Change Language:


× Close
Formola ta ' feedbackX

Jiddispjaċina iżda l-messa ġġ tiegħek ma setax jintbagħat, iċċekkja l-oqsma kollha jew erġa ' pprova aktar tard.

Grazzi għall-messaġġ tiegħek!

Formola ta ' feedback

Aħna nagħmlu l-almu tagħna biex nipprovdu l-aktar informazzjoni prezzjuża dwar is-sa ħħa u l-kura tassaħħa. Jekk jogħġbok Wieġeb il-mistoqsijiet li ġejjin u Għidilna aktar intejbu l-websajt tagħna!




Din il-formola hija assolutament sigura u anonima. Aħna ma titlobx jew naħżnu d-data personali tiegħek: il-PI, l-email, jew l-isem tiegħek.

Saħħa tal-Irġiel
Saħħa tan-Nisa
Acne & Kura tal-ġilda
Sistemi Diġestivi u Urinarji
Ġestjoni tal-Uġigħ
Telf fil-piż
Sports u Fitness
Saħħa Mentali & amp; Newroloġija
Mard trażmess sesswalment
Sbuħija & Benesseri
Qalb & amp; Demm
Sistema Respiratorja
Saħħa tal-Għajnejn
Saħħa tal-Widnejn
Sistema endokrinali
Problemi Ġenerali tal-Kura tas-Saħħa
Natural Health Source Shop
Żid mal-bookmarks

Kif tista ' tittejjeb is-sistema Immunitarja? Sib l-a ħjar supplimenti biex tagħti spinta lis-sistema Immunitarja

Kif tista ' tittejjeb is-sistema Immunitarja?

L-aqwa prodotti naturali biex itejbu s- sistema immunitarja huma:

X ' inhi s-sistema Immunitarja?

Is- sistema immunitarja hija linja komprensiva ta ' difiża kontra mikrobi u patoġeni li jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġisem tagħna. Fil-fatt, aħna jikkoeżistu ma ' triljuni ta ' mikrobi, batterji u viruses li virtwalment jiddominaw l-ambjent tagħna. Mingħajr difiża xierqa kontra dawn l-a ġenti li jikkawżaw il-mard, aħna sempliċiment ma jkollna l-ebda ċans ta ' sopravivenza.

Is-sistema immunitarja tagħna tuża mekkaniżmu ta ' difiża speċjalizzat kif ukoll mhux speċjalizzat biex tfixkel l-isfidi maħluqa minn dawn il-mikroorgani żmi. L-ambjent aċiduż fl-istonku u l-a ġenti ta ' kontra l-batterja fl- għaraq jew bżieq tagħna huma l-e żempji ta ' difiżi mhux speċjalizzati. Mekkaniżmi ta ' difiża speċjalizzati jagħtu reżistenza kontra patoġeni partikolari. Dawn id-difiżi jinkludu limfoċiti u tipi oħra ta ' ċelluli bojod tad-demm li għandhom rwol importanti ħafna fil-protezzjoni tal- ġisem tiegħek kontral-infezzjoni.

National Institutes of HealthIstituti nazzjonali tas-sa ħħa (nih) jgħid:

Is-sistema immunitarja tagħna tista ' tiġi kategorizzata f ' żewġ Partijiet. L-ewwel parti tinkludi s- sistema naturali jew difiżi li aħna twieldu magħhom. It-tieni parti hija msejħa l- immunità jew is-sistema immunitarja li tiddependi fuq il-bażi ta ' għarfien dwar il-protezzjoni effettiva kontra tip partikolari ta ' patoġen.

Is-sistema immunitarja mhux biss tiddefendih kontra patoġeni speċifiċi, iżda żżomm ukoll memorja ta ' patoġeni speċifiċi u l-protezzjoni effettiva kontrihom.

Għalhekk, ladarba l-infezzjoni terġa ' titfaċċa, is-sistema immunitarja tiegħek tagħraf il-patoġenu u malajr resorts ta ' l-aktar protezzjoni effettiva kontrihom. Kif tista ' tittejjeb is-sistema immunitarja? Hemm ftit metodi bħal stil ta ' ħajja b ' saħħithom, ħafna eżerċizzji u nutrizzjoni xierqa.

Kif taħdem is-sistema Immunitarja?

Id-difi żonji mhux speċjalizzati jew is-sistema ta ' l-interjuri jikkonsistu f ' difiżi lokalizzati f ' diversi postijiet madwar il-ġisem. Ġilda tagħna jipprovdi l- ewwel linja ta ' difiża kontra patoġeni. Iservi bħala barriera waterproof u jipprevjeni mikro-organi żmi milli jidħlu fil-ġisem. Entraturi oħra bħall-kavitajiet tal-imnie ħer u l-ħalq huma protetti minn membrani mukużi li jipproduċu batterji u patoġeni li jwaħħlu u li jagħmlu l-ħsara lill-mukus.

Fluwidi tal-ġisem bħal mucus, bżieq u tiċrit fihom aġenti antibatteriċi li jirriżultaw effettivi ħafna fit-tnaqqis tat-tag ħbija ġenerali tal-inva żjoni mill-pato ġeni. Fil-fatt, il-fluwidi kollha tal-ġisem jaħdmu bħal netwerk ta ' difiża interrelatati u jipproteġu l-organi interni tiegħek.

National Institutes of HealthSkond l- istituti nazzjonali tas-sa ħħa:

Il-mukus u l-b żieq jaħslu t-tag ħbija tal-batterja fl-istonku fejn il-pato ġeni jinqerdu bl-a ċidità tal-meraq gastriku. Meta l-pato ġeni jirnexxu fl-inva żività permezz tal-ewwel saff ta ' difiża, dawn jitwaqqfu bit-tieni linja ta ' difiża. Iċ- ċelluli bojod tad-demm speċjalizzati u ċerti kimiċi mit-tessuti u ċ-ċelloli tal-muskoli jiffurmaw din il-linja ta ' difiża.
Din it-tieni linja ta ' difiża hija magħrufa bħala s- sistema immunitarja. Huwa jipprovdi immunità jew reżistenza kontra patoġeni partikolari u mikro-organi żmi ta ' ħsara. L-immunità sseħħ meta l-limfoċiti jsiru attivi kontra patoġeni speċifiċi. Il-limfoċiti jinsabu l-aktar fid-demm u fit-tessuti limfatiċi bħall-milsa, it-timu u l-glandoli limfatiċi.

Is-sistema immunitarja hija responsabbli għall-protezzjoni tal-ġisem kontra l-infezzjoni u t-tkabbir kanċeroġeni. Meta l-limfoċiti jkunu inattivi jew jaħdmu ħażin kontra patoġeni li jinvaduh, il-kundizzjoni tiġi riferuta bħala funzjoni immunitarja dgħajfa.

Sistema Immunitarja dgħajfa

Il-funzjonament tajjeb tas- sistema immunitarja huwa estremament kruċjali għall-prevenzjoni tal-mard jew għat-tnaqqis tas-suxxettibbiltà tiegħek għal flus komuni u tkabbir kanċeruż. Ġie osservat li l-attivitajiet fiżiċi, il- Ġestjoni tal-istress, l-istil ta ' ħajja b ' saħħtu, is-supplimenti tan-nutrizzjoni u l-medi Ċini erbali jistgħu jappoġġjaw u jikkontribwixxu għal sistema immunitarja b ' saħħitha ħafna.

Immunità dgħajfa jew reazzjoni immunitarja indebolita tista ' tkun ta ' theddida serja għas-saħħa tiegħek u għalhekk, id-dijanjo ża ta ' immunità dgħajfa hija importanti ħafna qabel ma jkun tard wisq.

Fil-fatt, il-bidliet evoluzzjonarji fid-DNA ta ' ċerti viruses u r-re żistenza li qed tikber ta ' patoġeni kontra l-antibijoti ċi u l-medikazzjoni konvenzjonali jagħmluha saħansitra aktar importanti li wieħed jitgħallem kif itejjeb is-sistema immunitarja.

Kawżi ta ' mard tas-sistema Immunitarja

Studji riċenti u provi kliniċi kkonfermaw li ċerti fatturi esterni bħal irqad inadegwat, taħriġ żejjed atletiċi, trawma emozzjonali, espożizzjoni għal ċerti kimiċi, espożizzjoni għal radjazzjonijiet eċċessivi, infezzjonijiet batterjali jew virali rikorrenti, trasfużjonijiet tad-demm, operazzjonijiet kirurġiċi u ċerti terapiji mediċinali jistgħu jwasslu għal rispons immunitarju dgħajjef.

American Dietetic AssociationSkont l- Asso Ċjazzjoni Amerikana djetetika:

L-im ġiba tal-ikel jew id-drawwiet djetetiċi jistgħu jkunu l-kaw ża ewlenija tal-immunità dgħajfa tiegħek. Huwa magħruf sew li n-nuqqasijiet nutrizzjonali (teħid inadegwat ta ' vitamini, minerali, proteini jew kaloriji globali), teħid ħażin ta ' ilma jew konsum eċċessiv ta ' zokkor raffinat, xaħam u alkoħol jistgħu jikkawżaw rispons immunitarju inadegwat jew imnaqqas.
In-nuqqasijiet Immunitarji jistgħu jkunu inevitabbli meta ċerti infezzjonijiet akkwistati BĦALL-AIDS jew mard relatat ma ' l-istil idgħajjef ir-rispons immunitarju billi direttament timmira lejn is-sistema immunitarja. Anormalitajiet ġenetiċi jistgħu wkoll iwasslu għal ċertu mardta ' l-Immunodefiċjenza.

Kif tista ' tittejjeb is-sistema Immunitarja?

L- effettività tas-sistema immunitarja tagħna jew it-tieni linja ta ' difiża tiddependi fuq l-informazzjoni ġenetika li tintiret jew li tgħallimna waqt l-infezzjonijiet tal-bidu. Xi nies ikollhom par ta ' ġeni tajba li jappoġġja sistema immunitarja b ' saħħitha ħafna.

Iżda oħrajn iridu jkunu jafu kif itejbu s-sistema immunitarja. Dan normalment isir billi ssegwi stil ta ' ħajja b ' saħħtu, tieħu mistrieħ xieraq, tnaqqas il-livell ta ' stress tagħhom, li jgawdu ħafna xemx u josservaw nutrizzjoni xierqa. Ġie ppruvat li inti tista ' ssostni l-prestazzjoni quċċata tas-sistema immunitarja tiegħek billi jevitaw ikel ipproċessat u wara stil ta ' ħajja b ' saħħithom.

National Health ServiceSkont is-servizz nazzjonali tas-sa ħħa:

Ir-rwol tas-sanità huwa wkoll importanti ħafna meta inti tixtieq li ssostni sistema immunitarja tajba. Il-prevenzjoni hija ħafna aħjar mill-kura minħabba li tista ' tnaqqas b ' mod sinifikanti l-PI ż ġenerali tal-infezzjonijiet u l-mard rikorrenti f ' termini ta ' impatt soċjali, ekonomiku u ambjentali.
It-tilqim u l-antibijoti ċi huma l-aktar approċċ konvenzjonali aċċettabbli biex isostnu s-sistema immunitarja tagħna. Sfortunatament, it-tilqim huwa ineffettiv kontra l-varjanti ġodda u l-antibijotiċi huma magħrufin li jrażżnu s-sistema immunitarja billi jeqirdu l-flora b ' saħħitha fl-istonku.

L-Boosters tas-sistema immunitarja

Kif tista ' tittejjeb is-sistema immunitarja? Studji riċenti enfasizzaw li tista ' ttejjeb is-sistema immunitarja billi tiekol b ' saħħithom, iżżomm iġjene tajba, tnaqqas l-istress u ssegwi stil ta ' ħajja b ' saħħtu, iżda tista ' wkoll ittejjeb ir- rispons immuni tiegħek billi tuża ċerti boosters naturali tas-sistema immunitarja. Dawn is-soluzzjonijiet naturali għal immunità dgħajfa jistgħu jkunu kull effett fil-prevenzjoni ta ' infezzjonijiet rikorrenti bħal riħ u sogħlakomuni.

Nistgħu nirrakkomandaw l- a ħjar prodotti naturali biex jittrattaw sistema immunitarja dgħajfa:
  1. ImmuneDefence – 95 pts.
  2. Immunoitycm – 77 pts.
  3. ImmuneSupport – 75 pts.
#1-immunedefence, 95 punti minn 100. #1 RatingHealthcare Product ImmuneDefence huwa Suppliment tad-dieta li ġie ddisinjat biex jappoġġja s-sistema immunitarja tiegħek billi jagħtik doża ta ' kuljum ta ' zinc u vitamini A, C u E. studji wrew li l-Immunodifiża tista ' tgħin biex tnaqqas it-tul tas-sintomi tal-influwenza u tal-kesħa b ' sa 50 fil-mija.

Il-garanzija ta ' l- Immunedefence: Għandek ġranet 60 minn meta l-prodott tiegħek ġie ttrasportat biex jitlob awtorizzazzjoni ta ' merkanzija ta ' ritorn għal rifużjoni. Il-garanzija ta ' sodisfazzjon hija ddisinjata għal utent wieħed għal 60 jum ta ' użu tal-prodott. Tista ' tirritorna l-fliexken/pakketti vojta flimkien mal-fliexken/pakketti ssiġillati, mhux użati għal rifużjoni.

Sustanzi ta ' ImmuneDefence: trab tal-ġenbejn roża, Glukonat taż-żingu, trab ta ' Acerola, aġent bulking: (magnesium stearate), żejt tal-anisi ed.

Informazzjoni nutrizzjonali: kull pillola tipprovdi medja ta ' 2.5 mg ta ' vitamina ċ (3.13% *) u 3.5 mg ta ' żingu elementali (35% *).

Għaliex #1? Kemm jekk inti ġlied off kiesaħ, għaddejjin minn żmien stressanti jew biss trid iżżomm is-sistema immunitarja tiegħek fil-ġlied forma, ImmuneDefence jgħin jipprovdu ġismek b ' nutrijenti kritiċi li jagħtu spinta lill-immunità. ImmuneDefence jappoġġja r-reżistenza tal-ġisem tiegħek għall-riħ u viruses ta ' l-influwenza infettivi ħafna. Billi tiżgura li ġismek għandu ammonti suffiċjenti ta ' żingu u vitamini, int qed tagħti lilek innifsek l-a ħjar ċans possibbli li tistaqa ' l barra mard staġjonali.

Ordna l-Immunedifiża
l-immunitycm #2-biotika, 77-il punt minn 100. #2 RatingHealthcare Product L-Immunoitycm bijoġeografiku huwa prodott erbali utli ħafna li jista ' jgħinek issostni l-og ħla prestazzjoni tas-sistema immunitarja tiegħek billi tnaddaf it-tossini u l-prodotti metaboliċi ta ' l-iskart minn ġismek. L-Immunougwaljanza tal-biotika hija prodott assolutament naturali mingħajr riskji ta ' effetti sekondarji.

Garanzija ta ' l- ImmunityCM Biotica: sempliċement ipprova prodott għal mill-inqas 30 jum. Jekk m ' intix sodisfatt kompletament-Irritorna l-prodott għal rifużjoni sħiħa mingħajr ħlas ta ' tbaħħir.

Ingredjenti ta ' l-immuno' Bijotika ta ' bijoġeografiku: Echinacea, Schisandra berry, Rosmarin, Eleuthero, u Mistletoe.

Għaliex ma #1? L-Immunoitycm ta ' biotica hija formulazzjoni unika biex tgħinek iżżomm fwied b ' saħħtu u perfettament funzjonali. Hija tista ' tippromwovi l-vitalità tiegħek u l-livelli ta ' enerġija iżda m ' hemm l-ebda garanzija li se tagħti spinta sistema immunitarja dgħajfa.

Ordna l-Immunoitycm tal-Biotica
#3-immunesupport, 75 punti minn 100. #3 RatingHealthcare Product Immuniesupport huwa prodott erbali utli ħafna li jipprovdi varjetà ta ' estratti botaniċi biex tiġi mitmugħa s-sistema immunitarja tiegħek. ImmuneSupport huwa prodott assolutament naturali mingħajr l-ebda riskji ta ' effetti sekondarji.

Immunesupport garanzija: sempliċement ipprova prodott għal mill-inqas 30 jum. Jekk m ' intix sodisfatt kompletament-Irritorna l-prodott għal rifużjoni sħiħa mingħajr ħlas ta ' tbaħħir.

Sustanzi ta ' ImmuneSupport: It-te aħdar huwa kkunsmat b ' mod wiesa ' għall-proprjetajiet qawwija tiegħu ta ' antiossidant. Għandha wkoll benefiċċji speċifiċi oħra b ' appoġġ għas-sistema immunitarja. Graviola huwa frott kbir fortiy mill-Ameriki, u l-weraq tiegħu jippossjedu proprjetajiet li meta jittieħdu bħala suppliment tad-dieta jistgħu wkoll jappoġġaw sistema immunitarja b ' saħħitha. Panax ginseng, weraq taż-żebbuġa, difer il-qattus, żerriegħa ta ' l-g Ħeneb, qoxra ta ' l-ar Żnu u Pomegranate jagħmlu din il-formula tassew internazzjonali, u jieħdu l-a ħjar minn ħafna Artijiet u kulturi.

Għaliex ma #1? Immuniesupport huwa formulazzjoni unika biex jgħinek tappoġġja sistema immunitarja dgħajfa. Madankollu, ma jappoġġjax ir-reżistenza tal-ġisem tiegħek għall-viruses tal-kesħa u tal-influwenza infettivi ħafna.

Order ImmuneSupport

Kif tista ' tingħata spinta lis-sistema Immunitarja biex tittratta Koronavajrus?

Tista ' ttejjeb is-sistema immunitarja tiegħek biex tikkura l- koronavajrus? Din hija mistoqsija delikata mingħajr tweġiba sempliċi. Il-problema ewlenija hija li ma nistgħux nibdlu faċilment jew malajr is-sistema immunitarja. Huwa mekkaniżmu fraġli kumpless b ' ħafna partijiet u konnessjonijiet differenti.

Madankollu, meta tieħu ħsieb is-sistema immunitarja tiegħek, iż-żamma ta ' stil ta ' ħajja b ' saħħtu u l-g ħażla ta ' dieta tajba jistgħu jkunu l-aktar affarijiet essenzjali issa.

X ' għandek tiftakar huwa li jekk tinnota xi sintomu ta ' mard koronavajrus (COVID-19), sindrome respiratorju akut sever, jew anki sintomi ta ' riħ u influwenza, għandek tikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek malajr kemm jista ' jkun.

Kif tipprevjeni l-mard u żżomm sistema Immunitarja b ' saħħitha?

Kif tista ' tittejjeb is-sistema immunitarja? Tista ' ssegwi dawn il-linji gwida biex issostni sistema immunitarja b ' saħħitha b ' mod naturali u olistiku:
  • Irqad tajjeb: il-tixtil taċ-ċelloli tagħna u tessuti tal-muskoli sseħħ meta nkunu qed jistrieħu. Irqad sod huwa meħtieġ għall-prevenzjoni ta ' ħafna problemi fiżiċi u psikoloġiċi. Ħafna nies iħossu li jistgħu jagħmlu tajjeb ma ' biss 5 sa 6 sigħat sleep lejl, iżda dan ma jkunx tajjeb għas-saħħa tiegħek. Fil-fatt, għandek bżonn minn 8 sa 10 sigħat bil-lejl biex tirkupra bis-s ħiħ u twassal ħajja b ' saħħitha.
  • Tnaqqas il-livell ta ' stress tiegħek. L-istress u d-dipressjoni jistgħu jeqirdu s-sistema immunitarja tiegħek. Ipprova ingħaqad ma ' xi programm tal-Yoga biex destress lilek innifsek.
  • Oqgħod attent fuq nutrizzjoni tajba: qatt skip ikliet tiegħek u tiffoka fuq dieta bilanċjata. Jiddedikaw xi żmien biex jitgħallmu dwar is-sorsi naturali ta ' vitamini u minerali u jiżguraw li d-dieta tiegħek ma jkunx nieqes xi wieħed minnhom.
  • Tissupplimenta d-dieta tiegħek ma ' multivitamini meta jkun meħtieġ. Ikkunsidra supplimenti erbali, iżda Staqsi lit-tabib tiegħek liema minerali jew vitamini għandhom jiġu supplimentati, partikolarment meta tkun qed tixjieħ.
  • Inkludi xi eżerċizzji fl-iskeda ta ' kuljum tiegħek. L-attività fiżika u l-e żerċizzji huma importanti ħafna biex jiżdiedu ċ-ċirkolazzjoni, it-tossini tat-tindif u ż-żamma tal-immunità tiegħek fl-og ħla livelli.
  • Ħu ħafna fluwidi biex iżżomm ġismek idratat. Il-konsum xieraq tal-ilma huwa essenzjali biex jitneħħew it-tossini u l-prodotti sekondarji metaboliċi minn ġismek.
  • Tgħallem dwar sorsi tal-ikel li huma Sinjuri fil-proprjetajiet anti- ossidanti. Ġie osservat li l-anti-ossidanti jistgħu jagħtu spinta lill-immunità tiegħek kontra l-mard u jnaqqsu b ' mod sinifikanti ċ-ċansijiet ta ' tkabbir kanċeruż. Frott u ħxejjex friski huma sorsi tajbin ħafna ta ' antiossidanti.

L-aqwa supplimenti biex tingħata spinta lis-sistema Immunitarja

Kif tista ' tittejjeb is-sistema immunitarja? L-aqwa supplimenti biex tingħata spinta lis-sistema immunitarja huma:
Referenza
  1. Istituti nazzjonali tas-sa Ħħa: ħarsa ġenerali lejn is-sistema immunitarja
  2. Aħbarijiet mediċi illum: sistema Immunitarja dgħajfa
  3. HealthLine: 15 ikel li jagħti spinta lis-sistema immunitarja
  4. Is-servizz nazzjonali tas-sa Ħħa: is -sistemi immuni u t-tixji ħ