Change Language:


× Close
Saħħa tal-ir ġiel
Tas-sa Ħħa tan-nisa
Acne & kura tal-ġilda
Sistema diġestiva
Uġigħ ta ' Ġestjoni
Telf ta ' piż
Sport u Fitness
Is-sa Ħħa mentali & newroloġija
Mard trażmess sesswalment
Sbuħija & benesseri
Demm & tal-qalb
Sistema respiratorja
Għajnejn saħħa
Widnejn saħħa
Tas-sistema endokrinali
Problemi ġenerali ta ' kura tas-sa Ħħa
Natural Health Source Shop
Żid mal-Bookmarks

Kif mill-Claustrophobia? Trattament Claustrophobia naturali

Aħjar Claustrophobia trattament

Nirrikmandaw biss l-aqwa naturali claustrophobia prodotti trattament:

Dak li hu Claustrophobia?

Meta wieħed iħares lejn id-definizzjoni bażika ta ' l- claustrophobia, ser naraw hija l-biża irrazzjonali li jkunu fi spazju ristrett. Jekk ikun hemm theddida ġenwina, huwa pjuttost normali għal xi ħadd jibÿgœux li wieħed jinqabad fi spazju żgħir. Madankollu, il-biża irrazzjonali tfisser hemm l-ebda periklu realistika jew ovvji f'sitwazzjoni speċifika.

Waħda mill- sintomi tal-claustrophobia huwa l-fatt li in-nies se jevitaw spazji magħluqa bħal ma huma it-toilets pubbliċi, mini, elevaturi u aktar għax huma ma jridux jiġu esposti għall-biża li jkunu fi spazju ristrett.

National Institutes of HealthIstituti nazzjonali tas-saħħa:

Fil-qalba tagħha, claustrophobia tfisser li xi ħadd esperjenzi a attakk ta ' paniku, ibati severi ansjetà jew anke ftit ikollu ansjetà ħafifa meta jkunu fi spazju ristrett. Il-biża ' li jitlef il-kontroll huwa l-esperjenza aktar komuni ma ' dawk li jkunu claustrophobia. Claustrophobia huwa wkoll aktar prominenti minn ħafna nies jiġu realizzati, fil-fatt madwar 10 fil-mija tal-popolazzjoni hija mistennija li jkollhom din il-problema matul ħajjithom.

Is-sintomi tal-claustrophobia

Hemm huma differenti ħafna is-sintomi claustrophobia għan-nies li l-diżordni ta ' l-esperjenza. Pprezenta dawn jistgħu jseħħu mingħajr twissija u huma ħafna drabi dwejjaq u iġġieled ma għal dawk li jkollhom l-ebda kontroll fuqha. L-aktar komuni sintomu għall-persuni li jsofru minn claustrophobia hu-attakk ta ' paniku. A attakk ta ' paniku jistgħu jwasslu għal sensazzjonijiet assoluta ta ' ansjetà, u s-sintomi fiżiċi l-oħra diversi. Ftit mill-sintomi differenti jinkludu:
  • Tħoss tal-konfużjoni u disorientation;
  • - Titqib fil-widna;
  • Biża li jitlef il-kontroll;
  • Ħalq xott;
  • Jikkontribrixxu bla saħħa;
  • Headaches l- isturdamenti;
  • Issikkar fis-sider jew sider uġigħ;
  • -Sensazzjoni choking;
  • Diffikultà tan-nifs u/jew shortness ta ' taddar;
  • Chills jew leħħat jaħraq;
  • Trembling;
  • Sweating.
Għax claustrophobia huwa relatat mill-qrib ma ' sentimenti ta ' ansjetà, huwa ebda sorpriża biex tara li s-sintomi huma relatati mill-qrib bejn il-żewġ diżordnijiet differenti.

Kawżi ta ' claustrophobia

Qabel ma aħna tkellem dwar kif mill-claustrophobia, huwa importanti li jifhmu l- kawżi ta ' claustrophobia. Għaliex qabel ma inti tista tifhem kif jipprevjenu claustrophobia, inti trid tifhem għaliex hi jibda. Pprezenta hemm xi esperjenza trawmatika bikrija li triggers claustrophobia.

American Psychiatric AssociationL-Assoċjazzjoni Amerikana psikjatriċi tgħid:

Eżempji ta ' kawżi claustrophobia setgħetx tkun qed mwaħħla fl-istazzjon tal-ferrovija bejn stazzjonijiet (jiġifieri huwa skur) jew jesperjenza t-turbulenza matul titjira. Xi drabi ukoll ikun għax il-persuna kellha paterna ma claustrophobia, kienu abbużata jew bullied bħala tifel, jew kienu miżmuma jew maqbuda fi spazju ristrett.
X ' jiġri hu li l-moħħ assoċjati żgħar, limitati spazji li imminenti perikolu ta ' skomdu. Pprezenta primarju tal-kawżi ta ' claustrophobia huma esperjenzi ħażina bħal qed fil-lift meta l-qawwa jissoktax. Dan sensazzjoni ta ' terror u biża sejra jikkawżaw il-moħħ biex jassoċjaw biża ma jiġu maqbuda fi spazju żgħir.

Fatturi ta ' riskju ta ' claustrophobia

Hemm diversi fatturi differenti li se jżidu tiegħek riskju ta ' claustrophobia. Dawn jinkludu esperjenzi negattivi (minħabba esperjenzi negattivi minn qabel se jkunu aktar probabbli li jikkaġuna paniku claustrophobia meta int fl-ispazji ta ' l-iżgħar, fatturi ereditarji (jekk għandek parent li tkun struggled mal-claustrophobia qabel, hemm ċans li inti se taqbida ma claustrophobia lilek innifsek.

Dawk li jkollhom a amygdala iżgħar huma x'aktarx titħabat ma claustrophobia kif ukoll. L-amygdala hija l-erja tal-moħħ li ssib tagħna moħħ għal kontroll biża.

Jagħrfu l-Claustrophobia

L-ewwel pass fit-trattament għall-claustrophobia huwa li tagħmel l-appoint ma ' psikjatra jew ta ' psychologist. Jew matul il-konsultazzjoni li jiddiskutu claustrophobia jew ħruġ ieħor relatat mal-ansjetà xi Psikologu sejra tingħata ħarsa lejn is-sintomi tal-claustrophobia differenti u tagħmel dijanjosi. Pprezenta djanjosi tfisser fatturi bħal:
  • Jiġu skartati xi tip ieħor ta ' ansjetà diżordni barra minn claustrophobia;
  • It-tfittxija eżatt kif is-sintomi tal-claustrophobia huma;
  • Titlob lill-individwu li tiddeskrivi s-sintomi tal-claustrophobia u taf eżatt kif u meta dawn is-sintomi huma ipprovokat.
Hemm linji ta ' gwida speċifiċi li jiltaqgħu biex jintlaħqu qabel ma tista ssir djanjosi ta ' claustrophobia. Dawn se jinkludu:
  • L-claustrophobia kien kompla għal perjodu itwal, is-soltu 6 xhur jew aktar;
  • L-evitar s persuna, antiċipazzjoni u reazzjonijiet jinterferixxu ma ' relazzjonijiet u/jew il-ħajja ta ' kuljum. Huwa wkoll tikkawża perikolu sinifikanti.
  • L-għarfien mill-pazjent li l-biża tagħhom ma jkunx proporzjonali għall-periklu perċepit jew theddida;
  • Hemm tweġiba ansjetà għall-istimolu, bħall-attakk ta ' paniku.

Komplikazzjonijiet ta ' claustrophobia

Filwaqt li l-phobia speċifiċi jistgħu jidhru "silly" jew stramba li xi ħadd, dawk li jissieltu magħhom issib li din jista ' jkollha a devastanti impatt fuq il-ħajja tagħhom. Hemm bosta claustrophobia differenti sintomi li jistgħu jitfaċċaw, jagħmilha aktar apparenti li dawk li jsofru minnha għandhom ifittxu l-kif mill-claustrophobia:

  • Diżordnijiet burdata nies li jkunu claustrophobia ħafna drabi jsofru minn burdata ħażina u jkollhom diversi ansjetà disordnijiet oħra kif ukoll;
  • Abbuż ta ' sustanza Oftentimes nies li jridu jgħixu b ' phobias ħorox bħal claustrophobia jistgħu jwasslu għall-abbuż tad-droga u alkoħol;
  • Iżolament soċjali jevitaw in-nies, ħwejjeġ, u postijiet jistgħu jikkawżaw problemi fl-relazzjoni, livell professjonali u akkademiċi. Persuni li għandhom problemi bl-claustrophobia jistgħu esperjenza problemi fil-post tax-xogħol u jbatu minn loneliness;
  • Suwiċidju minħabba li claustrophobia huwa diffiċli li tifhem għan-nies li ma jsofru minnu, dawk li esperjenza problemi bl-claustrophobia jistgħu jkunu f'riskju akbar għal suwiċidju.

Kif mill-Claustrophobia?

Hemm huma differenti ħafna Għażliet ta ' trattament ta ' claustrophobia disponibbli għal dawk li tixtieq tikseb rid ta ' dan phobia. Waqt li jista ' ma jkunx possibbli li jittrattaw claustrophobia dritt bogħod, kombinazzjoni ta ' mudelli differenti pprovat li l-aktar li jgħaddu trattament.

National Health ServiceServizz tas-saħħa nazzjonali:

Jekk tixtieq issir taf aktar dwar kif jipprevjenu claustrophobia u kif mill-claustrophobia, dawn huma ftit mill-modi differenti li inti tista tagħmel dak. Fit-trattament ta ' claustrophobia, hija idea tajba li jużaw a esperjenza ħolistiku. Dan jistgħu jinkludu kombinazzjoni ta ' claustrophobia naturali trattament medikazzjoni għażliet u trattament terapewtiku minn xi Psikologu reġistrati.

Terapija behavioral konjittiva

Aħna diġà stabbilew illi waħda mill-kawżi claustrophobia hu-trawma b'esperjenza qabel, dan it-tip ta ' terapija behavioral se jitħarrġu mill-ġdid l-moħħ s-persuna b'mod li dak li m ' għadhomx mhedda minn spazji żgħar. Dan jista ' jfisser li l-pazjent huwa bil-mod li jkunu esposti għall-ispazji iżgħar, u b'hekk tgħinhom tittratta l-ansjetà u biża li f'dawn il-postijiet iżgħar.L-unika problema li nies kultant jiġi evitat dan it-tip ta ' terapija hija għax se jkollhom jiffaċċaw tagħhom speċjalment dawk li esperjenza claustrophobia serju forsi ma tixtieq jkollhom dan it-tip ta ' realizzazzjoni forceful bil-biża.

Antidepressants u relaxants

Huwa possibbli li tmexxi l-problemi relatati ma ' claustrophobia ma ' antidepressants u relaxants. Dan huwa li jmorru bħala mod kif a mill-claustrophobia għal dak il-mument, imma hu ma isolvu l-problemi sottostanti tal-kawżi ta ' claustrophobia. Waqt li titratta s-sintomi tal-claustrophobia immedjata, li mhix sejra tkun soluzzjoni fit-tul għall-problema. L-uniku mod li jistgħu jiġu ttrattati claustrophobia huwa minn fl-aħħar tittratta l-kawżi bażiċi. Minn biss li tiddependi fuq il-medikazzjoni hija sejra tagħmel riżoluzzjonijiet fit-tul tal-problema diffiċli, jekk mhux impossibbli.

Eżerċizzji ta ' rilassament u l-viżwalizzazzjoni

Filwaqt li dawn it-tipi ta ' eżerċizzji ċertament mhux se tittratta l-kawżi ta ' claustrophobia, hija sejra jghin hafna lejn tikxef is-sintomi tal-claustrophobia. Tagħmel eżerċizzji muskolu-relaxing u waqt li breaths fil-fond u meditating, jista ' jkun possibbli sabiex jirrisolvu xi ftit tas-sentimenti ta ' ansjetà u sentimenti ta ' n-negattività. Kif issemma diġà, din mhix sejra tittratta l-kawżi bażiċi tad-claustrophobia. Jista wkoll ikun diffiċli li embarrassing biex jimlew dawn l-eżerċizzji meta inti madwar in-nies.

Trattament Claustrophobia naturali

Hemm diversi Għażliet ta ' trattament ta ' claustrophobia naturali bħall-prodotti naturali u supplimenti veġetali li jistgħu jamministraw ansjetà u attakki paniku fil-Poplu.

Din l-għażla trattament claustrophobia naturali omeopatiċi hija li jmorru biex tgħinek tnaqqas l-sensazzjoni tal għal evakwazzjoni ta ' spazju magħluq, sweating, u breathlessness. Dan joffri a alternattiva b ' saħħithom, naturali għal medikazzjoni oħra relatati ma ' claustrophobia. Aħjar għadu, dawn huma speċifikament immirati biex jittrattaw in-nies ma claustrophobia.

Filwaqt li hemm diversi prodotti differenti fis-suq, biss ftit huma kwalifikati bħala medikazzjoni claustrophobia xierqa li huma sejrin biex verament jagħmlu xi ħadd tħossok aħjar:
  1. Biogetica CalmoFormula — punti 97
  2. PureRelora — 82 punti
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica CalmoFormula, punti 97 minn 100. Biogetica CalmoFormula hija speċifikament maħsuba biex inaqqsu r-reazzjoni għal spazji ristretti. Dan huwa li jmorru biex jittratta direttament is-sintomi tal-claustrophobia. Dan jgħin biex jipprevjeni l-negattiv tinkwieta dwar sitwazzjonijiet port., li fl-aħħar sejra tgħin mal-problemi sottostanti.

Biogetica CalmoFormula huwa 100% omeopatiċi u fih l-ingredjenti attivi tal-HPUS li ġejjin fil-potencies bla periklu, omeopatiċi: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6 C), fosfru.

Flus lura garanzija: Sempliċiment ipprova Biogetica CalmoFormula għal mill-inqas 30 jum. Jekk m'intix sodisfatt kompletament - għal xi raġuni - lura l-prodott fi żmien sena 1 għal rifużjoni sħiħa inqas il-miżati tal-vapuri.

Għaliex #1? Il-formulazzjoni hija maħluqa minn professjonisti mediċi mal-ħiliet speċjalizzati fis-suq tagħhom. Mhux biss huwa l-mistura bla periklu sabiex jintużaw imma huwa wkoll mhux-dipendenza. Jekk inti qed tfittex għal medikazzjoni claustrophobia naturali li huma sejrin biex jgħinuk tikseb permezz tal-ġurnata u tittratta s-sitwazzjoni port., din hija ċertament a kbira ta ' l-għażla li jikkunsidraw.

Ordni Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product #2 - PureRelora, punti 82 minn 100. Din it-taħlita standardizzati ta ' Magnolia officinalis u Phellodendron amurense jistgħu jirriżolvu diversi differenti relatati mal-istress problemi. Il-komponenti primarji ġew użati fil-mediċina tradizzjonali.

Ingredjenti PureRelora: taħlita patentata proprjetarja ta ' magnolia (magnolia officinalis) estratt (qoxra) u phellodendron (phellodendron amurense) estratt (qoxra).

Garanzija ta ' PureRelora: Prospetti biss se jiġu aċċettati fi żmien 30 jum mill-irċevuta mill-klijent. Prodotti mhux miftuħ lura fl-oriġinal, ippakkjar magħluqin se jirċievu kreditu 100%. Prodotti miftuħa (jew xi prodotti bil-ħsara jew prodotti b ' siġilli bil-ħsara) ser jirċievu kreditu 50%, sa massimu ta ' 1 flixkun miftuħ għal kull prodott sku.

Għaliex ma #1? Għalkemm PureRelora jimmodera tensjoni okkażjonali u jippromwovi xaba, mhux maħsub li jittrattaw is-sintomi claustrophobia kollha. Garanzija flus lura huwa biss 30 jum, biss mhux miftuħ prodott jirċievu rifużjoni 100%.

Ordni PureRelora

Kif biex jipprevjenu Claustrophobia?

Sfortunatament hemm l-ebda mod garantit li inti jistgħu jipprevjenu claustrophobia mingħajr ma tipprova tikseb li l-kawża tal-għerq sottostanti tal-iskumdità. X'inhu possibbli hija tamministra claustrophobia minn ikampaw mad paniku attakki li jsofru kull meta jsibu ruħhom f'sitwazzjoni skomdu tar. Hemm affarijiet ftit li inti tista ' tagħmel jekk inti ssib ruħek f'sitwazzjoni skomdu tar li jgħallmek kif jipprevjenu claustrophobia. Tista ' tipprova li jkun pożittiv, jevitaw tan-nifs fil-fond, tiffoka fuq l-inħawi tiegħek, u erġa ' pprova biex jirrilassaw.

Mill-waqt li t-trattament claustrophobia naturali u dwar il-problemi sottostanti jitkellmu biex speċjalista, huwa possibbli għall-ħajjin ma claustrophobia. Sitwazzjonijiet bħala terapija ta ' l-espożizzjoni tal-magni u l-desensitization jista ' jgħinek. Jekk inti jew xi ħadd li għandek jridu joqgħodu mal-claustrophobia, huwa importanti li wieħed jinnota li inti jistgħu jieħdu passi biex tevita kumplikazzjonijiet ta ' claustrophobia ma ' dan it-trattament ta ' claustrophobia naturali. Jieħu lura l-ħajja tiegħek u tikseb it-trattament li għandek bżonn!

Aħjar Claustrophobia medikazzjoni

Kif mill-claustrophobia? Nirrikmandaw biss l-aqwa claustrophobia medikazzjoni: