Change Language:


× Close
Saħħa tal-ir ġiel
Tas-sa Ħħa tan-nisa
Acne & kura tal-ġilda
Sistema diġestiva
Uġigħ ta ' Ġestjoni
Telf ta ' piż
Sport u Fitness
Is-sa Ħħa mentali & newroloġija
Mard trażmess sesswalment
Sbuħija & benesseri
Demm & tal-qalb
Sistema respiratorja
Għajnejn saħħa
Widnejn saħħa
Tas-sistema endokrinali
Problemi ġenerali ta ' kura tas-sa Ħħa
Natural Health Source Shop
Żid mal-Bookmarks

Naturali Snoring Trattament

Snoring

Snoring huwa kkaratterizzat mill-ħoss ħorox mhux maħduma il-persuna tagħmel meta jkun hemm xi xkiel fl-organi tan-nifs waqt l-irqad. Wieħed jista 'jkollhom meta jkun hemm xi ħaġa serja ma' saħħa tiegħu. Barra minn hekk, din hija xi ħaġa li jista 'jolqot l-persuna tgħix magħhom.

Madwar 50% tan-nies snore minn żmien għal żmien. Tista 'esperjenza li ladarba l-arja tgħaddi l-gerżuma f'kondizzjoni rilassat. Il-vibrazzjoni ta 'tessuti li tiġi bħala riżultat ta' dik hija r-raġuni għaliex ħsejjes tant jidhru.

Istituti Nazzjonali tas-Saħħa Skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa:

Jekk inti sejħa hija bl-isem slang tagħha, "zkuk isserrar," jew l-isem medika tiegħu, "stertor," snoring huwa komuni. Inti snore meta xi ħaġa jimblokka l-fluss ta 'arja minn ħalqek u l-imnieħer.

Il-ħoss hija kkawżata mill-tessuti fil-quċċata tal-passaġġ tan-nifs tiegħek li strajk xulxin u jivvibraw. Ħafna adulti snore, speċjalment l-irġiel.

Snoring jista 'jiżdied bl-età.

Sintomi ta 'Snoring

Is-sintomi ta 'snoring tista' tkun differenti. Tkun xi tkun il-kawża huwa inti jista 'jbati mill-firxa ta' kondizzjonijiet spjaċevoli oħra:
  • Tista 'tħossok bi ngħas matul il-jum
  • Jkollhom problemi bil-konċentrazzjoni
  • Uġigħ fil-griżmejn
  • Disturbati irqad
  • Barra ta 'nifs bil-lejl
  • Pressjoni għolja
  • Qalb irregolari

Kawżi ta 'Snoring

Hemm ħafna affarijiet li jġibu persuna li snoring, imma l-kawżi ewlenin ta 'snoring huma pekuljaretajiet anatomija bħall-istruttura ħalq u sinus anatomija. Kawżi oħra ta 'snoring qed tixrob l-alkoħol, reazzjonijiet allerġiċi, kiesaħ ħażina, u l-piż eċċessiv tal-ġisem.

Meta int rieqed inti tista 'jkollha irqad ewwel dawl li jistgħu jduru għall-kundizzjoni fil-fond. Meta l-persuna hi rilassata bil-lejl, l-istess jiġri fil-muskoli fil-ħalq u ż-żona ilsien. Meta l-kundizzjoni rilassat hi miksuba, hija tikkawża vibrazzjoni u ġġib tfixkil ta 'nifs passaġġi tan-nifs. Il-ħoss ta 'l-snore tiddependi fuq il-livell ta' xkiel. L-aktar il-mod hija ostakolata, l-louder l-istorbju jkun. Il-ħoss louder min-naħa tagħha tikkontribwixxi għall-vibrazzjoni saħansitra aktar b'saħħitha.

Hawn hija l-lista ta 'kawżi ta' snoring:
  • Il-karatteristiċi anatomija. Meta palat artab hija ħoxna u baxxa, il-tunsilli huma kbar wisq, li tista 'ġġib tidjiq gerżuma fil-parti ta' wara. L-istess effett huwa possibbli meta kbar daqs tessut prekarja l isfel mill-palat artab u hija fil-mod li jikkawżaw vibrazzjoni.
  • Extra -piż . Meta l-piż hija kbira wisq, joħloq inqas lok fil-tidjiq gerżuma tiegħek ta 'passaġġi tan-nifs.
  • Tixrob l-alkoħol. Jekk inti jikkunsmaw xorb alkoħoliku qabel tmur torqod, inti tista 'snore bil-lejl minħabba alkoħol jistgħu li jirrilassaw l-persuna ukoll. Rilassament u nuqqas ta 'difiża naturali jagħmlu muskoli jirrilassaw u jikkawżaw snoring.
  • Imnieħer diffikultajiet. Meta inti tbati minn mard kroniku li toħloq diffikultajiet fl-imnieħer jew hemm partition bent fl-imnieħer, inti tista 'tbati minn snoring wisq.
  • Apnea irqad. Snoring jista 'jiġi konness ma' blokka apnea ostruttiva irqad li tikkawża fil-passaġġi. Dan isir diffiċli jew saħansitra impossibbli li tieħu n-nifs f'dawn iċ-ċirkostanzi.
American Akkademja tal Otolaryngology American Akkademja ta 'rapporti Otolaryngology:

Fit-tfal, snoring jista 'jkun sinjal ta' problemi bil-tunsilli u adenoids. It-tfal kronikament snoring għandhom jiġu eżaminati minn otolaryngologist, li jista 'jirrakkomanda tonsillectomy u adenoidectomy biex jirritorna l-minuri għas-saħħa sħiħa.

Sleep Apnea

Apnea sleep huwa spiss akkumpanjati minn storbjużi snoring li jmorru wara l-perjodi ta 'silenzju meta l-persuna waqfiet nifs jew hu wasal biex waqfien tan-nifs. Fi żminijiet, il-problema ma tkunx fil-ostakolu tal-passaġġ tan-nifs, iżda kamra ftit wisq pprovduta lill-persuna biex jintlaħqu l-proċess tan-nifs dritt. Mhux biżżejjed ossiġnu fit-tul iwassal għas-dijossidu tal-karbonju li jagħmlu sinjal persuna li jinxtegħel. Loud inħir jgħin lill-persuna li tagħmel dan. Kif jiġri spiss bosta drabi bil-lejl, il-persuna tista 'tiġi dijanjostikata ma' apnea irqad ostruttiva. Huwa meħtieġ li din ix-xejra mill-inqas 5 darbiet fis-siegħa biex tikseb din id-dijanjosi.

Il-marda teħtieġ li jiġu ttrattati minħabba li tista 'ġġib kondizzjonijiet koroh ħafna li jistgħu jagħmlu ħsara lill-saħħa tal-persuna bis-serjetà. għolja pressjoni tad-demm u l-problemi tal-qalb, puplesiji, imdejjaq kundizzjoni, id-dijabete tista 'ġġib riżultat fatali.

American sleep Apnea Assoċjazzjoni American sleep Apnea Assoċjazzjoni: Sleep apnea huwa komuni ħafna, kif komuni bħala dijabete tip 2. Dan jaffettwa aktar minn 18 miljun Amerikani, skond il-Fondazzjoni Nazzjonali Sleep. Fatturi ta 'riskju jinkludu huma rġiel, piż żejjed, u fuq l-età ta' 40, iżda apnea irqad jista 'jolqot lil kulħadd f'kull età, anke tfal. Għadhom qed minħabba n-nuqqas ta 'għarfien mill-professjonisti tal-kura tas-saħħa pubblika u, il-maġġoranza kbira tal-pazjenti apnea irqad jibqgħu ma jinstabux u għalhekk mhux trattat, minkejja l-fatt li dan id-disturb gravi jista' jkollu konsegwenzi sinifikanti.

Sintomi ta 'Sleep Apnea

Nies jista 'jkollhom ostruttiva irqad apnea (OSA), iżda tista' ma jafu biha. Żbaljat iqisu li dawn l-irqad tajjeb bil-lejl. Bħala regola sintomi ta 'apnea irqad u snoring huma innutati mill-imsieħba ta' dawn il-pazjenti. Fost il-sintomi li huma ndunat addizzjonalment huma:
  • Loud snoring ma 'waqfiet żgħar fl-nifs li hija imsejħa apnea
  • Ngħas ta 'spiss matul il-jum
  • Il-gasps persuna għal nifs jew soffokazzjoni bil-lejl
  • Tumultuous ħolma
  • Inkwiet mentali funzjoni
  • Ġudizzju ħażin u l-inkapaċità li tikkonċentra
  • Dgħajfa memorja
  • Hot temper
  • Livell għoli ta 'pressjoni tad-demm
  • Sider uġigħ bil-lejl
  • Dippressivi kondizzjoni
  • Extra-piż
  • Għonq ħoxna (aktar minn 17 "bejn wieħed u ieħor għall-irġiel, u aktar minn 16" għan-nisa)
  • Airways blokk
  • Uġigħ ta 'ras fil-għodu
  • Tnaqqis fil-libido
  • Vjaġġi rikorrenti lill-toilet bil-lejl

Stop Snoring

Mhux kollha huma konxji tal-fatt li huwa possibbli li tieqaf snoring. Wieħed għandu jiġi pazjent għal dan, jistudja l-problema u tkun lesta li tagħmel esperimenti. M'hemm l-ebda maġija u dan mhux xi ħaġa li jistgħu jisparixxu minnufih, imma sakemm inti tipprova iebes u nies madwarhom inti appoġġ inti, huwa possibbli li tikseb riżultati eċċellenti.

Il-pazjent għandu jagħmel l-affarijiet li ġejjin biex tieqaf snoring:
  • Telfa problema tal-piż żejjed. Jekk inti tagħmel dan allura tessut ta 'xaħam fil-gerżuma se jkun mhux hekk ħoxna u inti tkun inqas suxxettibbli li jbatu minn problemi ta' dan it-tip. Xejn se jostakola l-nifs u int mhux se snore.
  • Jippruvaw jevitaw imnieħer misdud. Huwa diffiċli li tieħu n-nifs mal-imnieħer misdud u għaldaqstant m'hemm l-vakwu gerżuma u snoring.
  • Tieqaf tpejjep . Meta tpejjep, inti għandek ċans aktar li jbatu minn snoring. It-tipjip jimblokka jinvolvi fil-passaġġi minħabba li l-gerżuma u membrani imnieħer huma irritata.
  • Twaqqaf irqad standard. Irqad tiegħek għandu jiddawwar ritwali li int taqsam mal-partner tiegħek. Ipprova sabiex jiġi segwit.
  • Il-livell ta niedja fil-kamra għandhom jiġu aġġustati. Inti tista 'tirrikorri għall humidifier biex jagħmlu l-livell tad-dritt ta' umdità għalik. Nixfa biss tikkawża irritazzjoni fil-membrana ta 'l-imnieħer u l-gerżuma.
  • Ibdel il-pożizzjoni. Għolli ras 4 pulzieri għal nifs aħjar u inqas ostakolat.

Snoring Trattament

Fil-każ li l-miżuri meħuda minnek biex tieqaf snoring jiġri li jkun inutli inti ma għandux jirrifjuta mill-mira tiegħek u x-xewqa li jirnexxu fiha. Meta inti tapplika għall-tabib li tista 'ġġib riżultat aktar effettiva ta' snoring trattament. Kull sena ħafna metodi ġodda huma ivvintati u mezzi ġodda jidhru li jistgħu jgħinu biex iżommu d-dar tiegħek fis-skiet bil-lejl. Għalhekk meta ikollok xi pariri mediċi li ma jgħinuk qabel ma disprament u jippruvaw mezzi ġodda ta 'snoring trattament:
  • Mezz bħal, per eżempju, bħala CPAP jew kontinwa pożittivi Airway Pressjoni Trattament Snoring se tagħmel passaġġ tan-nifs tiegħek mingħajr ostakli kif inti torqod, mezz li tagħti l-arja taħt pressjoni li jiġrilha l-maskra kif inti tpoġġi fuq.
  • Apparat dentali jew orali għall snoring trattament, li jagħmlu l-xedaq ogħla permezz ta 'tqegħid ilsien u xedaq baxx quddiem meta l-persuna jorqod.
  • Kirurġija: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), it-TAP (Palatoplasty ablation termali), adenoidectomy, tonsillectomy jagħmlu l-passaġġ tan-nifs akbar huma ċelluli jostakolaw jitneħħew b'mod kirurġiċi. Dan il-metodu radikali huwa maħsub li jitneħħew l-anormalitajiet mill kirurġikament tneħħi tessuti jew isewwuhom. Hemm tessut taċ-ċikatriċi-iżvilupp madwar l-impjanti, li jagħmel il-palat artab iebes u jipprevjeni vibrazzjonijiet waqfien snoring.
  • LAUP jew Laser-Assistita Snoring Trattament Uvulopalatoplasty minbarra somnoplasty jneħħi biċċiet tal-palat artab jonqsu inħir bl-assistenza tal-lasers u s-sinjali frekwenza tar-radju. Dawn il-metodi mtejba jistgħu jeħtieġu eżami addizzjonali.

Naturali Snoring Trattament

Qabel ma tuża miżuri radikali, japplikaw għall-għażliet naturali trattament snoring. Huma jistgħu jagħtuk għajnuna effettiva iserrħu inti tal-fatturi li jista 'jġib għall snoring.

National Health Service Andrew JN Prichard ta 'l-Isptar Royal Shrewsbury mis-Servizz tas-Saħħa Nazzjonali fir-Renju Unit wettaq studju, ippubblikat fl-2004 fil-ġurnal "Riċerka fitoterapija," użu ta' taħlita tal-ħxejjex fuq suġġetti tat-test 140.

Il-pazjenti ngħataw jew l-ħxejjex trattament naturali snoring gargle jew sprej għall-ħalq, jew mogħtija plaċebo. Matul perjodu ta '14-il ġurnata, suġġetti użati taħlitiet tagħhom, u l-imsieħba tagħhom ġew mitluba biex jirreġistraw l-attività snoring tagħhom. 82% tal-pazjenti li jużaw it-trattament naturali snoring bħala sprej irrappurtaw tnaqqis fil snoring attività. 71% fil-mija ta 'dawk li użaw l-gargle trattament naturali snoring wkoll irrapportati naqas snoring attività.
RatingProdott tas-saħħa SnoreDefense huwa naturali inħir trattament sprej orali maħsuba biex jgħinuhom itaffu l-sintomi li jistgħu jikkawżaw inti snore, sabiex inti u l-partner tiegħek jistgħu jiksbu l-benefiċċji li jiġu ma jkollna irqad ta 'kwalità aħjar.

Qabel jirrikorru għal miżuri drastiċi (jew qed Booted mill-kamra tas-sodda), tipprova l-SnoreDefense Naturali Snoring Trattament Spray għall ġentili, tnaqqis effettiv tal-sintomi li jistgħu jikkawżaw inti snore.

Garanzija: 90 Jum. Jekk inti ma bbenefikawx-riżultati li kienu qed jistennew jew ma jkunux sodisfatti bl-ebda mod, jibgħat imbagħad lura kontenituri vojta jew parzjalment użata tiegħek.

SnoreDefense Ordni
Sinċerament,
Web Dok tiegħek