà

Il-prevenzjoni tal-ansjetà essenzjalment tinvolvi għarfien tal-istress tal-ħajja u l-abbiltà tiegħek stess li tlaħħaq magħhom. Dan ħafna drabi jista 'jkun kompitu diffiċli fis-seklu 21 impenjattiv u hectic tagħna. Essenzjalment, tista 'tiżviluppa mekkaniżmi biex tlaħħaq għall-istress kollu tal-ħajja. L-istrateġiji jistgħu jinkludu Meditazzjonijiet, Eżerċizzji ta 'Rilassament inkluż nifs fil-fond, Viżwalizzazzjoni, ħiliet interpersonali fit-trattament ta' nies u sitwazzjonijiet diffiċli jew taħriġ fil-ħiliet tat-trobbija fit-trattament ta 'wliedek. Il-prevenzjoni tinkludi wkoll dieta, eżerċizzju regolari, mistrieħ, u l-affarijiet bażiċi f'termini ta 'manutenzjoni preventiva tal-kura tas-saħħa. Id-dieta hija fattur kbir. Kaffeina, stimulanti, nuqqas ta 'mistrieħ, u nuqqas ta' eżerċizzju kollha huma fatturi li jinfluwenzaw l-ansjetà.

Sinonimi u Keywords

Jekk qed tfittex trattament ta 'ansjetà, tista' wkoll tkun trid issib informazzjoni billi tuża s-sinonimi li ġejjin: attakk ta 'paniku, disturb ta' paniku, biża ', inkwiet, nervituri, disturb ta' stress post-trawmatiku, disturb ta 'stress posttraumatiku, PTSD, disturb ta' paniku, disturb ta 'ansjetà ġeneralizzata, disturb fobiku, fobja, disturb ta' stress, ansjetà, stress.